Дефицит магния и болезни

[Vold]

Из Workinger 2018. «Среднее содержание минералов кальция, магния и железа в капусте, салате, томатах и ​​шпинате снизилось на 80–90% в период с 1914 по 2018 год».

[Валерия57]

Да- такие выкладки были- в разных страна- на разных почвах по-разному- а если прибавить то, как ухудшилась усвояемость, то рождается недоумение: "А что же имеет организм?"

[Валерия57]

Вникнуть :

что если дефицит магния

- Вам придётся сильно потрудиться, если Вы захотите понять, как работает сердце. Вам придётся перебрать огромное количество опубликованного бреда, прежде чем Вы встретите самые элементарные публикации на этот счёт. Вот, например, одна из статей, в которой затрагивается биохимия сердечной деятельности с точки зрения роли неорганических ионов. Это связано с тем, что оптимальное соотношение Ca/Mg для здорового организма более чем в пять раз меньше, чем наличествует в молоке и молочных продуктах, потребление которых почему-то в течение многих лет (очевидно по жаддности жлобов, получающих прибыль от производства молока) год от года неуклонно увеличивается. На самом же деле это увеличение является источником многих смертельных заболеваний.

Дефицит магния очень опасен: Дело в том, что магний выполняет множество важных функций в организме. В “электростанциях” наших клеток – митохондриях – он участвует в выработке энергии, необходимой для протекания всех процессов нашего организма. Магний активирует в организме примерно 600 ферментов Он обеспечивает хранение и выработку таких гормонов, как инсулин. Он участвует в выработке таких переносчиков нервных импульсов, как серотонин, и защищает сердечную мышцу от перегрузок. Магний – важный фактор сохранения здоровья костей. Наконец, вместе с кальцием магний обеспечивает нормальную работу мышц.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Значение магния для наших мышц – Сбалансированное соотношение уровней магния и кальция – обязательное условие правильной работы мышц. В то время как кальций отвечает за мышечное напряжение, магний обеспечивает мышечное расслабление. Он регулирует передачу импульсов от нервов к мышцам, приостанавливает непрерывный приток кальция и обеспечивает снижение нервной чувствительности, что ведет к желаемому расслаблению мышц. В зависимости от половозрастной принадлежности здоровому взрослом человеку Немецкое общество питания рекомендует ежедневно принимать 300-400 мг магния. При наличии дефицита магния в мышцах накапливается избыточное количество кальция, в результате чего они не могут полностью расслабиться. Это ведет к болезненным судорогам.

Судороги в икроножных мышцах и другие показания: симптомы дефицита магния – Даже небольшой дефицит магния ведет к снижению выработки энергии в митохондриях и способствует развитию неспецифической усталости и повышенной утомляемости, которую не всегда напрямую связывают с дефицитом магния. Причина становится понятнее при развитии мышечных судорог, особенно во время сна, когда уровень магния снижается. Недостаток магния может вызывать судороги икроножных мышц, пальцев ног и стопы. Кроме того, дефицит магния может сопровождаться развитием аритмии, ощущением сердцебиения, повышением артериального давления, поскольку сердце – это, по сути, мышца, работа которой зависит от регулируемого напряжения и расслабления, а также от нормальной концентрации электролитов. Также к симптомам дефицита магния относятся мелкие подергивания мышц глаз и уголков рта. Согласно результатам последнего исследования, прием магния может оказывать благоприятный эффект у пациентов с синдромом беспокойных ног. У женщин дефицит магния может приводить к усилению боли при менструации, а также вызывать преждевременные схватки во время беременности.

