|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 | |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Англия
Сообщений: 30
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 72 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
Обуви этого типа появляется всё больше и больше, мне интересно было знать, есть ли среди вас поклонники. Благодарю ещё раз. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 343
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 1,696 раз(а) в 327 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
крысы в нормальных условиях прожили 529 дней, а их малоподвижные собратья – всего лишь 82 дня, то есть в 6,5 раза меньше! " Крыс часто до 4-5 месяцев крысолюбы не выпускают из клетки, и прекрасно они 2-3 года живут |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 343
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 1,696 раз(а) в 327 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
По теме топика. Имею большой опыт "качель", когда были длительные периоды гиподинамии и высоких физкультурных нагрузок.
Так выносливость, самочувствие и просто настроение в течение ВСЕГО периода с нагрузками в среднем значительно лучше, чем без онных. Блин, ну а как еще обогащать свои родные ткани кислородом, если не заставлять работать второе сердце? ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Просто хотел научить, чтобы он понял, что на этой штуке можно бегать (зря я деньги что ли потратил
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,313 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Осень 1973 года, окончил школу и поступил в институт. Родители взяли на дачу к знакомым
что - то праздновали. Круг знакомых кандидаты и доктара наук - доценты и профессора (отц работал в в крупнешим полит институ пололжья). Всем им от 42 до 50 лет - ровестники моих родителей. Мне 17 лет я смотрю на них - они веселяться, едят, выпивают. Все чинно НО ВИЖУ ОНИ УЖЕ НИ КАКИЕ. Ни нагдуться ни присесть, ни на второй этаж и многое другое. Это как будто жизнь мне показала мою картинку из будующего. Мне как то стало не по себе. С этими людьми потом я постоянно встречался в институте - я там учился и работал. После 1991 года ни осталось из них ни кого - померли все. Т.е. максимальный возраст - 50+18 = 68 лет. Можно считать это средним возрастом профессуры в этом институте. Отец разбился в 1976г. мать вышла замуж в 1985г. за доктора наук и профессора опять крупнешего в стране авиационного института. опять новый круг занкомых профеексоров, зав кафедр и ректоров. где то около 10 человек. Сам муж матери был крепким здоровым мужиком. Вечно писашвим научные статьи и преподовавшим и даже за границей. Знакомые были под стать. Все они из - за состояния здоровья где то к 68 - 70 годам своим перестали преподовать а после 70 лет стали помирать. Самым поздним из всех ушел муж матери - на 75 году. Я бы сказал - он среди них был долгожителем. Есть еще пример. На кафедре где я работал простым инженером из 20 преподователей (также доценты с профессорами) на сегодняшний день живы 2 человека. Им по 85-87 лет. Остальных нет вообще и давно у них средний возраст ухода около 71 года. Про одного могу сказать - знаю - его родственница сейчас работает у меня - - уже 40 лет занимаеться йогой - каждый день гимнастика по часу + пробежки и колет себя иглами сам каждый день типа иглатерапия по точкам. Вот вам и профессора долгожители - в СРЕДНЕМ, - ябы скалаз - мрут как мухи . Тренер у которго я тренировался в институте ( уроки были тогда физкультуры в институте) и сейчас (81 год) подтягиваеться 10 раз, бегает, выступает на соревнованиях среди ветеранов - штангу поднимат, недавно женшину еще одну себе завел, т.к. они от неподвижности мрут.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
22 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Chudo-Yudo (07-08-2011),
Forber (04-07-2011),
Garinich (07-02-2013),
Janna (04-07-2011),
Ksun (11-03-2012),
nikok (04-07-2011),
pupsik (07-07-2011),
ROM (04-07-2011),
Starvation (05-07-2011),
Алексаша (04-07-2011),
Гвоздь (24-07-2011),
ИгорьЗ (04-07-2011),
Илья (13-07-2011),
корнак7 (04-07-2011),
Наталья Наяда (05-07-2011),
Олег1099 (04-07-2011),
Познающий мир (04-07-2011),
Рафис (04-07-2011),
Светлана Ермакова (01-01-2016),
Шаман (11-03-2015),
Яся (03-01-2015)
|
![]() |
#9 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,513 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Цитата:
Хобби нужно или другую занятость по жизни. С другой стороны у профессоров хоть мозги маленько работают и если сюда добавить ЗОЖ, то и будет оптимальное сочетание. Есть примеры Микулина, Амосова. Короче нужна золотая середина. |
|
![]() |
![]() |
1 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#10 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,941 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
А я не очень понимаю, что за странные противопоставления людей успешных и красивых. Я вокруг себя вижу как раз людей гармоничных. Чтобы далеко не ходить за примерами, вполне известная личность - Евгений Ройзман. Он и бизнесмен успешный (хотя бывало всякое), и меценат-галерист, и стихи пишет/издает, и общественный деятель российского масштаба, и выглядит как голивудская звезда, и спортом занимается (качалка и трофи-рейды), и семьянин, и многодетный отец, и практически наш ровесник (1962 года рождения). Поскольку мы живем в одном городе и давно друг друга знаем, могу точно сказать, что человек сам себя сделал.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
10 дней ЛГ + спорт | Янина888 | Архив | 0 | 05-05-2013 06:33 |
Про спорт и лед | Pit | Архив | 0 | 07-05-2012 12:20 |
Голодание и спорт (6 дней) | ALFA | Примеры успешно проведенных голоданий | 43 | 22-02-2012 09:01 |
Спорт и здоровье | dad | Вопросы | 27 | 16-08-2011 17:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|