Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[Елашкин Сергей]

Сколько людей, столько мнений, способов, умений. Есть о чем подумать, что попробовать. Что косаемо метода Бутейко, мне реально помогло. Есть нюансы, но тут сам виноват, не доработал. Если аритмия, год назад, била круглые сутки, то сегодня танцует только перед сном ( не знаю по чему), или если плотно поем. Все остальное время ее практически не замечаю. С позиции медицины токое быть не может, а мы живем! Кардиолог говорит, что у меня все скомпенсировано, но вам необходимо пройти курс медикоментозного лечения. Вопрос, Зачем? Для чего? Ведь с помощью метода, я излечиваю не аритмию, а улучшаю обмен и востонавливаю, запущенный с молоду, весь организм в целом. Накопленные болячки постепенно выходят, только в обратном порядке их прибывания. Да, конечно, желательно работать с хорошим методистом, с опытным Бутейковцем, но и так, если захотеть, то можно. Пусть по дольше, по медленнее, результат все равно будет.

[serg981]

Елашкин Сергей, что то ты пропал совсем. Отзовись.
А то вон Багирочка пропала, а потом сестра написала, что она упала с высоты и сильно ушибла позвоночник, теперь лежит в гипсе... Надо нам ее поддержать!

Сообщение от Елашкин Сергей

Кардиолог говорит, что у меня все скомпенсировано, но вам необходимо пройти курс медикоментозного лечения. Вопрос, Зачем? Для чего?

Я кстати тоже против лекарственной терапии.

Однако обследование ССС совсем не помешало бы, чтобы наблюдать подвижки в положительном направлении.
Очень полезно делать раз в год ЭКГ, Холтеровский мониторинг и УЗИ сердца (ЭхокГ).
Также неплохо было бы знать вязкость крови(МНО) и уровень сахара и холестерина (ЛПВП и ЛПНП и триглициды) в крови.
Ну уж заодно узнать магний, кальций и калий и мочевую кислоту.
А нам, мужикам, надо еще следить за ПСА.

Это все нужно, чтобы объективно оценить уровень своего здоровья и вовремя заметить ненужные отклонения.

[Елашкин Сергей]

Странное дело, но совсем не хочется писать. Еле себя заставил. Подвожу итог двухлетней работы с аритмией. Опять прав Бутейко, что выздоровление приходит ( при занятиях и нормализации дыхания конечно) через время равное примерно одной трети от времени течения заболевания. Если у меня аритмия стала появляться 10 лет назад, то до полного выздрорвления мне еще 1 годик, плюс- минус несколько месяцев. И нет смысла спешить, рвать себя и свое тело, просто жить по Бутейко и все " устаканится". Все меры которые я принимал в помощь занятиям по методу, только мешали процессу выздоровления. Да, гений есть гений! Эти выводы я сделал исходя из своего опыта. На сегодня аритмия у меня часто совсем не заметная и в сутки булькатит в пределах 4-5 часов. Остальное время ритм не сказать что совсем ровный, но вполне здоровые ощущения. За 2 года с круглосуточного кашмара на 4-5 часов ( всего-то) и то малозаметная. Еще годик поработать, и все! Для тех кто прочитает этот пост, просьба не спешить, как с выводами, так и со своими проблемами. Всему надо свое время.

[serg981]

Елашкин Сергей,
Поздравляю с праздником Великой Победы над фашизмом 9 мая!

[Viktor144]

Сообщение от Елашкин Сергей

Начнем с обсуждения

Ну начнём с вас конкретно и с того, что панкреАтит не лечится. Поэтому возможно у вас вовсе это был не панкреАтит. Видео ваше второе называется Бутейко К.П. Дыхание смерти и удалено, поэтому кину свежую ссылку на это видео. Как досмотрю это видео задам конечно вам интересующие вопросы и буду очень благодарен если ответите на них. Первый вопрос который возникает - почему при столь эффективном методе сам Бутейко умер в 80 лет? Понятно, что мы не сможем на него ответить, но всё-же.
Ну и второй вопрос который сразу возникает после полу-часового просмотра видео: судя по рассуждениям Бутейко спортсмены бегуны, велосипедисты и другие спортсмены (у которых достаточно глубокое дыхание) должны бы не доживать до 40 лет и умирать от всяческих болезней, что никак не вяжется с жизнью.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Viktor144

что панкреАтит не лечится

лечится всё, даже рак, только не всем это удается.

Сообщение от Viktor144

Первый вопрос который возникает - почему при столь эффективном методе сам Бутейко умер в 80 лет?