Кто особенно подвержен риску развития дефицита магния? – Дефицит магния развивается при резком повышении потребности в этом минеральном веществе, когда его содержание в обычном рационе питания больше ее не покрывает. Это происходит, например, в период беременности и кормления грудью, в условиях стресса, в пожилом возрасте или при значительной потере воды – т. е. в ситуациях, когда с потом, мочой, рвотой или диареей выводится большее количество магния, чем поступает. Риску развития дефицита магния подвержены пациенты, в течение длительного периода времени принимающие определенные лекарственные препараты. Такие препараты обычно обладают мочегонным эффектом, что способствует выведению из организма большего количества магния. Кроме того, повышенная интенсивность выведения магния наблюдается у пациентов, получающих химиотерапию цитостатическими препаратами, например, цисплатином, или принимающих кортикостероиды. Особенно высок риск развития дефицита магния у больных сахарным диабетом 1-го и 2-го типов. Дефицит магния присутствует у более чем 60% из них, поскольку вследствие особенностей заболевания и принимаемых ими лекарственных препаратов у них почками из организма вымывается большее количество минералов (в том числе и магния), чем у здоровых лиц. У пациентов с ВИЧ-инфекцией, злокачественными новообразованиями, заболеваниями печени и поджелудочной железы наблюдается уменьшение объема всасывания магния. Дефицит магния может также наблюдаться у женщин, в течение длительного времени принимающих оральные контрацептивы, при этом им настоятельно рекомендуется не принимать магний одновременно с оральным контрацептивом. Причина заключается в том, что из организма единовременно напрямую выводится слишком большая доза магния, что может привести к развитию диареи. Из-за этого в результате всасывания только половины дозы орального контрацептива его эффективность в этот день снижается. Однако если рассчитать подходящую дозу магния, риск влияния на эффект контрацептива исключается.

Почему спортсменам следует обращать особое внимание на симптомы дефицита магния? – У лиц, активно занимающихся спортом, потребность в магнии резко повышается, поскольку не только напрягаются мышцы, но и они интенсивно потеют. Дефицит магния может развиться у спортсменов, занимающихся теми видами спорта, которые требуют выносливости и физического напряжения в течение длительных периодов времени. Магний помогает им развивать стрессоустойчивость и способность к восстановлению. Большинство спортивных изотонических напитков, широко предлагаемых спортсменам, при небольшом содержании магния содержат большое количество сахара. Поскольку во время физической нагрузки организм не располагает достаточным количеством свободных ресурсов для пищеварения, для достижения оптимального эффекта напитки с магнием следует употреблять именно в фазу восстановления.

Конкретные меры профилактики дефицита магния и способы улучшения мышечной функции – Сбалансированный рацион питания, включающий проростки пшеницы, авокадо, семена подсолнечника и тыквы, например, в сочетании с минеральной водой с высоким содержанием магния удовлетворяет нормальную потребность в этом веществе и снижает риск развития дефицита магния. Однако, если потребность в магнии увеличилась, или если дефицит магния уже развился, для быстрого его восполнения следует хотя бы в течение короткого периода времени принимать препараты магния. В этом случае не рекомендуется единовременно принимать большую дозу магния, поскольку организм не сможет непосредственно его усвоить и использовать. Большая часть минерала будет снова напрямую выведена из организма, что может сопровождаться диареей. Магний лучше усваивается при приеме в небольших дозах в течение дня. Например, вы можете растворить шипучие гранулы в большом стакане воды или емкости с 500-750 мл воды, которую можно закрыть крышкой, и выпивать раствор в течение дня, мягко и целенаправленно восполняя уровень магния в организме.

Эта рекомендация принимать магний в небольших количествах связана с тем, что авторы выше цитированных рекомендаций не знают несколько элементарных вещей. Ионы магния притягивают огромное количество гидратной воды. Если принимать магниевые производные, которые диссоциируют в пищеводе и желудке, то возникает диарея. Необходимо принимать магний в виде недиссоциирующих его пропроизводных – таурата, хелатных производных с аминокислотами.

