Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[boborom]

Сообщение от monoed

У меня это началось лет 10 назад, бессоница от жары или даже небольшого перегрева. Почему так?! Заснуть трудно, сон очень сокращается 4-5 часов. Вставать после этой бессоницы легко, так как мышцы и сосуды так и не успели расслабиться, но мозги мягко говоря переутомлены. Вот, например если я сплю в теплом спальнике, но воздух вокруг сам прохладный или даже холодный, то спится хорошо. Почему качество сна так зависит от температуры воздуха?

Есть такое понятие-психосоматический тип..В реквеговской токсикологии и в Ганемановской гомеопатии он выводится от симтомов,которые дает ,тот или другой яд,воздейсвуя на человека,сдвигая его обмен в патологию и проявляясь в симптомах..
Потребность в свежем воздухе до желания высовываться из окна вызывает к примеру мышьяк,непереносимость жары и духоты вызывает пульсатилла и сера..без минимум миниморум приема подобных ядов поправить здоровье в оптимальные сроки мне кажеться проблематичным

[Гвоздь]

Интересно,что на пробежках разогреться до пота мне весьма трудно - сказывается тренаж. И воды при длительной ходьбе в тайге пью мало по сравнении с другими. А вот в доме и на тренажёре на пульсе 130 - минут через 20-30 (не раньше) - прошибает. По моим ощущениям водно-солевой обмен тоже поддаётся тренировке. Просто на тренажёре думать не о чем и волей-неволей строже следишь за нагрузкой, точнее за пульсом. В итоге выкладываешься и потеешь - больше.

[boborom]

Сообщение от Гвоздь

Интересно,что на пробежках разогреться до пота мне весьма трудно - сказывается тренаж. И воды при длительной ходьбе в тайге пью мало по сравнении с другими. А вот в доме и на тренажёре на пульсе 130 - минут через 20-30 (не раньше) - прошибает. По моим ощущениям водно-солевой обмен тоже поддаётся тренировке. Просто на тренажёре думать не о чем и волей-неволей строже следишь за нагрузкой, точнее за пульсом. В итоге выкладываешься и потеешь - больше.

Конечно человек практикуя может вмешиваться во многие процессы,хоть бы и в "водно солевойобмен"..Но цена вопроса..Выпустив джина из бутылки-как его загнать обратно,предоставив организму самому гомеостазировать..это как по лезвию бритвы ходить!!

[Maksenek]

Сообщение от Брат

Летом в жару просто умираю

C такими симптомами можно умереть и в буквальном смысле:

hypohidrosis can lead to hyperthermia , heat exhaustion, heat stroke and potentially death. [ 1 ]

http://en.wikipedia.org/wiki/Hypohidrosis
а причин множество, так что лучше обратиться к врачу..

[boborom]

Сообщение от Maksenek

C такими симптомами можно умереть и в буквальном смысле:

http://en.wikipedia.org/wiki/Hypohidrosis
а причин множество, так что лучше обратиться к врачу..

да,любой гомеопат подберет по этому симптому лекарство!!

[Nevermind]

Сообщение от Брат

Причем происходит это следующим образом: когда бегу ногами или на лыжах в мороз или холод - чувствую себя нормально, бежится тоже нормально. Только руки даже в толстых рукавицах коченеют. Как теплеет одеваюсь гораздо меньше остальных чуть ли не голый но все равно жарко будто терморегуляция вообще не работает и организм не охлаждается - бежать не могу, еле ногами ворочаю и не потею совсем!

