|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
01-06-2011, 06:05
|
#1 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Форум
Сообщений: 21
Поблагодарил: 547
Поблагодарили 71 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Леди Мурка, вчера в первый раз в жизни проголодала один день не по болезни, а по осознанной необходимости....несмотря на то, что Вы умеете здорово разозлить, Вы мне очень нравитесь почему-то... Ботву с Вами тоже поем...Заразительно приглашаете...
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Раушания спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (01-06-2011)
|
|
01-06-2011, 08:07
|
#2 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
 На подсознательном уровне человек всегда чувствует другого человека  Давайте. Вместе жевать ботву веселей  Может продолжите голод ? |
|
|
|
|
|
01-06-2011, 08:46
|
#3 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 340
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 706 раз(а) в 316 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Как бы мне к вам в жевании ботвы присоединиться...А то я ем на завтрак овощи, но не могу и от каши удержаться(((
__________________
 Мое 7-дневное голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11280 Настоящая, успешная жизнь – это преодоление. Преодоление своего страха, лени, слабостей, внешних обстоятельств. Мы живем, если мы упорно учимся побеждать. 
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Злобик спасибо за это полезное сообщение: |
|
01-06-2011, 08:50
|
#4 | |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
 значит можно все, но только сырое)))) |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (02-06-2011)
|
|
01-06-2011, 09:19
|
#5 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,833 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ох, эти замоченные каши....Помню лет в 16 одержимая идеей похудения ела я эти штуки. И теперь срабатывает организьм так, что как только ложка каши в рот - такой аппетит просыпается..не остановить....
Теперь я от их воздерживаюсь))
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.... |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (01-06-2011),
полуничка (02-06-2011)
|
|
01-06-2011, 09:44
|
#6 | |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 340
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 706 раз(а) в 316 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
__________________
Мое 7-дневное голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11280 Настоящая, успешная жизнь – это преодоление. Преодоление своего страха, лени, слабостей, внешних обстоятельств. Мы живем, если мы упорно учимся побеждать.
|
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Злобик спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (01-06-2011),
полуничка (02-06-2011)
|
|
01-06-2011, 09:52
|
#7 | |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Подожди только читать начала, наверное |
|
|
|
|
|
01-06-2011, 09:53
|
#8 |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Кроме всего прочего, аэробное дыхание сильно инициирует лимфоток и содействует массажу внутренних органов. Все в совокупности приводит к увеличению обмена веществ, плюс улучшается самочувствие. При этом не увеличивается голод, как при долгих физиологических упражнениях.
Значит так, подведем результаты: -Изотонные и изометрические позы напрягают и растягивают мускулы, а довольно большое количество кислорода с кровью, посредством аэробного дыхания, попадает к участку напряжения и интенсивно расщепляет жиры. -Методика Бодифлекс убыстряет метаболизм. -Методика Бодифлекс углубляет лимфоток. -Упражнения Бодифлекс оказывают всеобщее тонизирующее и выздоровительное воздействие. видио http://bodifleks.ru/category/bodifleks-video/ |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
Бегущая по волнам (13-06-2011),
полуничка (02-06-2011)
|
|
01-06-2011, 10:04
|
#9 |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
я валяюсь от позы льва
я ее перед зеркалом сделала . это что-то а остальные упражнения я не зделаю наверно, 2 ноги сразу я вверх не подниму. Этим я займусь когда кг. до 100 хотя б похудею |
|
|
|
|
01-06-2011, 12:32
|
#10 |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Я нашла еще одну мотивацию для себя. Я когда похудею пойду учиться на права и буду водить автомобиль
|
|
|
|
| 6 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (01-06-2011),
Mamba (03-06-2011),
Альпинистка (02-06-2011),
Бегущая по волнам (05-06-2011),
Мамантюша (05-07-2011),
полуничка (02-06-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой путь | ШумелкаМышь | Архив | 89 | 17-02-2013 19:13 |
| В путь. | Нуканука | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 23 | 11-08-2010 20:45 |
| Мой Путь. | Lordik | Архив | 17 | 27-10-2009 18:03 |
| Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
