Первое голодание на форуме

[Княженика]

Добрый день всем заглянувшим! Вчера хотела сходить в баню, расшлаковаться. Но увы...баня на ремонте. В сауну сходить будет очень дорого. Вот думаю, как в домашних условиях сделать это? А то немного голова побаливает. Вчера пила магнезию, изнутри почистилась. Сегодня чуть меньше 65 кг, да это и не важно. Не буду взвешиваться каждый день. Настроение боевое.

[Сергеев]

Сообщение от Княженика

Вчера хотела сходить в баню, расшлаковаться. Но увы...баня на ремонте. В сауну сходить будет очень дорого. Вот думаю, как в домашних условиях сделать это?

Есть два способа, причем первым пользовались спортсмены борцы и вроде бы хвалили. Баня в виде мешка, через рукав выходит шнур электропитания для простого маломощно электроподогревателя с вентилятором. Сам сидишь в мешке, голову можно держать снаружи, потому что объем маленький и нагревается хоть до 150 градусов простым советским нагревателем "луч". Нагревается очень быстро, ждать не придется. Они раньше были в продаже и вот я видел у борцов финскую переносную баню. Если самому мешок шить, то из плотной брезентовой ткани. Гена Недвигин, тогда будущий атаман войска донского, сидел в этом мешке прямо на борцовском ковре и у него по лицу пот лился.
Второй способ я не видел, лишь прочитал в журнале. Нужно маленькое помещение типа ванной комнаты и под потолком крепкая, надежная полка, типа как в купе поезда. Т.к. теплый воздух поднимается вверх, то там будет баня, если верить журналу "Рационализатор и изобретатель". но нагреватель желательно закрепить повыше иначе долго ждать пока под потолком нагреется, но чуть ниже уровня полки.

[Княженика]

Сергеев, спасибо за идею

[Княженика]

Сходила в храм, отстояла на воскресной службе. У нас она идёт 2,5 часа. Делаю всё, как обычно. Слабости нет, настроение хорошее. Гуляю с собакой несколько раз в день. Не чувствую, что я на голоде. Вес ближе к 64 ( у меня древние весы). Вчера принимала горячую ванну, потом утеплилась, завернулась в одеяло, надела шапку и сильно пропотела. Помогло, голова перестала болеть.

[Княженика]

Голодовку продолжаю. Всё в норме. Вес пока стоит на месте. Но это не важно. Главное, идет оздоровление и очищение Вчера пила магнезию, полпачки. Клизмы делать не могу. Сподвигла свою подругу на голодание, Ольгу. Она работает учителем. Вес был 92 кг. Проголодала 2 недели, ни единого срыва, сейчас весит 82 кг. Вчера начала выход.

[Княженика]

Вес упал до 63 кг, талия 85 (а было 92, ужжасс), так что иду верной дорогой. Силы хоть отбавляй, иногда балуюсь с гирей. Мне пришла интересная мысль, провести эксперимент. На каком минимальном питании вес будет держаться на одной заветной цифре? То есть выход плавно перейдет в интервальное питание, малоедение. Посмотрим. Постараюсь не забрасывать дневник. Хотелось бы проголодать до 60 кг, по заполнении кишечника будут заветные 62. Не кидайте в меня тапки, дайте помечтать...

[Княженика]

Вчера была горячая ванна, с последующим утеплением и потением. После этих процедур вес уходит лучше. Сегодня 62 кг. Бёдра 99, талия 85, а вот пузико!!! - 92... Настроение хорошее, вчера себя новыми брючками побаловала. Сейчас в Тихорецке тепло, цветут розы. Часто гуляем с собакой, погода прекрасная.

[Княженика]

Читаю...смотрю ролики...думаю. В основном то, что даёт ЧудоЁлочка. Вот сейчас слушаю девушку, её историю излечения. https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=Fh4ksW-atGM . Всё-таки она думающая личность и не принимает всё железобетонно в карнивор-питании. Вот на 41-42 минуте говорит о шоколаде 90%, что это замечательная вещь. Она и огурчики употребляет (в небольшом кол-ве), даже творог, авокадо. В праздники- немного сухого красного. Она говорит, пробуйте, думайте, наблюдайте! Не надейтесь на докторов

[Чудоелочка]

Сообщение от Княженика

Читаю...смотрю ролики...думаю. В основном то, что даёт ЧудоЁлочка. Вот сейчас слушаю девушку, её историю излечения. https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=Fh4ksW-atGM . Всё-таки она думающая личность и не принимает всё железобетонно в карнивор-питании. Вот на 41-42 минуте говорит о шоколаде 90%, что это замечательная вещь. Она и огурчики употребляет (в небольшом кол-ве), даже творог, авокадо. В праздники- немного сухого красного. Она говорит, пробуйте, думайте, наблюдайте! Не надейтесь на докторов

Княженика,

Все зависит от состояния здоровья , болезни , настроя , знаний , понять свой организм до тонкостей, возраст и много чего ещё.

На блоге ПАЛЕОМИЦИНА МНОГО ПРИМЕРОВ .
Болезни АИТ и Онкология не допускают нарушений , это до конца жизни.

Другие болезни по разному.

1 год строго нужно выдержать , потом немного добавлять , но допустимые и в очень малых дозах.

Я например один год была строго по протоколу , потом поняла что дикие травы не будут плохо .
Имея огромный опыт, начала делать соки на воде и травах , которые улучшили оздоровление , позже понемногу начала добавлять хвою которая ещё больше способствовало лучшей очистке организма !!!

Но об этом подробно я ещё расскажу позже .

Успехов !!!!!!!!!!!

[Княженика]

Чудоелочка, согласна. Если онкология и другие серьёзные проблемы, то да. Да и нужно время, чтобы про сладости забыть. Но в 90% шоколаде сахара и заменителей нет совсем. Он жутко горький. А вот можно сало помазать горчицей? Вопрос про приправы, перец, куркуму и им подобные. Они же помогают переваривать?
Чудоёлочка сегодня нашла очень интересную статью про АИЗ, сохраню у себя http://zdravotvet.ru/autoimmunnye-za...isok-prichiny/