Дневник Альпинистки

[ПЕЛЕНА]

Сообщение от Светуля

Нет не виду, так как не вижу для себя смысла. Я уже лет так 10 летом устраиваю фруктовые месяцы и знаю какой это кайф. Для меня в этом питании нет ничего необычного и сверхестественного. Уже привыкла просто. Чувствую себя в это время просто божественно. Этого состояния нельзя передать. Вот в это время я сильно чувствую и осознаю, что только эта еда (сырые овощи и фрукты) есть истинным питанием для человека, посланное Богом

10 лет!!! Здорово!!! Ваш опыт был бы очень интересным
А в остальное время года, как Вы питаетесь?

[ПЕЛЕНА]

Альпинистка, браво, тысячи похвал
Значит, у тебя фруктовый месяц? Фрукторианство-это прогресс
Сегодня на водичке?

[Светуля]

Сообщение от ПЕЛЕНА

А в остальное время года, как Вы питаетесь?

В остальное время года не сыроежу.

Я нашла свою серединку и мне это подходит. Пару раз в год сижу на соках по недельке (раз в два месяца). Зимой например устраиваю просто цитрусовые дни (или недели ). Организм сам просит, когда это сделать. Приходит время, когда еда становится какой то не вкусной и ничего не хочется. Вот тогда и понимаю: организм хочет "поголодать" и всё проходит легко, без насилий. Моё "голодание" это на соках или чае с мёдом и линоном . Я от водного правильного голодания очень страдаю, мне это не подходит. А такие мои соковые очистки очищают меня не хуже водного голодания. Просто всё проходит мягче, нет потом жора и результат полностью меня устраивает

А питание у меня вегетарианское, простое. Рис с овощами, салат, фрукты, иногда хлеб, сыр, сладкое тоже иногда. Я дошла уже до того, что мне чем проще блюдо, тем вкуснее. Мне не надо ласаньи или пирогов и т.п. Чем проще еда, даже варёная, тем лучше для меня.

Но для меня тоже важно не только, что я ем, но и как, сколько, в какой обстановке, как я думаю об этой еде, которую ем. Вобщем психологический подход. Нужно, чтобы всё было гармонично. Можно сьесть яблоко "через нехочу" и оно тебе не пойдёт на пользу, а можно сьесть с большой любовью и благодарностью кусочек тортика или мороженое и оно тебе не навредит. Ну это мои наблюдения. Просто всё должно быть в меру и без насилия, и еда и очистки. Еда должна быть ближе к естественной.

Но ещё для меня важно не только еда, а как я думаю и живу, образ жизни в общем, духовное развитие (не религиозное). Но это отдельная тема.

Ой много написала о себе в чужом дневничке, извини альпинистка
Что ли свой завести...

[Альпинистка]

Сообщение от ПЕЛЕНА

Альпинистка, браво, тысячи похвал
Значит, у тебя фруктовый месяц? Фрукторианство-это прогресс
Сегодня на водичке?

Спасибо)))) ПЕЛЕНА, это не я на фруктах, а Светуля

Сегодня на водичке, правда хочется добавить лимонный сок
А если бы был мед, то и его!
Как-то все просто стало, вода, без чаев, иногда хочется мяты заварить или шиповника...но все руки не доходят

[Альпинистка]

Сообщение от Светуля

Я нашла свою серединку и мне это подходит.

Замечательный образ жизни, без всяких лекарств вот так вот устраивать чистки на соках, фруктах!
Пишите конечно нам интересно

Светуля, ваши спасибки теперь видно все наладилось

[Светуля]

Сообщение от Альпинистка

А у вас тоже так, что чувство голода пропадает и в животе нет бунта?

В первый день что то бунтует , а на второй уже всё спокойно и на долгое время нет бунта. Заметила, что если ем на СМЕ летом овощи и фрукты, которые не привозные и которые поспели на дереве и зарядились солнечной энергией, то насыщаюсь очень маленьким количеством и никакой варенки не хочется, а вот привозными не могу наестся и тело бунтует от голода. Вот почему зимой и весной мне трудно на сыроедении.

