Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Всем привет! Вот, погуляла я вчера - и получилось 81,6. Что ж, не страшно. 1 кг - стандартный привес после алкоголя и поедушек. А съедено было немало. Давно я так не трескала. Сейчас расплачиваюсь сероводородной отрыжкой. Конечно, надо иногда и разгонять обмен и тренировать пищеварение. Тоже нехорошо, что стоит съесть чуть больше - и сразу проблемы с этим... Сегодня хотела голодать, но не судьба, похоже. Бывает, что с похмела дядя Жора одолеваает. Ладно, будем со вторника заниматься разгребанием последствий. Пока привес терпимый, если б всегда так после расслабонов, то жить можно))))
P.S. Вот, кстати, к вопросу про "Все вернется и ничем не удержать". Ну конечно чудес не бывает, если каждый день колдырить и жрать как не в себя, то можно и за недельку все вернуть, но раз в неделю вполне можно позволить себе расслабиться, если сразу принять меры.

[Hungry85]

Все 80,8. Вернулся в допустимый сектор, но, пардон, не вполне естественным путем. Жорик вкупе с остатками слабительного в кишках сделали свое дело - и приключился у меня бронетемкин поносец. Вид не устраивает: явно кишки опорожнились, а отек на лице и руках держится там, где был. Сегодня 1 мая, еще ем. Завтра будем принимать меры.

[nata nata]

Hungry85, отек может от невысыпания? Сердечко в норме?

[Hungry85]

Сообщение от nata nata

Hungry85, отек может от невысыпания? Сердечко в норме?

В норме и сердце, и почки, и почти уверена, хотя и не проверяла, гормоны. Ну держит у меня вот так жидкость, но вроде 500 г в день туда-сюда не повод для паники. Тем более, в данном случае причины я знаю: алкоголь и переедание)))
Кстати, про отеки. Мама после своей тридцатки дико отекла, причем еще на бессолевом сыроедении. Естественно, ничего не помогает от этих отеков. Так что, питание ни при чем, сказать бы гормоны - так тоже за 30 дней гормоналка должна была пролечиться. Просто ИМХО мы слишком мало знаем о человеческом организме. Почему-то отеки после голода заведомо считаются чем-то ненормальным. А кто знает, может, для некоторых это нормальный этап, который организму необходимо пройти, чтобы вернуться в режим питания?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

Жорик вкупе с остатками слабительного в кишках сделали свое дело

мне так стремно, что ты часто слабительное применяешь.всегда знала что оно вредно, а сейчас почитала.... ты траву спорыш не пробовала пить? если интересно почитай о ней в инете.

Сообщение от Hungry85

Завтра будем принимать меры.

пусть все задуманное получится. удачи.

[Hungry85]

Сообщение от МИЛУСЯ

мне так стремно, что ты часто слабительное применяешь.всегда знала что оно вредно, а сейчас почитала.... ты траву спорыш не пробовала пить? если интересно почитай о ней в инете.

пусть все задуманное получится. удачи.

Да не так уж и часто, не чаще раза в неделю, и то только если стула нет 4 дня и больше (что, если верить Малышевой и компании, уже прямо-таки опасно для жизни). Тем более, сейчас я нашла подходящий препарат и дозу: действует просто как обильный стул 1-2 раза, т.к. микрофлору вымывать оно не должно. А вот к травам слабительным скептически отношусь: сенну и крушину пробовала - вот от чего у меня дикие рези в животе и неконтролируемый понос.
Да, сама по себе ситуация с кишечником стремная. После праздников постараюсь вплотную этим заняться: короткие каскады с перерывами на овощи и йогурт. Раньше ЖКТ молотил как здрасьте в таком режиме. А спорыш что, тоже послабляющий эффект дает?

Итак, сегодня опять 81,2. Тупо переела на 1 мая. Утром встала и поняла, что голодать не смогу. Ну и решила, что лучше уж сразу поесть умеренно, чем ближе к вечеру сесть и обожраться. Выбор пал на гречку, чтобы вывести лишнюю жидкость. Поела я распаренной гречки, а вот на работе меня накормили на ДР пирогом и пиццей. Так что, ничего хорошего завтра не жду, дай Бог чтоб больше не стало. Вот сейчас где-то порядка полукилограмма лишних - пустячок, а убирать надо. Будет еще открытие шашлычного сезона - надо хоть это убрать, чтоб после него больше не стало.

[nata nata]

Hungry85, кишечник , какая боль))) мне так знакомо это, и выбор либо слабительное, либо ходить с огнём внутри. Я и воду как верблюд с запасом пила, и кефир с маслом оливковым-гадость, масло семени льна-реально помогает, но пьёшь как отраву, с закрытыми глазами и быстро глотаешь, ибо сразу вызывает рвотный рефлекс. Хотя масло работало, надоедает себя насиловать.
И целлюлозу заграничную употребляла, когда-то слабило кофе со сливками, короче целый роман)))
но пробиотики и зелень, а каскады до этого сделали своё дело!!! Он работает, сам, хожу в шоке, и боюсь спугнуть)))

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

А спорыш что, тоже послабляющий эффект дает?

нет, больше как очистительный от камней, солей и лишней жидкости и лечебный. только если его пить, то обязательно пить препараты с калием. так как он выводит не только вредные но и полезные соли калия. в инете хорошо описано. я раньше периодически пила, особенно если начинал болеть позвоночник.

Сообщение от Hungry85

А вот к травам слабительным скептически отношусь

аналогично. я больше предпочитаю натощак: запаренный лен, вареную свеклу, ложку масла, чернослив, и т. п. запаренный лен не противный как масло. моя соседка сегодня вспоминала, что хорошо, что подсказала ей про лен. желудок болеть перестал и вечные проблемы со стулом прошли. кто то писал из форумчан, что посидел сутки на капустном квасе, все проблемы с кишечником прошли. удачи тебе и желаемого веса.

[Hungry85]

Сообщение от nata nata

Hungry85, кишечник , какая боль))) мне так знакомо это, и выбор либо слабительное, либо ходить с огнём внутри. Я и воду как верблюд с запасом пила, и кефир с маслом оливковым-гадость, масло семени льна-реально помогает, но пьёшь как отраву, с закрытыми глазами и быстро глотаешь, ибо сразу вызывает рвотный рефлекс. Хотя масло работало, надоедает себя насиловать.
И целлюлозу заграничную употребляла, когда-то слабило кофе со сливками, короче целый роман)))
но пробиотики и зелень, а каскады до этого сделали своё дело!!! Он работает, сам, хожу в шоке, и боюсь спугнуть)))

Льняное масло пила, когда было нарушение цикла. Тоже считаю, что гадость редкостная. Но как слабительное меня масло не берет почему-то((( На всякий случай съела сегодня ложечку просто семян льна - чего им просто так стоять? Вообще у меня организм в целом толерантен к внешним воздействиям. Его даже таблетки слабо берут при болезнях - только ждать когда само пройдет. В целом, главное, сейчас все налаживается: пью больше недели витамины, так состояние волос и ногтей заметно улучшилось, а со стульями все глухо. Наверное, найду-таки пробиотики в капсулах, чтоб пить не заморочно было. А вообще 2 месяца на восстановление после голода - стандартный срок. Надо бы СГ, вот после него обычно хорошо с этим. У мамы моей на самом СГ срабатывает кишечник. Она никогда не пьет слабительное на входе, просто делает первый день сухим - и жди большую кучу))). У меня на самом СГ нет, но после хорошо молотит.

МИЛУСЯ, вот с минерализацией я и подозреваю у себя какие-то нестыковки. Поэтому, пока все не критично, от диуретических средств постараюсь воздержаться.

Сегодня опять 81.2. Вот приклеилось, зараза. Полкило, но вот чего бы им не уйти? Сейчас еще явный ПМС. Поела распаренной гречки с кефиром. Посмотрю, что будет. Почему-то голодать ну вот прям вообще не хочется. Да и толку, наверное, не будет, пока КД не пройдут. Хотя 0,5 кг за день голода вроде можно убрать...

[Hungry85]

Гречка не подействовала. Жидкости выходило больше, но просто потому что старалась больше пить. Усосанную воду тело отдавать не хочет. Видимо, ПМС, потому что после алкоголя все сроки уже прошли. Тут ничего не поможет, либо голодать, либо терпеливо ждать, пока пройдут КД.
Купила лактофильтрум, еще какой-нибудь пробиотик найду - и пропью курс. Но тогда получается голод надо отложить до конца курса? Или на коротких каскадах можно просто принимать все это?