Активная жизнь при РС (21 день).

[Antosha-Tula]

друзья, так мерзну, просто ужас(((( невыносимо

[Antosha-Tula]

кстати, ссылки что тут скинул nikok очень интересны, вот я согласен, везде надо находить золотую середину, поэтому потом со временем я подключу гречку, и изредка кальмар, но это потом, сыроедство тоже нужно с грамотной головой

[nikok]

Сообщение от Antosha-Tula

сыроедство тоже нужно с грамотной головой

Точно, но не обязательно подключать варенку. Я тут попробовал березовые почки столовую ложку (сам собирал), по эффекту как после двух кило морковки. Бегал как ошпаренный. Пару дней ел много крапивы(недавно появилась) и это просто супер. Не чувствую усталости.
На немецких форумах сыроедение с "сильным привкусом зелени". Многие поглощают именно дикие лекарственные травы. Особенно показательна история бывшего культуриста Дирка Риске с раком печени. Мужик после постановки диагноза начал много ходить и бегать(начал с 20 мин-болела печень) и просто поедал травы и листья на своем пути. Через полгода рак исчез. А он в конце концов сбегал 120 км за раз. Потом качаться начал и мышцы на траве тоже начали расти на ура.
При всем уважении к Энику я бы сделал упор на дикие травы, а морковка и другие овощи как дополнение. Конечно вкус не ахти, крапива еще и так и сяк, а одуванчик с подорожником просто наизнанку выворачивают от горечи, правда после них морковка как медом полита и липовый цвет с цветами одуванчика - десерт, бурачник лекарственный - настоящий огурец
Антош, по мне так проголодай , потом на морковном соке восстановись (проверенно все таки, чтоб не рисковать), а потом начинай травы пробовать, только собирай не на обочине дорог - крапиву( в перчатках скрути в трубочку и покатай между ладонями), одуванчик до цветения можешь выкапывать прям с корнем(дома очистить ножом от темного слоя и в рот). Березовые почки, когда будут, каждый день по столовой ложке. Отказаться всегда можно. Следи за самочувствием.
ИМХО по некоторым причинам дикая зелень как раз таки и является тем супер продуктом который даст тебе силу и здоровье.
А с кальмаром и гречкой еще успеется.
И самое главное "Хвост пистолетом!!!"

Сообщение от Antosha-Tula

На какой день выхода можно грызть морковку?

Принципиально, неважно. Когда захочешь тогда и грызи. Я после трех недельного голода качаном капусты вышел, отозвалось очень и очень даже хорошо а бананы и на третий день траванули не по детски .

[Марика]

Сообщение от Antosha-Tula

друзья, так мерзну, просто ужас

Когда выйдешь из голода, подключи в свой рацион свежий имбирь (в пищу, в чай). Он действует согревающе и про внутрений холод свой ты скоро забудешь (так было у меня). По-мимо этого, имбирь - отличнейшее средство от многих болячек (перечислять не буду, найдёшь сам), в том числе, его рекомендуют и при РС.

Сообщение от nikok

я бы сделал упор на дикие травы

Хаха! Как же это созвучно моим мыслям. Я тут в деревню собралась в мае. И тоже заранее Инет просматриваю насчёт дикоросов. Уже кучу инфы насобирала. Правда, дикоросы буду использовать, как дополнение к питанию (гречку, сырую рыбу отменять не собираюсь). Ну, а дальше, как понравится.
Лично для себя я облюбовала черешки лопуха, клевер луговой, листы смородины, липы, лещины, земляники, малины, манжетку, девясил, молодую крапиву, одуванчик, цикорий, сныть, сурепку, иван-чай, корни пырея, мокрицу, кислицу. Очень вкусен чай из веточек и листьев вишни (народное средство от поноса ). Все это не ядовито. Хотела сюда включить ещё и кое-какие болотные растения, но не знаю, будут ли они в деревне.
Ой! да! Чуть не забыла! Вкусно и полезно исключительно чай (настой, просто кипятком залить) из молоденьких веточек ели, сосны. Туда же можешь ещё любых листочков кинуть. Дай настояться как следует и пей. Вкус кисло-хвойный. Прилив энергии бешеный. Рекомендуют, в том числе и при РС.

По поводу берёзовых почек. Навскидку не помню, но есть там какие-то противопоказания. Посмотри в Инете.

Чтобы одуванчик не выворачивал на изнанку, его режут и на некоторое время замачивают в холодной подсоленной воде. И во время это замочки по нескольку раз пробуют листья одуванчика, чтобы определить , когда вытащить. Соль вытягивает избыток горечи, но на вкус вымоченые листочки должны оставаться с горчинкой. Их можно есть отдельно, а можно миксовать с другими овощами. В-общем, кому как нравиться.

Сообщение от nikok

И самое главное "Хвост пистолетом!!!"

Самое главное - хвост морковкой

[Antosha-Tula]

Сообщение от Марика

Когда выйдешь из голода, подключи в свой рацион свежий имбирь (в пищу, в чай). Он действует согревающе и про внутрений холод свой ты скоро забудешь (так было у меня). По-мимо этого, имбирь - отличнейшее средство от многих болячек (перечислять не буду, найдёшь сам), в том числе, его рекомендуют и при РС.


