Намерена голодать 40 дней начать с СГ дальше на воде.

[На-Талия]

Сообщение от Subul

А когда чувствуешь предобморочное головокружение, ляг и подними ноги (положи их, например, на стул) выше головы, надо обеспечить приток крови к сердцу и мозгу, и полежи так пару минут.

Это ж надо ещё стул успеть найти...Ну а вообще - совет правильный.
У меня тоже пару раз в глазах темнело, тоже садилась на корточки,
но мне ещё надо было обязательно голову вниз опустить и глаза
закрыть - проходило...

[На-Талия]

Сообщение от Brisa

Кариночка, что думаешь о соке ананаса? По Столешникову он отлично чистит, а если судить по тому что он сладкий, как бы не вызвал он рост грибов?
Здесь цитрусовые ну просто никакие, а ананасы очень вкусные, конечно мне на них предпочтительнее выходить.
Аник99 рекомендует на морковку наседать, она мол создает дружественную нам бактериальную среду и та в свою очередь давит грибов.
Вобщем я запуталась, на чем выходить!

А как морковка у вас там? Она тоже бывает всякая, бывает, что и никакая...Вообще мысль про морковку хорошая - особенно про давление
на грибов. Моркови только много надо и хорошего качества. .
И ещё морковка сразу сил придаст, т.к. быстро восстанавливает утраченный гликоген.

[Brisa]

Сообщение от На-Талия

А как морковка у вас там? Она тоже бывает всякая, бывает, что и никакая...

Здесь в Рио скорее всего никакая, или точнее обхимиченная((
Но я в Амазонию поеду на выход, там все натуральнее должно быть)

[Brisa]

Спасибо, девочки))
Так и сделаю, начну с ананаса и цитрусовых, но еще хочу ввести воду кокоса, думаю, она хорошо сил придаст на восстановлении, там богатый минеральный состав.
Карина, ты не можешь посмотреть все-таки в своей толстой книге, про грибки, что там про ананас пишут?

[Carina]

Ананас столешников рекомендует, по моему он все же кислый, даже слизистую рта сжигает если есть неосторожно. а морковка ощелачивает хорошо и флору восстанавливает по ануку, но в ней крахмал и она выводит из режима голодания в нормальное пищеварение , я на ней тоже восстанавливаться собираюсь, но только после окончания 40 дней чистки .
Я тоже думаю что на соках одних цитрусовых и ананаса непросто будет но постараюсь..хотя бы несколько дней а там дальше можно будет яблоко добавить , столешников тоже допускал за неимением цитрусовых..гранат..а потом яблоко с морковью капустой свеклой и на выход.

[На-Талия]

Сообщение от Carina

Ананас столешников рекомендует, по моему он все же кислый, даже слизистую рта сжигает если есть неосторожно.

Carina, да-да, понимаю, что на нём ещё процесс продолжается.

Сообщение от Carina

непросто будет но постараюсь..

Я после всего 10 дней выходила на ананасе и цитрусовых - пилось
отлично, но такая слабость появилась!!! И в туалет по м. ходить
перестала совсем, почки малость задавило из-за этого, думаю.
Испугалась - перешла на воду и овощи. Я думаю, что как раз очищение
набрало обороты, токсинчики попёрли, поэтому и слабость была страшная
и проблемы сходить по м. Хочу ещё раз попробовать,
может в это голодание получится (у меня сегодня 1 день ).

Сообщение от Carina

а морковка ощелачивает хорошо и флору восстанавливает по ануку, но в ней крахмал и она выводит из режима голодания в нормальное пищеварение

Тоже верно.
А вообще - всё зависит от цели. Марине можно начать с ананаса и
цитрусовых и через 2-3 дня (или неделю - по самочувствию) например, плавно перейти на морковку.

[Жужа999]

Сообщение от Carina

Учат что на кризе выходить не надо наоборот на хорошем самочувствии когда один цикл заkончился а новый не начался. так что подумай стоит ли тебе дожидаться очередного криза .

А если так и не дождешься улучшения? Что "учат" делать? Помирать? Просто любопытно

[Carina]

Сообщение от Жужа999

А если так и не дождешься улучшения? Что "учат" делать? Помирать? Просто любопытно

жужа я передала советы Анука, его знаниям и опыту считаю можно доверять.
А по моему скромному мнению, то зависит от самого криза, если организм начал вывод токсинов и у человека от этого ухудшилось самочувствие то можно потерпеть немного пока он их не выведет дабы не загонят обратно и возможно в другое место.
Ну а если криз сильный и на большом сроке когда организм ослаблен то лучше не рисковать и грамотно выйти например на соках.

[helenocka]

Brisa, Марина, ну почему же тебя последней забирают? А я? Я ж тоже пока держусь...
Я буду на морковке выходить (она сейчас хорошая), апельсин добавлю потом. а если у тебя там ананасы хорошие - сам бог велел.

[Brisa]

Сообщение от helenocka

Brisa, Марина, ну почему же тебя последней забирают? А я? Я ж тоже пока держусь...
Я буду на морковке выходить (она сейчас хорошая), апельсин добавлю потом. а если у тебя там ананасы хорошие - сам бог велел.

Держимся, держимся, моя хорошая)))