Вот неплохая статья о магнии, написанная врач общей практики УЗ «Кореличская ЦРБ» Кристиной Тавлуй:
В организме человека количество магния составляет примерно 20-28 г – большей частью внутри клеток, где он месте с калием является вторым по значимости минеральным веществом. Лишь 1% магния содержится в крови. Он является макроэлементом, природным антагонистом кальция и регулятором сосудистого тонуса, артериального давления и периферического кровообращения. Проведенные эпидемиологические исследования свидетельствуют о том, что уровень магния в сыворотке обратно связан с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет 2-го типа. В свою очередь повышенное содержание уровня магния потенциально защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Наше сердце является самой важной мышцей человеческого организма, которой необходимо очень много энергии. Именно поэтому в нем содержится больше магния, чем в других органах. Учеными доказано, что магний входит в структуру огромного количества ферментов и в их составе участвует в производстве энергии, которая так необходима мышечным волокнам сердца. Благодаря магнию осуществляется энергетический обмен в сердечной мышце и, тем самым, улучшается обеспечение клеток кислородом. В процессе сердцебиения – сокращения и расслабления сердечной мышцы – участвуют два минерала – кальций и магний. И, если кальций отвечает за сокращение мышечной ткани, то магний – за расслабление. В сосудах организма магний действует так же: расширяет просвет сосудов за счет расслабления мышечного слоя стенки, что приводит к нормализации повышенного давления. Именно поэтому достаточный уровень магния так важен при артериальной гипертензии.Так же уровень магния влияет на ритм нашего сердца, чтобы цикл сокращение-расслабление происходил нормально на клеточном уровне. Если магния в организме недостаточно, может возникнуть нарушение ритма. Повышенная частота сердечных сокращений, неправильный сердечный ритм, когда появляются внеочередные сокращения сердца или наоборот, сердце пропускает удары.

Существует интересный факт касательно аритмии, – магний участвует в энергетическом превращении углеводов – он необходим для передачи сигнала от рецепторов инсулина и для эффективного расщепления сахара. Возникает вопрос: причем здесь сердце? При дефиците магния повышается индекс массы тела и процент содержания жира, нарушается процесс усвоения сахаров, что в итоге ведет к ожирению, сахарному диабету и проблемам с сердцем – артериальной гипертензии и аритмии. Ещё одно важное свойство магния для сердца и сосудов – влияние на свертываемость крови. Применение препаратов магния способствует снижению склонности к формированию тромба и разжижает кровь. И напоследок стоит отметить, что дефицит магния довольно часто наблюдается у тех, кто принимает лекарственные препараты для лечения хронической сердечной недостаточности и мочегонные препараты. Это нужно обязательно учитывать в индивидуальной программе лечения и реабилитации. Пациентам, длительно принимающим мочегонные лекарственные средства, рекомендуется регулярное потребление витаминов с магнием для сердца, поскольку мочегонные препараты увеличивают выведение этого минерала из организма.

[Валерия57]

Какие производные магния полезны

- Существует множество работ, исследующих гидратированность двух химических близнецов – магния и кальция. Показано, что ион магния в отличие от иона кальция сильно гидратирован. В некоторых работах показано наличие у иона магния в

Нажмите тут для просмотра всего текста

отличие от иона кальция фантастически большого количества гидратной воды. Показано, что полностью гидратированный Mg2+ имеет две гидратные оболочки. Как теоретически, так и экспериментально было показано, что первая оболочка содержит шесть молекул воды, организованных в октаэдрической геометрии. Эти молекулы прочно связаны с Mg2+ и лишь частично гидратируют ион.

Английску горькую соль используют уже треть тысячелетия от запоров. Впервые эту соль получили в 1695 году путем выпаривания воды из минерального источника, расположенного близ английского города Эпсом. На вкус она горькая, представляет собой практически 100% сульфат магния. А вот сульфат кальция диаррею не вызывает. Очень медленно присоединяет воду, гидратируясь до кристаллогидрата с 1/2 или 2 молекулами воды на 1 молекулу сульфата, соответственно CaSO4 · 0,5H2О и CaSO4 · 2H2О.Таким образом, давно можно было бы сообразить, что диаррея от сульфата магния связана с очень большой гиратированностью иона магния, а следовательно, полезными для здоровья могут быть только хелаты магния.

Хелаты, хелатные соединения (от лат. chela – клешня), также внутрикомплексные или циклические комплексные соединения – металлорганические комплексные соединения, образуются при взаимодействии ионов металлов с полидентатными (то есть имеющими несколько донорных центров) лигандами. Хелаты содержат центральный ион (частицу) – комплексообразователь и координированные вокруг него лиганды. Внутренняя сфера хелата состоит из циклических группировок, включающих комплексообразователь. Хелатные производные трудно диссоциируют в пищеводе и желудке, в связи с чем хелатированный магний достигает митохондрий, где окисляется до окиси магния, являющейся источником энергии для всех энзиматических процессов.

