Поддержите пожалуйста!

[Mimi]

Сообщение от M@rgo

Координально перестроила свой график. Ставлю будильник на 6 утра, поэтому приходится ложиться раньше - не легла - мои проблемы. Так что часам к 10 вечара я уже валюсь с ног))

А ты вообще по природе жаворонок? Или ты работаешь сейчас по определенному графику? Я вот, например, как учеба и работа закончилась, плавно перешла на "свой" режим - в 8-9-10 утра только ложусь, в 14-15 встаю)))

[M@rgo]

Mimi, нету людей "по природе"... Это лишь наши дурные привычки))) Еще очень давно советские учёные доказали, что самый полезный в плане восстановления сон приходит, если ложиться спать в 9-11 вечера.. Всё что потом - когда-нибудь аукнется..
Раньше ложилась поздно - в 1-2 ночи..реально на следующий день чувствовала себя плохо и быстро сгорала. Сейчас просто себя заставляю)) О результатах пока наверное рано судить, да + тут ещё голодание подмешивается.. Но чувствую я себя великолепно! Могу сказать, что на таком графике я стала больше успевать!)

[Mimi]

M@rgo, ну не знаю, у меня по ночам явно работоспособность выше, чем по утрам, особенно творческая) к тому же и успевать мне сейчас нечего)))

[Валерия+]

Машенька, мой Шурик (муж) прочитал твой дневник и обалдел от твоей воли к победе. Кстати, он тебе огромный привет передаёт.

Сообщение от M@rgo

Составила расписание тренировок
Пн-пт: с утра велик, с вечера бег.
Сб - выходной
Вс: велопоход по подмосковью на 8 - 9 часов). Хотела в субботу, но у нас пробки по основным магистралям в область, ну их)))

Координально перестроила свой график. Ставлю будильник на 6 утра, поэтому приходится ложиться раньше - не легла - мои проблемы. Так что часам к 10 вечара я уже валюсь с ног))

А вот от этого он реально впал в состояние восхищения и сказал "Во, блин, характер! Нам бы так..." Так что если раньше я тебе писала, что буду на тебя равняться, то теперь мы оба на тебя равняемся. Светлый ты человечек.

[M@rgo]

Валерия1509, ой я щаз растеклась по креслу))) Не нужно меня хвалить, потому что по природе своей я ленива до безумия, это просто я собрала всё (от злости на себя) в кулак и сделала. Надеюсь меня хватит надолго! Да просто хочу выздороветь, злая на себя "до не могу"!))

Спасибо за привет от мужа!))) Ему тоже!)) Он у тебя молодец, хотя бы за то, что твои начинания поддерживает!)))

[Валерия+]

Сообщение от M@rgo

по природе своей я ленива до безумия

Аналогично (только я ещё и толстая до безумия).

[M@rgo]

Валерия1509, ой, ты не поверишь, это как оказалось, исправить - самое простое))) И не переживай, с твоим рвением, ты точно справишься!))))

[Сэви]

Сообщение от M@rgo

Как ваши дела?

Привет.
Пока изменений нет...Но очень надеюсь на выздоровление!

[M@rgo]

Четвёртый день выхода Встала в 6 утра, потом поехали со своим сладким на великах в парк Покровское-Стрешнево, катались до 9 где-то))
Обратно ехали преимущественно в горку, приехала с языком на плече, еле велик затащила)))) Но ощущения прикольные.. Со временем нагрузку буду только увеличивать)))
В общем, сижу довольная, жую мандарины!)))
Вечером предстоит бег..


Всё еще хочу белков, но я не позволяю себе - хочу наладить углеводный обмен. Чувствую себя здорово, спорт не даёт мандаринам дать обострение на выходе. Организм настолько привык, что уже сам требует нагрузки, я даже просыпаться стала за 10 минут до будильника!))
Всем хорошего дня!))

[Евочка]

M@rgo, почти случайно наткнулась на твой дневник. Кто-то из сильно уважаемых (по-моему, Илья или Гвоздь) сказали, что равняются на тебя...Ну если они равняются-срочно бегу читать...И впадаю просто в ступор. Выражаю искреннее восхищение и еще не могу не признать, что завидую. Силе воли, а главное - оптимизму. Когда я прочла, что после двух голоданий по 40 дней опухоль не уменьшилась, а ты радуешься, как ребенок, пишешь, что все-супер, я представила себя на твоем месте...Я бы наверное в депрессуху впала...Ну дай тебе Бог! Таким как ты и счастье будет.

Есть у меня одна такая подруга- в самые ужасные (по моему мнению) моменты она говорит, что все идет потихоньку...Трое малышей, муж гуляет, еще и по лицу может проехаться - а у той все "потихоньку". Дивилась я, а скорее, негодовала ее такой подушечности, я бы уже с этим мужем раз 10 развелась...Ну вот. А в этом году я приехала к ним в гости, а они...мильёнеры уже! Дом 700 квадратов, Порши всякие...Муж вроде как исправился, дом полная чаша, трое красивенных детей. Это-награда за терпение и оптимизм.

Это я к тому, что я нисколько не сомневаюсь, что ты победишь болячку, и что твой магазин интернетный будет успешным и что детей у тебя будет минимум три, и что твой МЧ просто супер и если он сейчас такой преданный, то и дальше все будет мега.

Прости, что не читала твой дневник, я после моих неудачных опытов как-то завяла, бросила форум, а вот такие примеры меня просто встряхивают и конечно меняют взгляд на вещи в корне. Спасибо тебе.