Начну сначала,всё начну с нуля.

[Jelenka]

11.10.2014г.

Четвёртый день УГ.

Вес 57,100кг.Голова не болит и состояние оч даже ничего.Энергия увеличивается.
Даже подумываю увеличить колличество дней на отварах до 7-ми.Сегодня вечером решу.Завтра ввожу сок грейпа.

Очень на меня притча подействовала.Вовремя я её прочитала у Алекса.Выставляю здесь,может и вам службу сослужит

"Друзья, очень интересная и поучительная история!

На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было - ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания.

Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть - этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике.

Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания.

Цены были разные.

Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо.

Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих.

Некоторые цены казались странными - замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить, то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых.

Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность и размышляя, где бы достать еще средств.

Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены, просил скидку или интересовался распродажей.

А были и такие, которые доставали все свои сбережения и получали заветное желание, завернутое в красивую шуршащую бумагу. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, судача о том, что, хозяин магазина - их знакомый, и желание досталось им просто так, без всякого труда.

Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, так как от этого страдало бы и качество желаний.

Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, готовые рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний.

А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется - оно еще не оплачено».

[SALUS]

Какая хорошая притча. Очень понравилась, даже сохранила себе ее

[tatyana_ts]

Тань,а соль в клизму надо 2 столовые ложки или чайные?Я 2 чайные соли и 1 чайную соды.Чёт у меня еле-еле выходит.

Чайные ложки, у меня выходит клизма минут за 20-30. Я не знаю быстро это или долго, но так было всегда. А бывает что и через 2 - 3 часа довыходят остатки. На 2 клизмы по времени уходит 1 час.

[Jelenka]

Сообщение от tatyana_ts

Чайные ложки, у меня выходит клизма минут за 20-30. Я не знаю быстро это или долго, но так было всегда. А бывает что и через 2 - 3 часа довыходят остатки. На 2 клизмы по времени уходит 1 час.

Пасиб за ответ.Я успокоилась.
------------------
Сегодня была в бассейне.Чувствую себя замечательно.

Прикупила грейпы. 4 дня будет у меня сокотерапия. потом введу смузи овощные и фруктовые.Эт тоже 4 дня.

Затем 18 дней свежие овощи и фрукты.Вобщем сыроедить буду.
Может два желтка введу в этот период.Посмотрю по весу.Самочувствие вероятней всего хуже не станет,хотя поглядим.
---------------
И ещё.Решила я себя наградить за такие усердия.Заказала сразу двое брюк.Крааасииивые....ММММ!!!

Пришли. Раньше я носила 40,последний год 38,а теперь одела я эти брюки и ахнула. 38 р-р уже болтается.Вобщем меняю на 36.

хотела и 34,но муж взревел горючими слезами,что очень не хочет,чтобы я дальше худела)))

Так что у меня предел веса 55 кг.

Такие планы в перспективе на сегодняшний день.

[tatyana_ts]

Сегодня была в бассейне.Чувствую себя замечательно.

Прикупила грейпы. 4 дня будет у меня сокотерапия. потом введу смузи овощные и фруктовые.Эт тоже 4 дня.

Затем 18 дней свежие овощи и фрукты.Вобщем сыроедить буду.
Может два желтка введу в этот период.Посмотрю по весу.Самочувствие вероятней всего хуже не станет,хотя поглядим.

Молодец!!!
Супер, так держать.
Я завтра начинаю сок пить.

Пришли. Раньше я носила 40,последний год 38,а теперь одела я эти брюки и ахнула. 38 р-р уже болтается.Вобщем меняю на 36.

У меня тоже есть все эти размеры, сегодня в 38, 36 - это после чисток, 40 - это когда я до 62 кг доходила.

Так что,наверное,нужно иметь коллекцию размеров брюк, на разные случаи жизни.
С верхом попроще.

[Jelenka]

Сообщение от tatyana_ts

У меня тоже есть все эти размеры, сегодня в 38, 36 - это после чисток, 40 - это когда я до 62 кг доходила.
.....
Я завтра начинаю сок пить.

У меня такие самые расклады.Но я хочу оставить 36 размер.Чёт я себе и впрямь больше такой нравлюсь.Но лицо очень обтянутым становится.Так это при 57 кг.А что будет при 55кг?

Вроде ты раньше писАла,что вес падает когда на соках и овощах сидишь.Или может не ты.

Танюш,так выходит мы с тобой одновременно на соки садимся?!?Урряа...Но ты,как я поняла в понедельник ещё на воде будешь.Так?

Про соки вопрос.Как и сколько раз в день ты их пьёшь?Какие будешь пить?Отвары сколько раз в день?А клизмы надо?
Очень жду ответа.

