Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.

[_as_]

Сообщение от Евочка

Давайте все же обсудим!

давайте попробуем. Возможно дело в том, что 500 кк на самом деле достаточно для функционирования организма, особенно женского, а 150 - нет? Можно ж рахит какой-нить заработать наверно. Может вероятность и низка, но я раделяю опасения Вовека, что уж слишком цена риска высока. На полном голодании запускаются определенные механизмы и достоверно (опытно) известно, что от 3 недель ваще никому плохо не бывает. Как правило и от большего.
Я с некоторых пор тоже экспериментировал с некоторыми добавками с целью снижения ацидоза. Например, пил не просто воду, а бросал туда ломтик лимона (примерно видимо то, что Гвоздь описывает, но в меньшем количестве. Я опасаюсь ставить систематические эксперименты - начинаю слишком много думать о голоде. Предпочитаю забывать, что голодаю.). В этом году с кофием пробовал (без сахара). Несколько раз как-то пробовал "лизнуть" по чайной ложечке меда. На мед организм откликается сразу. Субъективно меняется ощущение. Чувствую еще пару раз бы лизнул и проснулось чувство голода. Кстати, я так понял, оно у вас и не проходит? Орехи, если первые дни - не знаю. Но вообще - это очень жирная, довольно тяжелая и высококалорийная пища. Трудно считать это голодом... :-/
В общем, вот мои спонтанные несистематические мысли вслух. Что вы по этому поводу думаете? Понимаете, если вы ставите цель - похудеть, так это совершенно нормально и не надо "строить глазки", именно так цель и надо формулировать и искать комфортный и эффективный для вас способ. Он несомненно есть. Единственно, не надо заходить за границу необратимых процессов. Не знаю читали ли, но из того, что я видел, по похудению пока считаю 2 самые полезные работы:
http://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg2.txt
http://golodanie.su/forum/showthread...ED%F2%E0%EB%FC
я в обеих для себя нашел интересное. А кое в чем, просто утвердился в своих догадках/находках. Удачи!

[Vovec]

Сообщение от _as_

Возможно дело в том, что 500 кк на самом деле достаточно для функционирования организма, особенно женского, а 150 - нет?

В поллитре Бройсовской смеси примерно 150 и будет.

[_as_]

Сообщение от pavlo77

нифига не голодание. Лады?

ну давайте уважать традицию. В аюрведе голодание на соках уже тыщи лет называют голоданием... У них таки пальма первенства...

[pavlo77]

Сообщение от _as_

ну давайте уважать традицию. В аюрведе голодание на соках уже тыщи лет называют голоданием... У них таки пальма первенства...

Вообще то мы с Евочкой договариваемся. и потом. кто такой аюрведа? Мало и что они называли, мы то русскоязычные. И вообще отцы основатели так велели.

Опять же не выговорю прально ника, мышка Максквик - он тогда окажется практически голодальщиком, а это ему не понравится и он все тут разнесет.
Кароче, голодание на соках не голодание.

[Vovec]

Кстати, мед сама по себе штука аллергенная, так что по 50 гр. в день, в течение месяца...

[pavlo77]

мед прекрасный продукт, аллергия внутри. я его ем в сто раз больше - поядок

как 50 гр???

[Vovec]

Сообщение от pavlo77

как 50 гр???

Да вот так:

Сообщение от Евочка

За предыдущие дни я съела где-то 500 г меда, это 5*320=1600 ккал: на 9 дней это 177 ккал в день.

Даже 55.

[свирель]

Сообщение от Евочка

За предыдущие дни я съела где-то 500 г меда

Евочка, чё та перебор с мёдом... Мне лично даже чайная ложка
тяжело идёт к стакану чая. Ну очень концентрированный продукт этот мёд.
Сама я родом из Башкирии - родилась в Уфе, мёд тутошний славится по России.
Сейчас у меня чудесный плотный мёд травы мая (правда того ещё года).
Я его в рот, а он меня "ест.." жгучий для слизистой ну очень.
Так, что поосторожней на голодании с ним.. может убавить граммы?
И дело даже не в аллергии..

[pavlo77]

Сообщение от свирель***

Евочка, чё та перебор с мёдом... Мне лично даже чайная ложка
тяжело идёт к стакану чая. Ну очень концентрированный продукт этот мёд.

Вам бы девкам все шоколад плитками наворачивать... Меду можно съесть тонну и не поперхнгуться.ВЕщь!!!

Я бы если честно предпочла чтобы мое голодание с тем же количеством калорий как на Бройсе тоже называли голоданием.

Ну мало ли...

[Евочка]

as, ты говорил про минеральный состав соков в сравнении с медом...Мне что-то сдается мед не беднее на витамины, микроэлементы и к тому же, он......... вкусный!!!!!!!!

Сообщение от _as_

На мед организм откликается сразу.

И у меня откликается! Мне так радостно!

Сообщение от _as_

Кстати, я так понял, оно у вас и не проходит?

Да, увы. И на водном тоже не проходит. В чем фишка-не знаю.

Сообщение от _as_

Понимаете, если вы ставите цель - похудеть

Именно такую, плюс спину полечить. Я же травы пью, они наверное что-нибудь выводят...

Сообщение от _as_

Единственно, не надо заходить за границу необратимых процессов.

На Бройсе же не заходят...И я не зайду. Единственное о чем я думаю-инсулин в кровь вбрызгивается ого-го. Но поджелудочная здоровая, вроде все должно быть хорошо...

Сообщение от pavlo77

Давай договоримся, что и "голодание по Бойсу" нифига не голодание. Лады?))

Я бы если честно предпочла чтобы мое голодание с тем же количеством калорий как на Бройсе тоже называли голоданием.

Сообщение от Vovec

так что по 50 гр. в день, в течение месяца...

Слушай, мне кажется меньше чем 50...Я купила баночку меда 250 гр. во вторник открыла. Сейчас взвесила там 107 грамм. Значит я съела за 4 дня 140 гр., получается примерно 35 гр в день. Я так думаю, что предыдущую баночку мне очень "помогли" уесть родственнички, потому что как-то больно быстро она закончилась.

Сообщение от свирель***

Мне лично даже чайная ложка
тяжело идёт к стакану чая. Ну очень концентрированный продукт этот мёд

Ну у каждого свой организм. Мне бы дали поварешку и мед - я б сидела и ела...