Насчёт хелатов магния в литературе для неграмотных много вранья. Например, в качестве халата назывется цитрат магния который хелатом не является, который является слабительным. Наилучшим хелатным производными магния является таурат. Но самым лучшим – хлорофилл с его магнием, инкорпорированным в пиррольное кольцо. Этот магний способствует утилизации солнечной энергии. Есть ещё магний, соединяющийся с двумя кислородами в положении 10 хлорофилла и являющийся основным источником синтеза окиси магния у растений. Известно, что на Кавказе множество долгожителей. Это в большой степени связано с тем, что жители с детства в больших количествах поедают хлорофилл – хелатированный в пиррольном конце магний. В детстве я ежедневно съедал блюдо зелени: кресс-салат, тархун, киндзу, немного укропа и петрушки, поэтому никак не умру в свои 86 с половиной лет

…

[Валерия57]

То, что женщинам в соответствии с особенностями их психики (она детей и рожает, и выхаживает) нужно быть тоньше психически, соответственно, нужно больше магния перед сном и после сна, - топ секрет!

[Валерия57]

".... Я просто копирую то, что написано в независимом от влияния медицины издании.

Магний при приёме внутрь поддерживает необходимый энергетический уровень всего организма. Рекомендуется при мышечной слабости, нервном истощении, общей утомлённости и синдроме хронической усталости. Mg2+ регулирует процессы производства и потребления энергии, и все энергетические процессы в организме происходят при его обязательном участии. Также при недостатке магния из организма выводится калий, что приводит к усталости, упадку сил и слабости при жаре. Кроме того, внутриклеточный магний на 80—90 % находится в комплексе с АТФ, являющимся универсальным переносчиком и основным аккумулятором энергии в живых клетках.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Нажмите тут для просмотра всего текста

Антиаритмическое действие. Показано, сердечная аритмия в 90 % случаев сопровождается дефицитом магния и одновременно калия. Mg2+ снижает возбудимость каридиомиоцитов, восстанавливает ионное равновесие, стабилизирует клеточные мембраны, регулирует приток в клетки натрия, кальция и калия. Кардиопротекторный эффект обусловлен расширением коронарных артерий, снижением общего периферического сосудистого сопротивления и агрегации тромбоцитов. Кардиотрофический, антиаритмический, вегетотропный эффекты магниевой терапии убедительно доказаны в ходе проведения курса лечения группы детей и подростков с кардиоревматическими заболеваниями. Согласно данным исследований в Германии установлено, что 40 % населения старше 18 лет, а также 85 % больных, перенёсших инфаркт, страдают от недостатка магния.

Седативное, анальгетическое, противосудорожное и гипотензивное действие. Mg2+ регулирует кальциевые каналы в клеточных мембранах, препятствуя повышенному притоку ионов кальция внутрь клетки, поскольку при слишком высоком уровне кальция клетка приходит в состояние функциональной гиперактивности. Поэтому кальций способствует сокращению мышцы, а магний - её расслаблению. Mg2+ тормозит избыточное прохождение нервного импульса от головного мозга к периферическим нервам и мышцам, подавляет болевые ощущения. Кроме того, Mg2+ снижает количество ацетилхолина в периферической центральной нервной системах. Расслабляет скелетные мышцы и гладкую мускулатуру, снижает артериальное давление, предотвращает избыточные спазмы мышц и сосудов, бронхов и кишечника.

Снотворное действие. Способствует выработке мелатонина, гормона, необходимого для нормализации циклов сна. (L.A. - это древняя информация. Считалось, что позывы ко сну регулируются мозге эпифизом, продуцирующим мелатонин. Давно уже показано, что мелатонин, продающийся во всех аптеках - реальное плацебо. Снотворный эффект связан с повышением концентрации аденозина - предшественника АТФ).

