Мое первое очищение - по Оганян

[Маринарита]

Вот плохо,что "пока держусь.."
Удовольствие надо бы от еды получать.....Держусь-это что?на сыроедении? или веганство без мяса??
А кашки???

[Oksana]

Сообщение от Маринарита

Вот плохо,что "пока держусь.."
Удовольствие надо бы от еды получать.....Держусь-это что?на сыроедении? или веганство без мяса??
А кашки???

Неа, Марина, это не плохо, что пока держусь. Это не значит, что мне невероятно трудно. Наоборот, супчики кушаю с удовольствием, это для меня новое - в них совсем нет картошки. Каши пока не ем, но думаю, что стану скоро кушать. Овощи вареные, тушеные, в кляре - это вкусно.
Просто иногда хочется пирожных, хлеба, когда вижу, что другие это кушают - вот тут держусь пока, с Божьей помощью.

[tatyana_ts]

У меня 28 день после очищения. 14.12.13 - вес 78,8 кг. 1-2кг то уходят, то набираются. Может из-за супчика? не знаю...
Кушаю супчики овощные и отварные овощи, в основном капусту цветную. Пока держусь.

Молодец!!!! Потеря веса почти 15 кг, И месяц прошел очень хорошо. Плавающий кг - это не страшно. И супчики овощные и овощи- это настоящая перестройка!!!! БРАВО!!!!!

[Маринарита]

Оксан,а как супы варишь без картошки,расскажи.
А что за овощи у тебя в кляре??

Даа,достижения потрясающие...я и не читала о них у тебя...
Умничка,Ксана!!!!

Но я всё-таки хочу малость акцентировать свою мысль на тему "пока держусь.."
Может,я не те слова нашла,чтоб выразить то,что думаю..

То,что ты не хотела бы есть в будущем,надо заменить чем -то аналогичным(хлеб на хлебцы с дегидратора,например) или другой какой вкусняткой,что тебе понравится.
Вкусы очень трудно менять,для многих это вообще не возможно.
Я постоянно на этом вопросе спотыкаюсь...

[Маринарита]

Букет для Оксаны!!

[Oksana]

Спасибо, Марина, букет очень вкусный
Супчик варю из тех овощей, что есть дома. Я их тру на крупной терке и в суп кидаю. У меня пока нету блендера, а то я готовила бы супы-пюре. Вместо картошки у меня корневой сельдерей. Часть корневого сельдерея я тру на терке, а часть режу кубиками. Морковь и корень петрушки тоже и тру и нарезаю. Нарезанные кубиками овощи немного тушу на сковороде с луком, потом в суп кидаю. Варю суп на отваре цветной капусты, а саму цветную капусту потом готовлю в кляре. Иногда добавляю немного манных клецок в суп. Сам суп получается густой, сытный.
Вчера в такой суп кинула и капусту белокочанную, и свеклу. Тоже очень понравилось. Специй практически не даю, только укропа немного. Ну не умею я специи подбирать мне и так вкусно.
Дочка моя такие супчики не хочет. Она любит прозрачные с целыми овощами. Так что на вкус и цвет...

[Oksana]

Сообщение от Маринарита

Но я всё-таки хочу малость акцентировать свою мысль на тему "пока держусь.."
То,что ты не хотела бы есть в будущем,надо заменить чем -то аналогичным(хлеб на хлебцы с дегидратора,например) или другой какой вкусняткой,что тебе понравится.
Вкусы очень трудно менять,для многих это вообще не возможно. Я постоянно на этом вопросе спотыкаюсь...

Да я поняла тебя, Маринка. Просто это мой первый опыт очищения - кардинально вкусы/привычки в еде за один раз вряд ли поменяются. Что-то я уже смогла, что-то пока осталось на следующий этап очищения. А дегидратора у меня нет - давно бы уже попробовала перейти на хлебцы. Мне бы пока блендер осилить купить. Хотя может в духовке попробовать хлебцы сделать?

[Oksana]

Я еще капли цикламена заказала все-таки. Вот жду, когда доедут - попробую что это такое. Надеюсь, на этом моем этапе не поздно цикламен пробовать.

[Маринарита]

Всё у тебя еще будет и всё получится,потому что ты идешь этой дорогой!
Главное,не сворачивать!

[tatyana_ts]

У меня пока нету блендера,

Оксан, погружной блендер прекрасно справляется с задачей, супы великолепные, и стоит недорого. Я для супа, пользуюсь погружным. Покупай только помощней - это значит мощность хотя бы 700 w должно быть, тогда гореть не будут. Это из моего опыта, 700 ваттный работает долго, 350-400 ваттный меняла часто горел.