Еще одно голодание на экваторе (26 дней)

[Леопольдовна]

Сообщение от Gosh

зы: Алена, может не стоит вмешиваться в беседу? Мальчики взрослые, как нибудь разберемся.

ФИ...

[Евочка]

Сообщение от rid

У Нарбекова есть более интересное упражнение так же силой мысли, просто желением какого-то объема их или стройности, и визуализацией. А затем организм сам решает задачу построения их.

Пробовала. Даже по аудиокассетам потом дома занималась. Фуфло. А вот подсчет калорий-не фуфло...Но это не имеет отношения к данному дневнику.

А вот по поводу конформистов, нонконформистов и модерирования. На нашем форуме удивительно мягкие модераторы. За тон, подобный тону многих наших участников, на другом форуме бы уже давно забанили надолго ежели не навсегда. Высказывать свое мнение - пожалуйста. Язвить, хамить и подтрунивать - никак не можно. Неужели не видно разницы? Тем более, человек на голоде, а это повышает ранимость...

[rid]

Сообщение от Евочка

Пробовала. Даже по аудиокассетам потом дома занималась. Фуфло.

Как я понимаю опять виноваты предлагаемые подходы к работе с организмом и не тот кто их использует. Нарбеков всего лишь использовал некоторые способности человека

Сообщение от rid

Человек как вид приобрёл способность с помощью слов, образов сознательно управлять собственной физиологией.

[Евочка]

Сообщение от rid

Как я понимаю опять виноваты предлагаемые подходы к работе с организмом и не тот кто их использует.

Ну, это уже сказка про голого короля. сказать, что он гол, никто не решается, включая его самого. Я честным образом тужилась представить себе изменения согласно аудиоисточнику, ниче не вышло. Покажите мне хоть кого-нибудь, у кого вышло, только не результат ДО-и сразу после, а ДО- и несколько позднее. Потому что за счет дыхательных упражнений дествительно может живот сдуться на часок, но это не имеет ровно никакого отношения к реальному похудению. Помимо зрительных визуализаций, нужно еще и жрать меньше.

[rid]

Сообщение от Евочка

Помимо зрительных визуализаций, нужно еще и жрать меньше.

Согласен. Так что будем отрицать, что представления себя стройной и красивой может остановить от пожирания очередной лишней порции.

[Vovec]

Сообщение от Евочка

На нашем форуме удивительно мягкие модераторы.

Это они с голодухи, да с сыроедения

[Леопольдовна]

Ага, еще от воздержания. Выхолостили Инке тему "7 экспериментов..." напрочь. Так и норовят художника обидеть. Ну кому помешали выкладки Инки о процентном составе мужчины и женщины?

[Никский]

rid,
К сожалению не могу с вами согласиться по поводу что идеомоторные тренировки могут увеличить силу мышц на 35% Будь это так все бы спортсмены только и лежали бы на топчанах да в уме тренировались :).
НО.......... идеомоторные тренировки дают хороший результат в технических видах спорта - таких как скажем фигурное катание, спортивные танцы, прыжки в высоту и т.п. (наверно все помнят как прыжковцы медленно планируют прыжок делая шаги и взмахивая руками) даже в тяжелой атлетике идеомоторная тренировка дает о себе знать - но опять таки - только на уровне технического исполнения упражнения, но ни как на силу мышц это не влияет. Скажем спортсмены тяжелоатлеты с одинаковой силой - в приседаниях со штангой и жимом от груди - могут показывать разные результаты в упражнениях "рывок", и "толчек" - именно благодаря техническому исполнению.

Но то что силой мысли можно увеличивать силу мышц - блеф.

Опять таки я не беру такие факторы как воодушевление, например ломящиеся трибуны или крупные соревнования, могут воодушевить спортсмена на сверхусилия не достижимые на тренировках - но к идеомоторной тренировке это не имеет никакого отношения.

Увеличение "силы мышц" на 13% вполне может быть результатом сомонастройки - знаете в медицине используется такое понятие как плацебо лекарство пустышка - в данных экспериментах оно не использовалось - так что эксперимент единичный да и к тому же без группы "плацебо" не может рассматриваться серьезно - больше чем уверен дай им смотреть на фотографии спортсменов и попроси их представить себя в их роли - результаты были бы такими же - т.е. к идеомоторной тренировке это никакого отношения не имеет - весь описанный в статье эксперимент не более чем сеанс самовнушения. Ну и вообще как проводится эта тренировка - если кого то смущает это слово - могу сказать что спортсмены никогда не сидят и не тренируются "в уме" по часу - прокручивают технику выполнения упражнения непосредственно перед исполнением что гимнасты, что тяжелоатлеты, да кто угодно, - так что физическая тренировка и идеомоторная не посредственно связаны и не отделимы - тренировок "в уме лежа на диване" не бывает.

[_as_]

Сообщение от Гвоздь

стоит ли идти поперёк собственной природы?

"думайте сами, решайте сами, жить или не жить...". Но это уже лирика. Банально, но... жизнь сложнее любых установок, наравне с вышеуказанными свойствами наблюдаются у конкретных индивидумов явно-выраженное стремление к одиночеству, неприятие авторитетов и т.д. Некоторые путем аскезы уже на земле достигают небесной жизни... Одним словом, трудно сделать бесспорное обобщение... эта самая "собственная природа" ну уж больно многолика.

[rid]

Сообщение от Никский

физическая тренировка и идеомоторная не посредственно связаны и не отделимы - тренировок "в уме лежа на диване" не бывает.

Человек при необходимости бежит, при небходимости поднимает грузы, при необходимости плавает, так что уже не лежит на диване, а значит и потом может путём воображения или подсознательно готовить себя к очередным нагрузкам наращивая или поддерживая силу мышц.