Антистрессорное, антидепрессивное действие. При стрессах, высоких физических и психических нагрузках магний в огромных количествах выводится с мочой из организма, чему способствуют стрессовые гормоны адренолин и кортизол, между тем магний необходим надпочечникам для производства гормонов. Согласно исследованиям, даже кратковременный стресс "сжигает" суточную норму магния. Также магний принимает участие в синтезе в головном мозге всех нейропептидов нейропептидов, влияющих на эмоциональное состояние. Кроме того, при дефиците магния не способен в полной мере проявить свои нейропротекторные свойства и глицин, чью активизацию он призван обеспечивать. (L.A. - глицин является основной аминокислотой коллагенов - фибриллярных белков, составляющих основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий их прочность и эластичность.).Таким образом, именно магниевый дефицит может стать тем фактором, который вызывает угнетённое, депрессивное состояние.

При мигрени надолго облегчает страдания, однако, более эффективно действует как профилактическое средство, предотвращая или уменьшая частоту и остроту мигреней. Установленным фактом является то, что магний необходим для синтеза всех известных на сегодняшний день нейропептидов. Также магний участвует в производстве серотонина, который, в свою очередь, участвует в регуляции сосудистого тонуса, а, как известно, именно нарушение серотонинергической регуляции сосудистого тонуса является одной из причин мигрени.

При сахарном диабете второго типа улучшает работу инсулина в усвоении сахара. Поддерживает секрецию инсулина из поджелудочной железы, снижая риск заболевания диабетом или его дальнейшего осложнения. Исследования показывают, что недостаток магния ухудшает показания глюкозы в крови у диабетиков 2-го типа.

Противоостеопорозное, противоартритное действие. Mg2+ регулирует метаболизм костной ткани, обеспечивая прочность и гибкость костей (при этом около 60 % магния в организме находится именно в костях и зубах). Огромную роль здесь играют два важных момента. Во-первых, магний является антагонистом кальция, и при дефиците магния кровь насыщается кальцием, который "вымывается" из костей, выводясь затем с мочой, либо откладываясь в виде кальциевых солей на стенках кровеносных сосудов, в мышцах, суставах и внутренних органах. Если кальциевые соли откладываются в суставах, то возникает артрит. В более серьёзных случаях может возникнуть даже кальциноз внутренних органов. Во-вторых, магний регулирует поступление ионов кальция в клетку, и поэтому без него усвоение кальция невозможно. Это подтверждается тем фактом, что в Америке наблюдается самый высокий процент заболеваемости остеопорозом, несмотря на то, что американцы больше всего в мире пьют молока и употребляют наибольшее количество препаратов кальция. Кроме того, переизбыток кальция в организме вызывает проявления нервозности, раздражения, беспокойства. Поэтому неслучайно то, что, по результатам опросов, большинство больных остеопорозом (около 80 %) страдало тяжёлыми депрессиями.

При при предменструальном синдроме (ПМС) часто отмечаются потеря аппетита, сна и сексуального влечения. Возможной причиной ПМС считается недостаточность содержания серотонина, трансформированного из триптофана. Синтез же всех известных на сегодняшний день нейропептидов в головном мозге происходит при обязательном участии магния, его недостаток может привести к дефициту дофамина и стать толчком к развитию ПМС. Кроме того, нехватка витамина В6, способствующего удержанию магния в клетке и превращению триптофана в серотонин, усугубляет это состояние. Поэтому магний необходим для снижения нервозности, депрессии, уменьшения головной боли и при прибавке лишнего веса.

Токолитическое действие. Mg2+ усиливает кровоток в матке в результате расширения её сосудов. Уменьшает патологически повышенный тонус (гипертонус) мышц матки, снижает риск преждевременных родов и выкидышей, а также эклампсии. Снижает признаки повышенной раздражительности, тревожности, депрессивного состояния.

Слабительное действие. В связи с плохой всасываемостью в кишечнике Mg2+ создаёт в нём высокое осмотическое давление и за счёт накопления достаточного количества воды в кишечнике вызывает дефекацию. Усиливает перистальтику толстого кишечника, способствуя разжижению каловых масс и увеличению их объёма.

Желчегонное действие. Вызывает рефлекторное действие на рецепторы слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.

Диуретическое действие. Поддерживает соли мочи в растворённом состоянии и препятствует их осаждению. Подавляет камнеобразование в почках, даже в незначительных концентрациях угнетает кристаллизацию. Ионы Mg2+ связывают в моче до 40 % щавелевой кислоты. Предотвращает осаждение соединений кальция. Является антидотом при отравлениях солями тяжёлых металлов.

