Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-06-2011, 18:47   #1
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Цитата:
Сообщение от Forber Посмотреть сообщение
капец развели срач на ровном месте.
Мило побеседовали

Хотя, если Habiba решит перенять от Шаталовой и Накамацу только нейрохирургию, изобретательство, "полезный спорт", "пиво и свое вино", и больше ничего, то мило беседовать осталось уже недолго...
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-06-2011, 18:51   #2
 
Аватар для Forber
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,068 Поблагодарил: 1,337
Поблагодарили 1,433 раз(а) в 800 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

ПО теме: убедился в одном - профессиональный спорт не имеет к здоровью никакого отношения. Кто знает, тот поймет. Это тупо деньги, медали, рекорды и так далее, но не здоровье. А вот любительский - совсем другое дело. Я за любительский. 2 часа спорта + 5-6 часов физической активности. По-моему идеально будет.
__________________
Помнить о смерти — лучший из известных мне способов избежать западни, в которую вас загоняет мысль, будто вам есть, что терять. Ты уже голый. Нет никаких причин не следовать зову своего сердца.

© Стив Джобс
Forber вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Forber спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (27-06-2011), Janna (26-06-2011), Илья (13-07-2011), корнак7 (27-06-2011)
Старый 26-06-2011, 20:14   #3
 
Аватар для gaza
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Moscow
Сообщений: 63 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 199 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Maksenek, вы как учёный поинтерсовались бы предшествующими исследованиями. Вас наверное удивит, но проблемой долголетия заинтересовались не вы первый.
Были такие товарищи йоги и товарищи даосы ещё пять тысяч лет назад. Очень тоже этой темой интересовались. Особенно даосы. И вот они выделили три фактора:
1) Ограничение в питании (ваш любимый)
2) Ограничение в дыхании (упрощёная формулировка)
3) Ограничения в сексе ( на это особенно даосы упирают). А даосы показали себя не только теоретиками, но и хорошими практиками. Живут долго и до последних дней в очень хорошой форме, благодоря своиму цигуну.

Ограничением дыхания занимался Бутейко и вроде получил очень хорошие результаты.

Условно говоря предполагается, что человеку на жизнь отпущено определённое количество еды, дыхания и секса. И как он это отпущенное количество растянет столько и проживёт.
Мне кажется, похоже на правду.
gaza вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали gaza спасибо за это полезное сообщение:
Forber (26-06-2011), Maksenek (26-06-2011)
Старый 26-06-2011, 20:37   #4
 
Аватар для Forber
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,068 Поблагодарил: 1,337
Поблагодарили 1,433 раз(а) в 800 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

По поводу секса - правда. Я плотно эту тему изучал и практиковал воздержание 7 месяцев, сейчас сорвался. При полном отказе от секса действительно энергии много прибавляет и сил значительно больше. Но выражается это больше в психической энергии.
__________________
Помнить о смерти — лучший из известных мне способов избежать западни, в которую вас загоняет мысль, будто вам есть, что терять. Ты уже голый. Нет никаких причин не следовать зову своего сердца.

© Стив Джобс
Forber вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Forber спасибо за это полезное сообщение:
NeuD (20-04-2014)
Старый 26-06-2011, 20:39   #5
 
Аватар для gaza
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Moscow
Сообщений: 63 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 199 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Maksenek, вы женаты, кстати? Спрашиваю, потому, как для долгожительства это очень вредно. Вреднее переедания.
gaza вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал gaza спасибо за это полезное сообщение:
Олег1099 (27-06-2011)
Старый 26-06-2011, 20:48   #6
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Цитата:
Сообщение от Forber Посмотреть сообщение
практиковал воздержание 7 месяцев, сейчас сорвался.
Прикольно :)))))
Цитата:
Сообщение от Forber Посмотреть сообщение
При полном отказе от секса действительно энергии много прибавляет и сил значительно больше. Но выражается это больше в психической энергии.
Цитата:
Сообщение от gaza Посмотреть сообщение
для долгожительства это очень вредно. Вреднее переедания.
Сомнительно , не видел таких исследований.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-06-2011, 20:53   #7
 
Аватар для gaza
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Moscow
Сообщений: 63 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 199 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Цитата:
не видел таких исследований
А здесь не нужно исследований. Поспрашивайте женатых мужиков.
gaza вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал gaza спасибо за это полезное сообщение:
Старый 26-06-2011, 20:54   #8
 
Аватар для Forber
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,068 Поблагодарил: 1,337
Поблагодарили 1,433 раз(а) в 800 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

gaza,
Газа, будьте добры, ваши аргументы в пользу безбрачия. Мне тоже иногда кажется, что женщины нарушают мужскую гармонию. Институт брака как по мне абсурден, хотя....

Кстати много по этой или другой причине живут отшельники
__________________
Помнить о смерти — лучший из известных мне способов избежать западни, в которую вас загоняет мысль, будто вам есть, что терять. Ты уже голый. Нет никаких причин не следовать зову своего сердца.

© Стив Джобс
Forber вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-06-2011, 20:57   #9
 
Аватар для gaza
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Moscow
Сообщений: 63 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 199 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Пока вы холосты вы ещё можете как-то по своему усмотрению сексуальную жизнь ограничивать. А как женитесь, придётся жене объяснять про долголетие. Но врядли она поверит. Решит, что у вас любовница.
gaza вне форума   Ответить с цитированием
1 пользователей сказали gaza спасибо за это полезное сообщение:
Старый 26-06-2011, 21:02   #10
 
Аватар для gaza
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Moscow
Сообщений: 63 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 199 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Forber, офтоп сильный будет. Не уверен,что в этой ветке это уместно.
gaza вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал gaza спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (26-06-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
10 дней ЛГ + спорт Янина888 Архив 0 05-05-2013 06:33
Про спорт и лед Pit Архив 0 07-05-2012 12:20
Голодание и спорт (6 дней) ALFA Примеры успешно проведенных голоданий 43 22-02-2012 09:01
Спорт и здоровье dad Вопросы 27 16-08-2011 17:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter