Андрей. 50 дней.

[микка]

shalomsalut12345, Вы сказали, что мне надо подольше голодать, дней 30, я вот теперь парюсь, думаю может и правда, цель поставить и заткнуть рот. Просто я думаю безболезненно это? Норьмально тридцатник голодования проходит?

[andre_p]

Сообщение от микка

Норьмально тридцатник голодования проходит?

Нормально
самые сложные первые дни, а потом уже привыкаешь и нормально.

[eremita56]

shalomsalut12345, Да, вечер это проклятие. Я даже ложиться стараюсь пораньше. Ибо с утра горы готов своротить и полон энтузиазма. А вечером как будто кто то в ухо шепчеть да брось ты это гнилое дело.
Удачи и терпения

[andre_p]

День 8й.

ночью начало сводить ноги судорогой. это немного разозлило.
В чём причина, кто как думает?

[полуничка]

У меня тоже такое на голоде постоянно.
И еще немеют конечности.
Думаю от нехватки калия и кальцыя в организме.

[andre_p]

Да а еще магния.
Витаминки макровит не оправдали оказанного им высокого доверия
В них нет ни калия ни кальция ни магния. Нужно подобрать другой комплекс
Хорошо дома были с той войны еще витаминки Магне В6, там только магний, но я подумал на худой конец пойдет. Размешал в воде, выпил. (Фу! какое же это гамно, не зря их в оболочке делают) Посидел с полчасика в инете, лёг спать. И судорог как и не было! Быстро однако

Вообще калий кальций и магний - это очень важные микроэлементы. Судороги, сердце и подобные проблемы с мышцами скорее всего от недостатка их. И нифига с переходом на эндогенное питание организм их не родит.

[Ledi_Myrka]

читада у Маи Гогулан, что если пить аптечные витамины, то организм привыкнит и не будит сам их вырабатывать, короче организм перестанет старатся.

[andre_p]

Сообщение от Ledi_Myrka

читада у Маи Гогулан, что если пить аптечные витамины, то организм привыкнит и не будит сам их вырабатывать, короче организм перестанет старатся.

Витамины (от лат. vita -«жизнь») — вещества, которые требуются организму для нормальной жизнедеятельности.
Витамины участвуют во множестве биохимических реакций, выполняя каталитическую функцию в составе активных центров большого количества разнообразных ферментов либо выступая информационными регуляторными посредниками, выполняя сигнальные функции экзогенных прогормонов и гормонов. Они не являются для организма поставщиком энергии и не имеют существенного пластического значения. Однако витаминам отводится важнейшая роль в обмене веществ.Большинство витаминов не синтезируются в организме человека. Поэтому они должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм с пищей или в виде витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок. Исключение составляет витамин К, достаточное количество которого в норме синтезируется в толстом кишечнике человека за счёт деятельности бактерий.
Это раз.

Майя Гогулан конечно хороший человек, но как и все люди может ошибаться, не со зла конечно...

[микка]

вот думаю тоже пора в аптеку за витаминами, скорее всего что их нехватка действительно пагубно отразится

[andre_p]

закончился 8й день.

как всегда вечером хочется вкусненького
а вкусненьким для меня сейчас кажется всё, даже трава луговая

Скажите, а вот кто сидит на голодовке (или сидел), вы в голове планируете на какие вкусности вы наброситесь в первую очередь после выхода? Чёрт, никак не могу от этого избавиться, каждый день... а от мыслей этих еще сильнее есть хочется, и сок желудочный вырабатывается...

Да что ж такое-то а, в первый раз такое. всего 8й день, а я мечтаю уже о конце, и всё думаю КАК ЕЩЕ ДОЛГО!