Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[qaz]

Сообщение от Алексаша

Мы же чистую глюкозу не едим, мы едим крахмал,

А мы едим чистую глюкозу, а крахмал приемлим только в корнеплодах. )))

Сообщение от Алексаша

мы едим крахмал, а он расщепляется под воздействием амилазы до олигосахаридов и мальтозы. А окончательное расщепление на моносахариды происходит в тонком кишечнике.

Часто расщепление крахмала заканчивается на декстринах, при ферментной недостаточности, которая очень распространена. Забитые слизью тела крахмалоедов тому подтверждение.

Сообщение от Алексаша

Ну, липидный, разумеется.

Почему то ты его на последок оставил.)))
Каково жиры на вкус паразитам?

[Алексаша]

Сообщение от qaz

Каково жиры на вкус паразитам?

Наверняка они их потребляют, им же нужно выстраивать ткани. Кстати, у них в отсутствии кислорода, скорей всего, отсутствует полный метаболизм жиров, и они выводят их в виде кетонов, кислот, спиртов и альдегидов. Тоже себе отрава та еще.

[Гвоздь]

Сообщение от Алексаша

Я бы не назвал это провалом.

Так бывало практически во всех моих голодовках - один - три раза. Да и в "мирной жизни" в моих утренних записях за прошлые годы это периодически наблюдается - причём и в плюс м в минус. Иногда на фоне пульса порядка 40 - 45 ортостатическая проба уходила даже в ноль. Теперь реже.

Тупо ежедневно годами писал, усреднял и анализировал показатели работы ССС, которые теперь пишу в этом дневнике - достаточно редкий тип занудства- но именно это занудство подтвердило мне, что ССС тренируется и в 50 и в конце наконечников привело меня к тому образу жизни, в котором и пребываю. В дневниках же голоданий такие записи дают чёткие ориентиры и выявляют их реальные закономерности.

На мой взгляд, такие провалы ортостатической пробы определяются естественными биоритмами уровня работоспособности ССС и согласованности всех остальных физиологических систем - от активности иммунитета до сигналов супрахиазмального ядра гипоталамуса. От того и рождаемся, от того и помираем.

Сообщение от ArmStrong

не знаю что означают

Прекрасно. Заодно и просветились.

Сообщение от ArmStrong

вы сами делали эти замеры?

Да, конечно. Обычно по три замера на один результат. Первая цифра - пульс лёжа, вторая - разница пульсов в положении лёжа (в спокойном состоянии) и стоя. Последний подсчитываю на базе измерения числа ударов (при низком давлении - по сонной артерии) за 10 секунд. Значения цифр - результат многолетних уже занятий пробежками трусцой километров по 40 - 60 в неделю - сейчас на пульсе 110-120, а лет 20 назад - на пульсе 140 - 144. Начинал пробежки при утреннем пульсе порядка 55 ударов и ортостатической пробе порядка 20. В сейчашний уровень вошёл года через 4.

[ArmStrong]

Сообщение от Гвоздь

...Значения цифр - результат многолетних уже занятий пробежками трусцой километров по 40 - 60 в неделю - сейчас на пульсе 110-120, а лет 20 назад - на пульсе 140 - 144. Начинал пробежки при утреннем пульсе порядка 55 ударов и ортостатической пробе порядка 20. В сейчашний уровень вошёл года через 4.

а как менялось давление за эти годы?

[Гвоздь]

Семнадцатый день голодания 01.08.2014.

Вес – 55,1 (– 0,3). Норма.

Ортостатическая проба – 42/6.

Давление – 95/65. Пока самочувствие неплохое.

Сахар 3,1. Терпимо.

КП Бутейко – 70. Ого. Но я знал, что так будет.

Днём ходьба трусцой три с половиной часа. Самочувствие нормальное – несколько заторможенное, но без неприятных ощущений.

[Сергей Р]

Сообщение от Алексаша

Василий не появлялся на форуме с конца прошлого года, и тема его закрыта. Кто-то знает, все ли у него в порядке? У меня есть его телефон, если общественность обеспокоена, я могу позвонить.

Обязательно позвоните.

[Гвоздь]

Сообщение от ArmStrong

а как менялось давление за эти годы?

Года за три-четыре упало со 150-160/90-100 до 120/80 и до прошлого года держалось стабильно. Нынче перед голоданием было 145-160/85-90. Прибавили за время постепенного втягивания в нагрузки и мышцы ног, и сеть капилляров по всему телу, и калибр аорты, и ударный объём сердца и транспортная способность гемоглобина и, главное, число митохондрий в мышечных летках. Соответственно уменьшились пульс и ортостатическая проба. Где-то в 45 я почувствовал, что относительно здоров, но сейчас все показатели потихоньку снижаются, что естественно.

[qaz]

2 Алексаша.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от Алексаша

Наверняка они их потребляют, им же нужно выстраивать ткани. Кстати, у них в отсутствии кислорода, скорей всего, отсутствует полный метаболизм жиров, и они выводят их в виде кетонов, кислот, спиртов и альдегидов. Тоже себе отрава та еще.

Не все паразиты способны выжить при монокетодиете.
Есть еще варианты озонированного масла/жира и сало с чесноком через мясорубку и "сдобрить" антипаразитными специями.
Думаю монокетодиета для уменьшения паразитарной нагрузки на организм и сопутствующего лечения лучший вариант.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от qaz

Есть еще варианты озонированного масла/жира и сало с чесноком через мясорубку и "сдобрить" антипаразитными специями.

Озонированное масло, по утверждению Кларк, единственное, что может убить паразитов в протоках печени. Оно входит в ее антипаразит. программу.
----

Алексаша, если не ошибаюсь, у вас в теме читала: вы делаете наули, лежа на спине, и чувствуете опорожнение желчного.

Я пробую наули (вперед-назад мышцы) делать не только на спине, но и лежа на боку - и правом, и левом.
По-моему, тут как раз и боковые мышцы работают.
Но я не нашла в сети, можно ли делать наули, лежа на боку? Думаю, вреда это не принесет. Как считаете?

И еще. Я случайно, делая зарядку, обнаружила упражнение, при котором ВСЕГДА опорожняется желчный и очень быстро.
Лежа на спине, подтянуть руками колени к груди и надавить коленями на грудь. Получается, что давление идет и на весь живот - и через минуту-две желчный опорожняется.

Спасибо вам за советы крутить обруч. Тоже своеобразное наули получается.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от qaz

Каково жиры на вкус паразитам?

Думаю, любят! Лет 20 назад было популярно сосание масла (потом выплюнуть!). Оздоровительный эффект объяснялся тем, что анаэробы (трихомонады, клостридии) очень любят масло и сбегаются к нему. Тут-то их и надо выплюнуть!