Голодание - последняя надежда (26 дней)

[Саламандра]

Аюрведа и доши

Еще здесь обсуждалась аюрведа и доши, можно найти отдельным поиском по теме.

[Tomiriska]

Сообщение от Файлинь

тибетская медицина вроде говорит, что Питте нужно как раз все острое и горячее, чтобы слизь растворять?

я еще в это не вникала, но если довериться моей памяти (я про доши читала года 3 назад), то питтам нельзя есть все острое и т.п. Так как эта доша уже перевозбуждена и ее нужно усмирить. Может быть ты путаешь с Капхой? Это слизь, вот ее может быть и нужно иссушать, я не знаю... В общем, как прочитаю, так станет все понятно!

Сообщение от Малышка 15

держись,главное приучить организм к маленьким порциям,мы с тобой!!!!!!!!

Сообщение от Jelly bear

А может и не надо себя насиловать, просто заниматься в зале, больше двигаться и делать 1 голодный день в неделю, может, тогда с весом будет все нормально и с самочувствием тоже?

Может быть! Я, по крайней мере, уже поняла, что часто есть - не для меня!!! Тогда я постоянно думаю о еде. Лучше уж я буду есть 2-3 раза в день, чем 5-6! Но при этом буду соблюдать правило "выходить полуголодной из-за стола". На самом деле к этому не так долго привыкнуть. На отдыхе я к этому привыкала буквально за 2-3 дня, т.к. там еда не всегда вкусная и приходится обходиться чаем, киселем или компотом... Поэтому всегда домой приезжала похудевшей на пару кило Главное перебороть свое обжорство!!!

[Helena]

Tomiriska, умничка ты Не всем дано обладать такой силой воли. Поздравляю с "втянутостью в правильный выход" и , конечно, со скорым возвращением домой

[Tomiriska]

Helena, Вернулась!!!!!!! Как съездила? Голодала или нет? Черкани хоть пару строк в своем дневничке!!!!! Буду ждать с нетерпением!!!!!!!

[Tomiriska]

Еще раз провела тест - Вата и Капха у меня наравне, а Питта преобладает пунктов на 20!!! Потом прочитала рацион для усмирения Питты и даже обрадовалась!!!!! Вегетарианская еда для меня - лучшее питание! Мне можно практически все овощи, фрукты, каши и молочку! Есть конечно менее полезные и нежелательные, но нет запрещенных, кроме сырого лука и арахиса, а также жгучих специй! Поэтому, по поводу питания я могу даже не заморачиваться!!!!!

[Helena]

Сообщение от Tomiriska

Черкани хоть пару строк в своем дневничке!!!!! Буду ждать с нетерпением!!!!!!!

Зааавтра после обеда, соберусь с мыслями и напишу)

[Файлинь]

Тьфу, блин) Питта, Капха...постоянно путаю, которая из них слизь, которая желчь) Острые приправы, значит, нужны Капхе

[Jelly bear]

Я тоже путаю, что из них что, и какие продукты разрешены, а какие не рекомендованы. У меня сильно преобладает вата, это ветер, эфир, правильно? Им оказывается, и голодать больше 3-х дней низя Потому как по описанию они и так все худощавые! Наверное, именно на телосложение у меня повлияла как раз другая доша

[Tomiriska]

Сообщение от Jelly bear

У меня сильно преобладает вата, это ветер, эфир, правильно? Им оказывается, и голодать больше 3-х дней низя Потому как по описанию они и так все худощавые! Наверное, именно на телосложение у меня повлияла как раз другая доша

Ага. Голодать нельзя, потому что тогда еще сильней перевозбуждается Вата. Как я понимаю, если человек конституцией Вата, то он сильно худеет, "иссыхает". А если характером, то начинают преобладать черты характера, соответствующие этой доше. В любом случае - это плохо, могут развиться разные болезни, причем не относящиеся конкретно к преобладающей доше. Дисбаланс всегда разрушителен, в нашей жизни все стремится к равновесию
Ну вот у меня преобладает Питта. Если я ее буду и дальше стимулировать, а не подавлять, то на меня будет нападать жор, и я буду полнеть. Оттого, что мой желудок будет постоянно полный, а расход калорий минимальный, т.к. мало движения, то появятся разного рода болезни! Ну это так, банальный пример с обжорством, а все может оказаться гораздо серьезней! Для меня голодание очень хорошее лечение, т.к. усмиряет Питту и повышает Вату. Поэтому я после голода как энерджайзер

[Tomiriska]

Вчера, вместо того, чтобы есть только яблочное пюре, я целый день объедалась!!! Мой организм как чувствует - всегда перед голодом или диетой на меня нападает жуткий жор, будто ем последний раз в жизни!!! В общем, с утра я съела 3 жареных яйца с хлебцами, в обед пожарила картофелину (никогда не жарю, а тут жутко захотелось), потом в течение дня съела грамм 100 изюма, несколько клубничек и яблочко.... а вот вечером я пожарила несколько яблочных оладушков (натерла яблоко на крупной терке, добавила немного муки и воды до жидкого теста, и немного соли)!!!! Вот такая у меня подготовка перед чисткой И почему-то тянуло только на жареное, хотя я что-нибудь жарю раз в полгода!!! Обычно либо варю, либо тушу на воде.... И чего эт мой организм взбунтовался?!
Сегодня с утра встала и выпила магнезию. Сейчас жутко захотелось цитрусового сока, поэтому я выдавила 2 апельсинчика и половинку лимона. А потом целый день буду пить только воду и зеленый чай!. Часов в 5 сделаю клизму, а дальше начнется чистка по схеме:
в 18.00 выпиваю магнезию и начинаю прогревать печень
в 20.00 начинаю пить по глотку сока и масла каждые 15 минут до 22.00
все это время буду лежать на правом боку на грелке.
Утром снова выпью магнезию - посмотрю что выйдет, а ближе к вечеру сделаю клизму.

Вот такие вот у меня планы... А о результатах отпишусь уже завтра