Да и организм сам зимой просит другой еды, тёплой и более калорийной, а летом сырой. Может перед холодом решает запастись жирком на всякий случай , ну и пусть, я ему разрешаю пару кило жирку набрать, летом всё равно скину . Стараюсь прислушиваться к организму. Хотя зимой тоже с удовольствием сижу на соках и чае с мёдом, но короткий период, дней десять мне хватает для уборки .
Вот пока так.

[Альпинистка]

Сообщение от Светуля

Заметила, что если ем на СМЕ летом овощи и фрукты, которые не привозные и которые поспели на дереве и зарядились солнечной энергией, то насыщаюсь очень маленьким количеством и никакой варенки не хочется, а вот привозными не могу наестся и тело бунтует от голода. Вот почему зимой и весной мне трудно на сыроедении.

Летом видимо сама природа нам наказала есть все свежее и на варенку смотреть не хочется!
Угнетает, только что готовить приходится дома, а не хочется еще и жарко так
Светуля, я тоже не знаю как быть зимой...? У меня еще опыта сыроедения зимой не было.... посмотрим, что получится...Надо будет загрузить себя делами и занятиями. Но я думаю, что можно еще травы заваривать - шиповник, мята, пить воду с лимоном, с медом согреваться.

Хотя я вот думаю раз по природе у меня всегда температура тела горячая, то может мне подойдет СМЕ и зимой. Я бы не против ее даже снизить. Хотя так было не всегда какой-то период лет с 16-17 у меня дико мерзли ноги зимой до боли, перепробовала кучу утепленной обуви - не помогало согреться, потом одно время мерзли руки, все спрашивали почему такие холодные, потом от меня стал исходить жар, руки горячие, чтобы замерзли ноги зимой нужно постараться... А вот без шапки ходила почти всегда, но этой зимой проведя на ветру больше 4 часов без шапки мне видимо надуло и теперь я без нее никуда, полчаса на морозе/ветру голова болела, потом к концу этой зимы вроде отпустило.
Вооооот такие пироги, вообще интересно наблюдать за изменениями

[Альпинистка]

В копилочку.

http://gnozis.info/?q=node/6869
Духовные практики. Игумен Евмений

http://heatpsy.narod.ru/06/bless.html
О здоровье. Игумен Евмений.

http://www.domsovetof.ru/publ/51-1-0-863
Сколько пить воды, зачем и для чего.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Альпинистка

В копилочку.

http://gnozis.info/?q=node/6869
Духовные практики в православии. Русский православный психолог Игумен Евмений (Перистый).
.

Игумен без благословения говорит и он отстранен от служения , моя интуиция меня не подвила http://www.pravmir.ru/igumen-evmenij...u-deyatelnost/ , а значит самовольничает , а это значит нет духовного смирения , а значит сам далек от духовной практики , о том что говорит . Но возможно так и надо в наше время говорить на таком языке, поскольку сейчас все на оккультизме помешаны
И даже сразу всем понравилось сказанное, во че делается

Это не для флуда пишу, а для информации. Не будим обсуждать это, просто будьте осторожны и среди апостолов был Иуда и сами делайте свой выбор

[Альпинистка]

цитата

Когда человек был ещё ребёнком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет».
Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошёл в храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!» Вторая подбегает: «Не там стоишь!» Третья ворчит: «Не так одет!» Сзади одёргивают: «Неправильно крестишься!» А тут подошла одна женщина и говорит ему:
— Вы бы вышли из храма, купили себе книжку о том, как себя здесь вести надо, потом бы и заходили.
Вышел человек из храма, сел на скамейку и горько заплакал. И вдруг слышит он голос:
— Что ты, дитя моё, плачешь?
Поднял человек своё заплаканное лицо и увидел Христа. Говорит:
— Господи! Меня в храм не пускают!
Обнял его Иисус:
— Не плачь, они и меня давно туда не пускают.