Дневник Versaveia

[Versaveia]

Вета46, Веточка,СПАСИБО!!!

[Versaveia]

3 день ВГ.

Целый день болит голова.
Утром был стул.
Много гуляла.Ходила по делам,за продуктами ,чтобы мужу готовить еду.Аппетита нет.Уже заметила,что первые три дня голода, аппетит отсутствует и обязательно во время голодания, начинаются КД.
Начались КД. Получается цикл - 30 дней.

Сообщение от Larson4ik

надо взвеситься

Надо Если утром не забуду,взвешусь.
Заметно худеется.Опреледяю в лежачем положении. Кости таза начинают выпирать и в области живота углубление.Сегодня уже это заметила.

[Versaveia]

Всех поздравляю с ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ !!!

4 день ВГ.

Проснулсь с головной болью.
Был самостоятельный стул.
Голова болела почти весь день,только к вечеру приутихла боль.
Если начнется опять головная боль,то выпью разбавленный кефир и побуду на разб.кефире и капусте,пока не закончатся КД. А то у меня получилось опять все "на кучу" .
Вес утром был ровно 58.

[mdnadin]

на Кд голова болит. Водички побольше пей. НО лучше за пределами кд голодать. я 2 раза перед и во время голодала. 1 и 2 день самые больные - выгуливала их. побольше кислорода и воды - только это спасало.

[Versaveia]

5 день ВГ.

Сегодня чувствую себя почти хорошо. Головной боли не было.Было небольшое пошатывание и небольшое головокружение при наклонах (зарядка).Это ерунда,быстро проходило.Много гуляла,почти весь день в походах
В 20 часов решила выпить разбавленный кефир.Завтра пью тоже разб.кефир минеральной водой "Поляна Квасова" ( я этот напиток очень люблю) и салат капуста+морковь+чуток оливк.масла.Возьму салатик с собой (завтра запланирована прогулка или на луг,или в лес,все будет зависеть от погоды)Хочу немного погреться на солнышке.Если будет пасмурно,тогда -лес.
Вес утром 57.600.
С понедельника буду опять на воде,а возможно,на зеленом и травяных чаях.Мед купила сегодня в сотах,мой любимый.По-немногу буду кушать и запивать чайком.Разб.кефир тоже не исключаю.

[5_element]

Versaveia, я вернулась из заграничной ссылки , завтра еду на разведку на дачу. С понедельника ВГ, пока планирую 3 дня и потом 3 дня питьевых. Настрой есть. А ты молодец!!!! Задумала - сделала.
Я тоже смогу!

[Versaveia]

5_element, С понедельника опять начинаю Два дня передышки пока.
Сегодня немного погрелаь на солнышке.Чуть-чуть загорела,несмотря на то что была в теньке
Одно фото на несколько минут. Жирок еще имеется в области бедер.

[5_element]

Versaveia, ОООх, у вас уже реальное лето, у нас ещё только листочки проклёвываться начинают, как в Швеции их называют - мышиные ушки (такие-же маленькие). Сейчас туман клубиться, но завтра обещают солнышко и тепло. Мне это очень надо, еду на дачу протопить дом иподготовить его к сезону.
Сегодня убирала балкон, нашла несколько костей и рыбьих голов (вороны натащили за зиму).
Ты - красавица, по-моему ничего лишнего!!! Но ведь совершенству предела нет ;-).

[Versaveia]

да! у нас все зелено и ландыши уже р
асцвели,продают тетеньки. я с телнфона.у мамы.

[Versaveia]

Сообщение от 5_element

Сегодня убирала балкон

А не хочешь его застеклить? Будет дополнит. площадь и сушку для белья поставишь раскладную