Дневник Akmus (40 дней голодания) - Страница 35

akmus · 26-03-2007, 19:53

А если еще ночь посчитать, мы тут уже все святоши))
А у меня завтра тест на кондицию, думаю чего такого с утра съесть чтобы два часа крутить педали и ничего не сломать.

akmus · 26-03-2007, 19:55

Цитата:

Сообщение от Илья

У меня болела лопатка,связанно было с каким-то отделом ЖКТ

А лопатка мне сказали защемление нерва после родов 13 лет назад, лазером лечили, иглоукалыванием лечили всем остальным тоже лечили, но прошла она после прошлого голодния, а сейчас ...вернулась(((

Илья · 26-03-2007, 20:20

akmus,
вот и подумайте!Может в моих словах есть доля истины?Защемление,кстати,не спроста возникает именно в том(или ином) месте:поражение органа ведет к напряжению определенных мышц,которые могут защемлять позвоночник и сосуды(питание того или иного диска может быть хуже).
Ну если Вам стукнули по позвонку-то связь в сторону органа...

Лолита · 27-03-2007, 06:14

Илья я Я с Вами полностью согласна по поводу напряжения определенных групп мышц, это так и есть, исключая переломы.

Лолита · 27-03-2007, 06:19

akmus Заменила морковный сок на капусный отвар, а сегодня еще и довавила потертый чеснок, почувствовала себя человеком, без этой тошноты. К Вашему совету прислушаюсь, сделаю фракционным голодание.

Лолита · 27-03-2007, 06:23

Mula (Muyassar) Ну вы уже сегодня выходите? Как дела-то у вас?

Лолита · 27-03-2007, 09:46

akmus ,Илья Подскажите, что бы это значило, в течение всего дня на голову как-будто кладут пузырь со льдом.

Илья · 27-03-2007, 10:01

Ухудшилось питание кровью,скорее всего пережало шею.Попробуйте надеть теплую шапку,помассировать шею,плечи и голову.Сделайте упражнения на для плечевого пояса и выше.
Связанно с внутренними органами.

akmus · 27-03-2007, 17:18

Лолита,
У меня такого не было, когда давление низкое обычно холодеет лицо и нос, но ето приступами. Надеюсь что рекомендации Ильи помогли и все уже прошло. Как в остальном идет выход?

Я так думаю у Мулы завтра выход, или я ошибаюсь. /Тоже жду ответа!!!

Я сегодня делала тест на кондицию. Кондиция оказалась в пределах нормы, но было ооочень трудно. Нужно было крутить педали на максимальной нагрузке и на предельном пульсе как долго сможешь. Мне всегда проще делать все наскоком, чем что-то долго и нудно. Я выложилась в начале, а потом просто не было сил, мышцы все таки не те после голода. РАзработали мне программу тренировки на 8 недель, потом опять будут мерять кондицию. Забавно)!

Shtrek · 27-03-2007, 19:42

Это где вам такие проверки устраивают? Не вело-патрульным в полиции подрабатываете?

Прочитал весь дневник! Поклон всем по пояс. 40 дней - подвиг.
Для себя извлек полезное..мой бой с печенью еще впереди. Стратегия уже есть..осталось собрать силы!

26-03-2007, 19:53	#1
akmus Регистрация: Nov 2006 Адрес: Швеция Сообщений: 403 Поблагодарил: 934 Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Akmus А если еще ночь посчитать, мы тут уже все святоши)) А у меня завтра тест на кондицию, думаю чего такого с утра съесть чтобы два часа крутить педали и ничего не сломать.

26-03-2007, 20:20	#3
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523 Поблагодарили 48,458 раз(а) в 10,893 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник Akmus akmus, вот и подумайте!Может в моих словах есть доля истины?Защемление,кстати,не спроста возникает именно в том(или ином) месте:поражение органа ведет к напряжению определенных мышц,которые могут защемлять позвоночник и сосуды(питание того или иного диска может быть хуже). Ну если Вам стукнули по позвонку-то связь в сторону органа... __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

27-03-2007, 06:14	#4
Лолита Регистрация: Jan 2007 Адрес: Novosibirsk Сообщений: 452 Поблагодарил: 1,255 Поблагодарили 1,194 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Дневник Akmus Илья я Я с Вами полностью согласна по поводу напряжения определенных групп мышц, это так и есть, исключая переломы.

27-03-2007, 06:19	#5
Лолита Регистрация: Jan 2007 Адрес: Novosibirsk Сообщений: 452 Поблагодарил: 1,255 Поблагодарили 1,194 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Дневник Akmus akmus Заменила морковный сок на капусный отвар, а сегодня еще и довавила потертый чеснок, почувствовала себя человеком, без этой тошноты. К Вашему совету прислушаюсь, сделаю фракционным голодание.

27-03-2007, 06:23	#6
Лолита Регистрация: Jan 2007 Адрес: Novosibirsk Сообщений: 452 Поблагодарил: 1,255 Поблагодарили 1,194 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Дневник Akmus Mula (Muyassar) Ну вы уже сегодня выходите? Как дела-то у вас?

27-03-2007, 09:46	#7
Лолита Регистрация: Jan 2007 Адрес: Novosibirsk Сообщений: 452 Поблагодарил: 1,255 Поблагодарили 1,194 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Дневник Akmus akmus ,Илья Подскажите, что бы это значило, в течение всего дня на голову как-будто кладут пузырь со льдом.

27-03-2007, 10:01	#8
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523 Поблагодарили 48,458 раз(а) в 10,893 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник Akmus Ухудшилось питание кровью,скорее всего пережало шею.Попробуйте надеть теплую шапку,помассировать шею,плечи и голову.Сделайте упражнения на для плечевого пояса и выше. Связанно с внутренними органами. __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

27-03-2007, 17:18	#9
akmus Регистрация: Nov 2006 Адрес: Швеция Сообщений: 403 Поблагодарил: 934 Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Akmus Лолита, У меня такого не было, когда давление низкое обычно холодеет лицо и нос, но ето приступами. Надеюсь что рекомендации Ильи помогли и все уже прошло. Как в остальном идет выход? Я так думаю у Мулы завтра выход, или я ошибаюсь. /Тоже жду ответа!!! Я сегодня делала тест на кондицию. Кондиция оказалась в пределах нормы, но было ооочень трудно. Нужно было крутить педали на максимальной нагрузке и на предельном пульсе как долго сможешь. Мне всегда проще делать все наскоком, чем что-то долго и нудно. Я выложилась в начале, а потом просто не было сил, мышцы все таки не те после голода. РАзработали мне программу тренировки на 8 недель, потом опять будут мерять кондицию. Забавно)!

27-03-2007, 19:42	#10
Shtrek Регистрация: Aug 2006 Адрес: Крым Сообщений: 118 Поблагодарил: 56 Поблагодарили 90 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Akmus Это где вам такие проверки устраивают? Не вело-патрульным в полиции подрабатываете? Прочитал весь дневник! Поклон всем по пояс. 40 дней - подвиг. Для себя извлек полезное..мой бой с печенью еще впереди. Стратегия уже есть..осталось собрать силы! __________________ ЗОЖ и ЛГ Forever!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
дневник голодания(15 дней)	oazis	Архив	14	02-12-2015 07:59
Дневник 40 дней голодания	raingo	Архив	4	06-07-2013 23:32
Дневник голодания (6 дней)	томограф5	Примеры успешно проведенных голоданий	30	22-02-2012 23:24
Дневник Голодания на 10 дней	Tropic Paradise	Архив	5	27-06-2010 17:22
Мой дневник.14 дней голодания.	mazayka3	Архив	34	31-01-2008 19:45