Андрей. 50 дней.

[Алена]

Сообщение от Мариса

требуем орден!

Недели через две после грамотного выхода.
А то andre_p не внушает спокойствия:

Сообщение от andre_p

я уже круги вокруг "макдака" наматываю, дни считаю

Сообщение от andre_p

а там льготы какие-то?

Всеобщие респект и уважуха.

[andre_p]

Сообщение от Алена

Недели через две после грамотного выхода

ДА ДА ДА, именно! Знаю я себя! Да, и давайте так: три недели грамотного выхода, а в противном случае - медаль позорника, аватарку со свиньёй и дневник в архив неудавшихся.

[krivedk0]

Сообщение от Алена

Недели через две после грамотного выхода.
А то andre_p не внушает спокойствия:



Всеобщие респект и уважуха.

Алёна, Вы прелесть

Сообщение от andre_p

ДА ДА ДА, именно! Знаю я себя! Да, и давайте так: три недели грамотного выхода, а в противном случае - медаль позорника, аватарку со свиньёй и дневник в архив неудавшихся.

Жжете коллега!!!
Подписываюсь под каждым словом. Мне тоже и так же ( правда мне проще, у меня и так подпись с хрюшей )

А насчет макдака, шашлыков и прочих чебуреков в будущем - я решил для себя так - это всё будет иметь место быть, но не на каждый день а по праздникам, и исключительно под " банкетные" таблетки. А на каждый день буду салатики жрать, и изучать рецепты, как вкусно приготовить сочную вкусную куриную грудку гриль или барбекю. Это не так просто, но вполне осуществимо! Самое главное то, что те вещи, которые тебе до сих пор казались чем то слишком обыденным ( тот же салатик из огурчиков с помидорчиками), после выхода из голода может показаться шикарным банкетным блюдом, и пределом мечтаний. Так что не стоит зацикливаться. Тем более твои расчеты калорийности биг тейсти и расходов калорий в спортзале совершенно справедливы и верны! хотя... что я тебе рассказываю... у тебя опыта поболее моего....

[Алена]

Сообщение от andre_p

и дневник в архив неудавшихся.

Ради такого дела придется завести новый раздел.

[Habiba]

Эх,ребятушки! Вас ждет большой сюрприз!))Вполне может так случится что такая желанная сегодня еда...сама в рот уже не лезет.Вызывает неприятие и невкусность.))

[andre_p]

Сообщение от Habiba

может так случится что такая желанная сегодня еда...сама в рот уже не лезет.Вызывает неприятие и невкусность

ой Хабиба, эт не про меня Мне только флажком махни - я пол макдака обнесу за полчаса ..... после чего пойду ужинать домой

[Shivoham]

Сообщение от Habiba

Эх,ребятушки! Вас ждет большой сюрприз!))Вполне может так случится что такая желанная сегодня еда...сама в рот уже не лезет.Вызывает неприятие и невкусность.))

Ага, и так 99% продающегося в магазинах как еда не воспринимается . Все жирное, мясное и слишком сладкое. Многие ряды в супермаркете прям как ряды с шампунями и туалетной бумагой - не съедобно и все!

Да и овощи часто, блин, просто пластиковые... Рада, что переезжаем в этом году в сельскую местность, бум свое растить , его же и трескать.

[andre_p]

Сообщение от Shivoham

не съедобно и все!

ну не знаю, друзья...
хотя я помню на 40 днях тоже планировал как наброшусь на всё подряд... но набросился так весьма умеренно.
я думаю мне никогда не забыть тот вихрь чувств и эмоций которые обрушились на меня, когда я скушал кусок варёной брокколи, который макнул в соевый соус (это было первое что я съел).

[Shivoham]

Сообщение от andre_p

ну не знаю, друзья...
хотя я помню на 40 днях тоже планировал как наброшусь на всё подряд... но набросился так весьма умеренно.
я думаю мне никогда не забыть тот вихрь чувств и эмоций которые обрушились на меня, когда я скушал кусок варёной брокколи, который макнул в соевый соус (это было первое что я съел).

эээ... т.е. 40 дней уже было? А дневник есть? ссылку бы... Пасиб.

[krasev]

Длительными, можно назвать голодания сроком более 20 дней. Наверное, каждый, кто практиковал голодание, мечтает когда-нибудь осуществить свою заветную мечту – проголодать до физиологического завершения голодания. А случается это тогда, когда в организме полностью исчерпаны возможности для внутреннего питания. Это определенный порог, после которого наступают необратимые изменения в органах и тканях. Организм сигнализирует нам об этом внезапным чувством голода, слюнотечением, очищением языка, очищением кишечника. В случае появления таких симптомов, голодание следует прерывать немедленно. Но достичь этого не так уж и просто. Многие думают, что двадцати дней для этого достаточно. Как они заблуждаются. В нашем организме достаточно питательных веществ, что бы голодать 30 и 40 и более дней. Есть документально подтвержденные случаи голодания сроком 90 дней. Чем больше у человека жировых запасов, тем больше он может голодать без ущерба для своего здоровья. И если ваш вес достаточно велик – не ждите физиологически законченного голодания на двадцатый день! Но это не значит, что не стоит проводить длительные голодания. Они очень полезны.