На мой взгляд, тут дело в нарушении циркуляции крови от центра к периферии. Есть такая штука - "централизация кровообращения" - это когда, например, при сильном (резком) охлаждении пов-ти организма, кровь отливает от кожи в центр тела, и т.о. экономится тепло. И наоборот, при перегреве кровь приливает к коже и отдаёт лишнее тепло (ну это если упрощённо говоря). Также, при несильном но длительном охлаждении, капилляры за счёт своего тонуса должны прокачивать кровь у поверхности тела, осуществляя её подогрев. Эти все действия осуществляются при помощи огромного кол-ва мелких сосудов - капилляров, и соответственно, когда они забиты или не работают нормально (понижен тонус?) - терморегуляция не может осуществиться правильно. То-же самое и про мерзлявость конечностей - пока двигаешься, кровь циркулирует усиленно за счёт работы мышц, и теплопередача идёт нормально, но как только встал - всё, кровь не идёт в надлежащем обьёме, и - идёт охлаждение ... То-же, как я думал, видимо происходит и при перегреве - ведь потовая жидкость получается тоже из крови (или я ошибаюсь?), и если кровообращение нарушено, то и потоотделение - тоже должно хромать ...
Однако!!! Копался и нашёл инфу http://nauka.relis.ru/08/9712/08712055.htm, что " ... при испарении воды кожей теряется лишь 10% тепла, лёгкими - 12% ..." , а основное тепловыделение идёт через конвекцию и излучение. Стало быть, при возникновении симптомов перегрева - вроде как капилляры тут непричём, а имеет место какое-то нарушение механизмов терморегуляции ...
Но ... далее там-же - "... Наибольшее количество пота выделяется в тех случаях, когда температура воздуха равна или выше температуры тела. В этих условиях передача тепла путем проведения излучения невозможна, и поэтому оно расходуется в основном при помощи потоотделения... Большое количество пота теряется при физической работе, причем происходит это при любой температуре " . Т.е. по логике - всё-таки опять капилляры ...

Кстати, в бане (если это русская парная) потеешь на самом деле мало - это просто пар конденсируется на теле ... тут лучший индикатор - сухая сауна.

[boborom]

Сообщение от Nevermind

На мой взгляд, тут дело в нарушении циркуляции крови от центра к периферии. Есть такая штука - "централизация кровообращения" - . То-же, как я думал, видимо происходит и при перегреве - ведь потовая жидкость получается тоже из крови (или я ошибаюсь?), и если кровообращение нарушено, то и потоотделение - тоже должно хромать ...
Однако!!! Копался и нашёл инфу http://nauka.relis.ru/08/9712/08712055.htm, что " ... при испарении воды кожей теряется лишь 10% тепла, лёгкими - 12% ..." , а основное тепловыделение идёт через конвекцию и излучение. Стало быть, при возникновении симптомов перегрева - вроде как капилляры тут непричём, а имеет место какое-то нарушение механизмов терморегуляции ...
Но ... далее там-же - "... Наибольшее количество пота выделяется в тех случаях, когда температура воздуха равна или выше температуры тела. В этих условиях передача тепла путем проведения излучения невозможна, и поэтому оно расходуется в основном при помощи потоотделения... Большое количество пота теряется при физической работе, причем происходит это при любой температуре " . Т.е. по логике - всё-таки опять капилляры ...

Кстати, в бане (если это русская парная) потеешь на самом деле мало - это просто пар конденсируется на теле ... тут лучший индикатор - сухая сауна.

задача терморегуляции теплокровных млекопитающих-поддержание постоянной температуры центра-некоего стрежня вокруг которого периферия.Центр или согревается,или охлаждаетсяв зависимости от обменных процессов.физические нагрузки,перегрев,охлаждение-не должно нарушать леятельность "центрального стержня" с константной температурой.
потение,дрожание,даже рвота ,кровотечение и дефекация-"Элиминационные кризы" старой медицины-часто служат целью снять перегрев или риск охлаждения этого "стержня"..Аналог-компьютер с его "Мамой" и кулером..

[anyk99]

Брат, monoed...(Гвоздь?)
Описанное Вами - классические симптомы АДИПСИИ. (Нарушения чувства жажды). Иногда от травмы гипоталамуса, но у ЗОЖников по иной причине.