[tatyana_ts]

Танюш,так выходит мы с тобой одновременно на соки садимся?!?Урряа...Но ты,как я поняла в понедельник ещё на воде будешь.Так?

Про соки вопрос.Как и сколько раз в день ты их пьёшь?Какие будешь пить?Отвары сколько раз в день?А клизмы надо?
Очень жду ответа.

Вес только на первой чистке упал еще на 1 кг на соках и сырых овощах. На второй чистке остался прежним, а на третьей еще и поправилась на 1,5 кг.

Завтра сок грейфрута 500 мл, и 6 кружек отвара. Заврта днем буду в разъездах, поэтому может что-то будет по другому.
В понедельник вода.
Клизмы буду делать все 21 день, на выходе клизм не будет, т.е. когда начнется пища клизм уже не будет, сырые овощи сами заработают метлой для кишечника.
Отвар на выходе буду пить 3 раза в день.
Сегодня выпила 6 кружек отвара меда съедено 183 гр а это 556 ккал., и 102 мл сока лимона. Вот теперь я представила 2 ч.л меда и 10 кружек отвара это как минимум 400 гр меда 1216 ккал. Откуда же вес будет уходить. Разгуляево для организма.

Что я заметила в своем эксперементе. У меня сейчас 2 вида меда один из сот я его дома через сито процедила, второй из банки от пчеловода. Так вот мед из сот 1 ч.л. тяжелее чем мед из банки. Причем прилично. И густота меда тоже отличается.

[tatyana_ts]

У меня такие самые расклады.Но я хочу оставить 36 размер.Чёт я себе и впрямь больше такой нравлюсь.Но лицо очень обтянутым становится.Так это при 57 кг.А что будет при 55кг?

Да вот я тоже к 36 размеру уже как-то приросла, и не хочется подрасширяться. При 55 будет тоже самое. Очень сильно видно -8 кг, а 3-4 кг не сильно заметны. Посмотри может понравится и 55 кг, ведь поправиться всегда можно, сложнее сбросить. Судя по моим 11 дням у меня на сегодня - 1,100.

[Jelenka]

Сообщение от tatyana_ts

Сегодня выпила 6 кружек отвара меда съедено 183 гр а это 556 ккал., и 102 мл сока лимона. Вот теперь я представила 2 ч.л меда и 10 кружек отвара это как минимум 400 гр меда 1216 ккал. Откуда же вес будет уходить. Разгуляево для организма.
Что я заметила в своем эксперементе. У меня сейчас 2 вида меда один из сот я его дома через сито процедила, второй из банки от пчеловода. Так вот мед из сот 1 ч.л. тяжелее чем мед из банки. Причем прилично. И густота меда тоже отличается.

Ценные наблюдения.
----
Эт ДА.У меня падение веса до 60 кг было на 1200 kкалориях.
Потом для меньшего веса расчёт приблизительно был таким.

надо было два дня на 1300 ккал; два дня на 900;один день на 1200 и остальные два дня на 1000.Писали,что так организм лучше справляется.Это уже в прошлом.
-----------
В этот раз купила два сорта мёда.Один жидкий,а один кремообразный (плотный).Лавандовый и рапсовый.Знаю сколько это в ложке.Вчера,решила дозы уменьшить.Плохо мне от этого стало.По две ложки в мёд мне много,а вот одна с горкой жидкого-дост.

Твёрдого две без горки.Взвесила и получается,что один раз 11гр зачерпнула,а другой раз 14 гр.Этого на 200 гр отвара с соком лимона достаточно сладко.Но что я отметила.Марва незря про две ложки мёда говорит.Когда отдуши мёда накладываешь,есстественно вес не падает,однако жир уходит однозначно.А при этом не чувствуешь потерю сил.

Заметила.Обязательно надо размешивать мёд в отваре,а не пить в прикуску.Мёд в отваре сразу в кровь поступает,а вприкуску на другие рецепторы действует и нет должного эффекта.

У меня утром вес ,как и вчера 57,100.Ввожу сок из грейпа ,апельсина и мандарина по 100гр каждые два часа.В промежутках отвар.

Потом сок яблока с чёрной смородиной тоже два раза по 100гр.Естественно размешиваю с водой.

Надо посчитать сколько отвара я пью.Старалась каждый час.
--------------------
Тань,а во сколько ты ложишься и встаёшь?

[tatyana_ts]

Тань,а во сколько ты ложишься и встаёшь?

Ложусь в 1 или 2 часа ночи, встаю в 8 или 9 часов. Зависит от того во сколько легла. Раньше пыталась ложиться, не засыпаю.
И на чистке у меня тотже режим. Меня Совушку не переделать.