Способствует сохранению молодости. При недостатке магния ускоряются темпы старения организма, так как он участвует в важнейших процессах - синтезе ДНК и белков, стабилизации молекул ДНК, РНК и рибосом. Нормализует кислотно-щелочное равновесие (рН), благодаря ощелачивающему действию магния. Кроме того, Mg2+, контролируя энергетику, обеспечивает энергоёмкий процесс синтеза коллагена, составляющего основу соединительной ткани в организме человека, способствует усвоению питательных веществ кератиноцитами и фибробластами.

Предупреждает развитие похмельного синдрома. Алкоголь увеличивает потерю магния через почки, создавая магниевый дефицит, который проявляется в излишней возбудимости и истощении нервной системы (из-за чрезмерного поступления кальция в клетки), возрастании внутричерепного давления, мышечной слабости, сердечной аритмии и ознобу. Mg2+ быстро устраняет состояние метаболического ацидоза (закисление организма), которое возникает при поступлении больших количеств алкоголя.

[Валерия57]

"Меня спросили: "Обратим ли процесс замещения соединительной тканью клеток печени?". Отвечаю: Сегодня методом лечения тяжелой печеночной недостаточности считается трансплантация печени. Но можно по-другому. Таурат магния (хелаты магния) останавливает патологический процесс, останавливают стеатоз печени, возникающий из фруктозы при дефиците магния и переходящий в цирроз. Фосфатидилхолин же медленно, но верно реанимирует и при этом спасает от болей. Он абсолютно безвреден. Фосфатидилхолин впервые появился у эукариот и входит в состав внутренних мембран. Он и участвует в восстановлении функциональной структуры гепатоцитов, связанной с их внутреннеми мембранами. Можно ежедневно принимать до 3-5г. Фосфатидилхолин и таурат магния...."

[Валерия57]

"....В статье рассказывается про алкогольный цирроз печени. Алкогольный цирроз печени – это патологический процесс, сопровождающийся гибелью гепатоцитов (клеток печени) и их замещением соединительной фиброзной тканью вследствие употребления спиртных напитков. Только почему-то не рассказывается о том, что стеатоз (ожирение) и цирроз печени являются результатом не только потребления спиртного и даже не столько спиртного, сколько потреблением сахара и фруктовых соков, о чём я много пишу, как мне кажется, без большой пользы.

Печень вырубается

Нажмите тут для просмотра всего текста

из-за дефицита магния, поскольку фруктоза, входящая наряду с глюкозой в дисахарид, которым является сахар, в отсутствие дОлжного количества магния или при избытке его свирепого антагониста кальция (в молочных продуктах кальция больше магния в 11 раз) превращается в гепатоцитах в жир, замещает их соединительной фиброзной транью и убивает их способность выполнять свои важнейшие функции в поддержании здоровья человека. Без магния АТФ, участвующая в разложениии фруктозы в печени (а фруктоза разлагается в отличие от глюкозы, только в печени) без магния АТФ не функционирует в качестве переносчика энергии к функционирующим ферментам. Печень выполняет следующие функции:

- Обезвреживает различные чужеродные вещества (ксенобиотики), в частности, аллергены, яды и токсины, путём превращения их в безвредные, менее токсичные или легче удаляемые из организма соединения;
- детоксикационная функция печени плода незначительна, поскольку её выполняет плацента;
- обезвреживает и удаляет из организма избытки гормонов, медиаторов, а также токсичных промежуточных и конечных продуктов обмена веществ, например, аммиака, фенола, этанола, ацетона и кетоновых кислот;
- обеспечивает энергетические потребности организма глюкозой и конвертацию различных источников энергии (свободных жирных кислот, аминокислот, глицерина, молочной кислоты и др.) в глюкозу (так называемый глюконеогенез);
- пополняет и храненит быстро мобилизуемые энергетические резервы в виде гликогена и регулирует углеводный обмен;
- пополняет и храненит депо некоторых витаминов (особенно велики в печени запасы жирорастворимых витаминов А, D, водорастворимого витамина B12), а также депо катионов ряда микроэлементов - металлов, в частности, катионов железа, меди и кобальта. Также печень непосредственно участвует в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР и фолиевой кислоты;
- участвует в процессах кроветворения (только у плода), в частности, в синтезе многих белков плазмы крови - альбуминов, альфа- и бета-глобулинов, транспортных белков для различных гормонов и витаминов, белков свёртывающей и противосвёртывающей систем крови и многих других; - печень является одним из важных органов гемопоэза в пренатальном развитии;
- участвует в синтезе холестерина и его эфиров, липидов и фосфолипидов, липопротеидов и регуляция липидного обмена;
- участвует в синтезе жёлчных кислот и билирубина, продукции и секреции жёлчи;
- также служит депо для довольно значительного объёма крови, который может быть выброшен в общее сосудистое русло при кровопотере или шоке за счёт сужения сосудов, кровоснабжающих печень;
- участвует в синтезе гормонов (например, инсулиноподобных факторов роста);
- участвует в пигментном обмене (пигмент билирубин образуется в печени в результате разрушения эритроцитов, выделяется с желчью).