Вам Maksenek НЕРУССКИМ языком чётко и лаконично отписал правильное НАПРАВЛЕНИЕ поиска - hypohidrosis can lead to hyperthermia , heat exhaustion, heat stroke and potentially death.
Да ещё и ссылку кинул... Правда опять на НЕРУССКОМ.
Нонеужели трудно хоть в Гугл-переводчик сунуть?

Глумлюсь... Но трудно удержаться "по-свойски" поглумиться над приятными людьми.
(Я и сам через такую же глупость АДИПСИИ при уходе на сыроедение прошёл. Так что мы заведомо квиты!)

Короче... При отказе от БЛЮДОМАНИИ очень часто происходит эта самая "адипсия".
Просто нормальный БЛЮДОМАН жажду чует слизистой рта и глотки, и ВОЗЖАЖДЕТ питья задолго до появления дисгидроза с его непереносимостью жары и прочими Вами описанными приколами.
А у Не-блюдомана рот сохнет когда уже в гроб пора.

Тупо научитесь чуять жажду чем-нидь ещё.
Или просто ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ!!!!

А то как в том анекдоте про тугой воротник...
Уже все врачи отказались... А всего-то надо пуговичку расстегнуть. И вуаля - морда уже не красная, хрипы пропали, кислорода даже бегать хватает... Можно и гробовщика восвояси отпускать!

[boborom]

Сообщение от anyk99

Брат, monoed...(Гвоздь?)
Описанное Вами - классические симптомы АДИПСИИ. (Нарушения чувства жажды). Иногда от травмы гипоталамуса, но у ЗОЖников по иной причине.

Вам Maksenek НЕРУССКИМ языком чётко и лаконично отписал правильное НАПРАВЛЕНИЕ поиска - hypohidrosis can lead to hyperthermia , heat exhaustion, heat stroke and potentially death.
Да ещё и ссылку кинул... Правда опять на НЕРУССКОМ.
Нонеужели трудно хоть в Гугл-переводчик сунуть?

Глумлюсь... Но трудно удержаться "по-свойски" поглумиться над приятными людьми.
(Я и сам через такую же глупость АДИПСИИ при уходе на сыроедение прошёл. Так что мы заведомо квиты!)

Короче... При отказе от БЛЮДОМАНИИ очень часто происходит эта самая "адипсия".
Просто нормальный БЛЮДОМАН жажду чует слизистой рта и глотки, и ВОЗЖАЖДЕТ питья задолго до появления дисгидроза с его непереносимостью жары и прочими Вами описанными приколами.
А у Не-блюдомана рот сохнет когда уже в гроб пора.

Тупо научитесь чуять жажду чем-нидь ещё.
Или просто ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ!!!!

А то как в том анекдоте про тугой воротник...
Уже все врачи отказались... А всего-то надо пуговичку расстегнуть. И вуаля - морда уже не красная, хрипы пропали, кислорода даже бегать хватает... Можно и гробовщика восвояси отпускать!

то есть у блюдомана все ОК с регуляторными функциями.а переходя на дугой режим потребления пищи,мывызываем "искусственную болезнь" ,и если не примем меры к осознанию этой болезни,то можем умереть!
Адипсия при таком раскладе-или сосудистая или таламо -гипоталамического генеза сдвижка регуляции в организме-симптом недомогания..ладно,пьем воду тупо как верблюд,но опять вопрос-всем ли "автоматично" удастся загнать джина в бутылку,чтобы "по свойски поглумиться " над теми,кто еще не сумел или уже не сумеет??

[Брат]

Сообщение от anyk99

Описанное Вами - классические симптомы АДИПСИИ. (Нарушения чувства жажды). Иногда от травмы гипоталамуса, но у ЗОЖников по иной причине.

Травма сильная была, гематома в мозгу осталась, но если это свести к отсутствию жажды то это не мой случай. Пью ежедневно 2-2,5 литра воды зачастую без желания (т.к. знаю что надо), при моем малом весе думаю этого точно достаточно.