Хаха! Как же это созвучно моим мыслям. Я тут в деревню собралась в мае. И тоже заранее Инет просматриваю насчёт дикоросов. Уже кучу инфы насобирала. Правда, дикоросы буду использовать, как дополнение к питанию (гречку, сырую рыбу отменять не собираюсь). Ну, а дальше, как понравится.
Лично для себя я облюбовала черешки лопуха, клевер луговой, листы смородины, липы, лещины, земляники, малины, манжетку, девясил, молодую крапиву, одуванчик, цикорий, сныть, сурепку, иван-чай, корни пырея, мокрицу, кислицу. Очень вкусен чай из веточек и листьев вишни (народное средство от поноса ). Все это не ядовито. Хотела сюда включить ещё и кое-какие болотные растения, но не знаю, будут ли они в деревне.
Ой! да! Чуть не забыла! Вкусно и полезно исключительно чай (настой, просто кипятком залить) из молоденьких веточек ели, сосны. Туда же можешь ещё любых листочков кинуть. Дай настояться как следует и пей. Вкус кисло-хвойный. Прилив энергии бешеный. Рекомендуют, в том числе и при РС.

По поводу берёзовых почек. Навскидку не помню, но есть там какие-то противопоказания. Посмотри в Инете.

Чтобы одуванчик не выворачивал на изнанку, его режут и на некоторое время замачивают в холодной подсоленной воде. И во время это замочки по нескольку раз пробуют листья одуванчика, чтобы определить , когда вытащить. Соль вытягивает избыток горечи, но на вкус вымоченые листочки должны оставаться с горчинкой. Их можно есть отдельно, а можно миксовать с другими овощами. В-общем, кому как нравиться.

Самое главное - хвост морковкой

Марика, подскажите пожалуйста, из всего названного вы чаи собираетесь делать или что?

[РАИСА]

Сообщение от Antosha-Tula

кстати, ссылки что тут скинул nikok очень интересны, вот я согласен... поэтому потом со временем я подключу гречку, и изредка кальмар

Антоша, ты уже ел кальмары, чем тебе это откликнулось? Стоит что-то почитать "убедительное", как ты тут же соглашаешься, а свой опыт ничему не учит?

[Antosha-Tula]

Сообщение от РАИСА

Антоша, ты уже ел кальмары, чем тебе это откликнулось? Стоит что-то почитать "убедительное", как ты тут же соглашаешься, а свой опыт ничему не учит?

Раиса, я на голодании, ничего конечно не ел)))
Я про то что, основа у меня это сыроеденье, изредка, где то после месячного выхода можно и подключить, но это не обозначает ежедневно, вон может раз в неделю не чаще и в меру) С головой, а так как вообще закончится, там немного в холодильнике осталось, еще тысячу раз подумаю, вряд ли буду продолжать есть)) зачем на это деньги тратить, на сырые вещи потрачу

[nikok]

Сообщение от Марика

черешки лопуха, клевер луговой, листы смородины, липы, лещины, земляники, малины, манжетку, девясил, молодую крапиву, одуванчик, цикорий, сныть, сурепку, иван-чай, корни пырея, мокрицу, кислицу.

Вот прям целая энциклопедия. Сам пока разбирался какие съедобные какие нет, перетаскал домой кучу травы, с фотками сравнивал, потом плюнул и стал только проверенное жевать(крапива, одуванчик, подорожник, цветки ромашки)

Сообщение от Марика

Чтобы одуванчик не выворачивал на изнанку, его режут и на некоторое время замачивают в холодной подсоленной воде. И во время это замочки по нескольку раз пробуют листья одуванчика, чтобы определить , когда вытащить. Соль вытягивает избыток горечи, но на вкус вымоченые листочки должны оставаться с горчинкой.

Именно этой горечи одуванчик обязан своим лекарственным действием.
Я б тогда в салат замешивал со свеклой, чем солью баловался . Тут нужна польза максимальная. Ведь не кризис вкуса, а как бы РС .

[nikok]

Сообщение от Марика

Навскидку не помню, но есть там какие-то противопоказания.

Не глядя скажу "Непереносимость березовых почек"

[Марика]

Сообщение от nikok

Не глядя скажу "Непереносимость березовых почек"
__________________

Ну, вот, нашла для тех, кому глядеть неохота.
"Противопоказания. Березовые почки следует употреблять с осторожностью под контролем анализов мочи, так как смолистые вещества обладают раздражающим действием на почечную паренхиму"
]

Сообщение от nikok

чем солью баловался

Да, дело в том, что просолиться одуванчик не успевает. Его ведь специально неоднократно пробуют, чтобы вовремя вытащить. Да, и держат его в солёной воде не больше получаса. Ни о каком просоле речи быть не может. Сама я , правда , не пробовала.

Ой, еще чё нарыла. Для тех кто соли не употребляет, советуют есть тархун (эстрагон). Обожаю эту травку.