Очень часто полуправда представляет собой чистое враньё..."

[Валерия57]

Полезная статья про печень и про гибель клеток...

Установлено, что одним из мест локализации core-протеина HCV (вирус гепатита C) является митохондриальная мембрана. Это облегчает вход Ca2+ в митохондрии и индуцирует увеличение проницаемости их мембран. Происходит стимуляция электронного транспорта, что влечет за собой повышение продукции АФСК (активные формы и соединения кислорода), которое обусловливает рост активности NO-синтазы, участвующей в процессах воспаления, повреждения ДНК и гибели клеток.

ПОтребление молочной продукции стимулирует болезнь Стеатогепатит (цирроз печени), как и множество других неизлечимых заболеваний, также индуцируется Ca2+

[Валерия57]

Антагонизм магния и кальция... Диалектика рулит!

- Диалектика – метод аргументации в философии, а также форма и способ рефлексивного теоретического мышления, исследующие противоречия, обнаруживаемые в мыслимом содержании этого мышления. Известно, что кальций и магний – жесткие антагонисты. Но непонимающие причину этого антагонизма сочиняют про кальций сказки, от которых дохнут не только лабораторные мыши. В нашем организме кальций и магний действительно выполняют противоположные действия. Кальций активирует – например, вызывает мышечное сокращение, соединяясь с белком, а магний вызывает мышечное расслабление. Кальций вызывает деполяризацию, магний – реполяризацию. Кальций участвует в активации мышечной клетки, магний – в деактивации мышечной клетки. Это касается и выделения инсулина, и выделения нейромедиаторов, это про возбуждение любых клеток.”.

Нажмите тут для просмотра всего текста

На этом и сотнях других сайтах в интернете можно обнаружить глубокую научную растерянность в виде того, что магний и кальций – антагонисты, но они же – синергисты, они де - близнецы. Этим растерянным авторам нужно напомнить одну очень важную биологическую истину: переносчики энергии к реагирующим молекулам – аденозинфосфаты – почему-то связываются только с магнием, но не с кальцием, хотя эти два элемента можно охарактеризовать, как химические близнецы. Вот тут-то и стоит вспомнить о диалектике.

Окислы кальция и магния во всех биологических объектах образуются с одинаковой или с близкой вероятностью. Но окись бОльшего по размеру кальция (негашенная известь) не прикрепляется к АТФ и АДФ и превращается в водной среде в гидроокись кальция (гашенную известь), в результате чего не участвует в переносе энергии на биохимические процессы. Иными словами, кальций – это и антагонист, и синергист магния. Он действует там, куда энергия не поступает, где процессы происходят спонтанно, без энергетического обеспечения – в почках, мозге, на брюхе и заднице. Словом диалектика рулит и химические близнецы становятся биохимическими ненавистниками друг друга…

Известно, что у тех, кто перешёл в лучший мир, реполяризация мышечных клеток не наступит уже никогда. И сны, нацеленные на оптимизацию структуры памяти, они больше видеть не будут никогда, и пористость костей у них не будет меняться… В природе любая динамика, любое движение связаны с созданием градиентов: ток, ветер, движение рек, дождь и т.д., а смерть - это полная деполяризация, т.е. область преимущественной активности кальция….