а может ему без его метода вообще лет 50- 60 было жить? я не очень за этот метод, но если люди верят и им помогает....то ради Бога! Сережа, удачи.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Viktor144

Ну начнём с вас конкретно и с того, что панкреАтит не лечится. Поэтому возможно у вас вовсе это был не панкреАтит.

Здравствуйте все! Долго не выходил, нет интернета. Вот выбрался по ближе к антенне. Уважаемый, Viktor! возможно врачи ошибались и я зря отлежал в стациионаре почти месяц, леча не излечимый панкреотит. Те симптомы которые я испытывал, не пожелаешь и врагу. Любитель домашней стряпни, не мог съесть и одного пирожка. Любитель острого, об этом даже не думай. Теперь после занятия по Бутейкко ( да у меня все описано раньше) я с удовольствием ем острый перец, целыми стрючками, жареное, сколько хочу и что хочу. Жирное, да в любом виде, даже сало жареное с яйцом. Согласись, что мне по фене, был у меня хронический панкреотит( по диагнозу врачей) или нет, но что я могу сегодня, до того как, позволить себе не мог. Мой участковый терапевт, прощупывая места бывших родинок, говорила: " Сережа, возмем отпуск и пойдем к тебе лечить свой панкреотит". Я рад, что в этой части своего здоровья, поправился и довольно прилично. Что касается аритмии, динамика положительная, но чем дальше и дольше процес востонавления, тем медленнее и менее заметные изменения, но я чувствую их и с удовольствием отмечаю очередную подвижку. Пойми, Бутейко это не личение чего-либо, это востонавление и нормализация обмена веществ во всем организме. Надо не домысливать, а изучать документы, историю метода, да и жизнь самого К.П.. Ведь то что он дожил до 81года, при его заболевании (злокачественная гипертония), это-ли не показатель, а в 80 лет неизвестные избили его железными прутами. Умер он на 82-ом году. Не спеши с выводами, посмотри вебинар Алтухова, очень хорошая инфа. Потом поговорим.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Viktor144

Ну и второй вопрос который сразу возникает после полу-часового просмотра видео: судя по рассуждениям Бутейко спортсмены бегуны, велосипедисты и другие спортсмены (у которых достаточно глубокое дыхание) должны бы не доживать до 40 лет и умирать от всяческих болезней, что никак не вяжется с жизнью.

По вопросу видно, что ты совсем не владеешь информацией по методу. Приведи пример хоть одного спортсмена долгожителя. Что косается рабочих спортсменов, то за их тренировки и нагрузки выделяется столько углекислого газа, что с лихвой покрывает его потери через глубокое дыхание. Сам Бутейко говорил, что не обязательно заниматься по методу, достаточно 3 часа в день попатеть от физической нагрузки.

[Елашкин Сергей]

Прошлое воскресение подготовил баньку. Два раза хорошо пропотел, затем попробовал веничек. Моему удивлению небыло предела. Перевый раз за 4 года я парился с искренним наслаждением, с неуёмной жаждой, еще и еще. Пришлось включать разум и остановить столь приятные процедуры. Сегодня с веничком сделал два захода. Сердечко работает на славу, пусть ритм не ровный, но вполне рабочий. После парной и небольшого отдыха пульс 80, немного с перерывами, приостановками и убыстрениями, но с прекрасным самочувствием. Какой терапевт посоветует сердечнику парные процедуры, да с веничком? Serg, может хватит искать супер-пупер рецептики, просмотри Алтухова, его вебинар по Бутейко, к стати очень хорошая инфа, и дается доходчего. Может займешься дыханием с полным серьёзом. А вот после работы с дыханием, можно и рецептиками побаловаться, если захочется. На твоих глазах чего я только не пробовал, а вот помогает мне жить только Бутейко. Царствие ему небесное и добрую память.

[serg981]

Да, я тоже прихожу к такой же мысли.
Методика Бутейко по насыщению крови углекислым газом дает поразительные результаты.
К сожалению мне не удается освоить Методику ВЛГЛ.
Не хватает упорства. Несколько раз начинал и ...
Сейчас делаю упражнения по Неумывакину с задержкой дыхания.
Принцип тот же, но полегче.
Новомодный прибор Суперздоровье тоже тяжело осваивается.
На нем углубляется дыхание, что не есть хорошо.
А так, с задержками проще.
Контролирую КП до начала и по окончании занятий. Она должна увеличиваться (или хотя бы не падать).
Однако, сколько у тебя сейчас КП?
Иван чай заготавливаешь? Я что то в этом году совсем мало насобирал...