|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-01-2012, 14:15
|
#361 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
Всем отличного дня!!
Сегодня голодание на воде. Вес утром 58.6. Сделала зарядку на пресс, приседание с утяжелителем, выпады, гантели для рук. Начались крит.дни, поэтому как обычно немного отекла. Сегодня по эл.почте получила предложение от второго бассейна на 1 бесплатное посещение.:))) Я им писала письмо, интересовалась о ценах на абонементы и вот такой сюрпрайз.:))Как только крит.дни закончатся сразу поеду.
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
|
23-01-2012, 14:26
|
#362 | |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
Цитата:
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (21-03-2012),
Derby (24-01-2012),
lianapavlova (30-01-2012),
тоша (24-01-2012),
Эльфочка (03-02-2012)
|
|
23-01-2012, 20:13
|
#363 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
Как только КД закончатся, то вес сразу упадет.
И после кд кг легче уходят. Так что приближается время худеть! |
|
|
|
|
24-01-2012, 01:22
|
#364 | |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
Цитата:
 . По сколько раз делаешь на каждую руку? Есть эффект? Мне кажется у меня после гантелек руки стали подтягиваться, объем не уменьшается, а контуры мышц начинают прорисовываться.:))
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
|
|
|
24-01-2012, 01:28
|
#365 | |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
Цитата:
RAIN хотела у тебя про сауну спросить - ты ее как чередуешь с погружением в бассейн и примерно по сколько заходов? И сколько примерно плаваешь по времени? 
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (21-03-2012),
lianapavlova (30-01-2012),
Petrovna (24-01-2012),
Versaveia (24-01-2012),
тоша (24-01-2012)
|
|
24-01-2012, 07:01
|
#366 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
В сауну захожу как только пришла, не моясь, на сухое тело. Сижу 10-15 минут.
Потом иду мыться, хорошо, с мылом и мочалкой вся трусь. Вытираюсь насухо. Опять захожу в сауну на 10-15 минут. После хорошо обмываюсь, могу скраб сделать. Это первый этап - для очищения организма. Потом начинаю заходы в сауну для похудения, где играет роль разница температур. Захожу на 5 минут в сауну, потом в холодный душ. И так 2-3 раза. После последнего захода - иду в бассейн и плаваю пол часа. После бассейна у нас есть джакузи, там тоже сижу на водном массаже около часа. Под конец еще 1-2 раза захожу в сауну, если есть желание. Но уже просто что бы расслабиться, сижу сколько хочется. Потом моюсь опять с мочалкой и мылом, крема кладу (лучше антицеллюлитные, да еще и на горячее тело) и домой! Вот такая программа у меня На все обычно уходит 3-4 часа. |
|
|
|
| 8 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (21-03-2012),
Derby (25-01-2012),
lianapavlova (30-01-2012),
Versaveia (24-01-2012),
XX12 (05-12-2012),
Арина Ермалаева (27-01-2012),
тоша (24-01-2012),
Эльфочка (03-02-2012)
|
|
24-01-2012, 08:20
|
#367 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
Derby,
Делаю по 50 раз.Гантельки по 1,5 кг.Конечно, эффект есть.Он будет приходить постепенно.Если бы еще не лениться и делать системно
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-01-2012, 08:23
|
#368 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
RAIN,
Прекрасно! Молодец!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
|
25-01-2012, 13:51
|
#369 | ||
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
Цитата:
Цитата:
 
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
||
|
|
|
| 3 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
|
25-01-2012, 13:57
|
#370 | |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание против артрита ВНЧС (21 день)
Цитата:
 И еще остались блины по 0.5 и 1 кг, но с ними уже муж занимается, он добавляет,а я снимаю.
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание против артрита (24 дня) | Вадим Петрович | Опыт лечения голоданием различных болезней | 38 | 27-10-2022 14:19 |
| Голодание на воде с плавным переходом в сыромоно! Против гипертонии и ВСД! 21 день | АннаСайк | Основные дневники голодания | 1 | 19-02-2020 11:04 |
| ЛГ против узлов в щитовидке (21 день) | Кашемир | Опыт лечения голоданием различных болезней | 39 | 03-07-2019 05:34 |
| Голодание Варвары против артрита | Varvara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 399 | 19-02-2013 18:15 |
| Голодание против острого бронхита (21 день) | olaves | Опыт лечения голоданием различных болезней | 13 | 11-12-2007 12:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
