Диета Дюкана

[Spark]

Сообщение от Versaveia

Spark, появись в дневничке.Кинь сюда юмора.А то на голоде совсем тоскливо.

Ацтавить тоску!
Я как вспомню это чувство легкости и какую-то гордость штоле...и необыкновенный покой эдакий...прям хоть щас взад!
Но я пока не буду (до февраля наверно), провжу чиста хранцузский ксперимент!
А то чо они там все тощие как доски, а фуагру вон как трескают и круассанаме закусывают.

Тоже хачю.

[Versaveia]

Будем надеяться , что у нее что-то с компом.

[prosto Natali]

ушла в зажор

[Spark]

Сообщение от prosto Natali

ушла в зажор

[Spark]

Девчонки, спасибо большое за поддержку, как хорошо, что вы есть у мну, вот это я понимаю!

Я не пропала, а зашилась малек.
Сначала готовили мамке юбилей, а теперь хором переживаем замысловатые перепитии в связи с его отменой...мамка вчера загремела в больницу...ставят панкреатит.
Короче, она в наших рядах, т.е. ничо не жрет-с.
Было бы смешно, если бы не было так грустно.

Меню я задолбаюсь писать наверно, ибо кажный день одно и то же практически.

Вчера перешла на "Круиз" - это када каскадишь 1/1 или 2/2, или ваще как хочешь. Первая часть - белок-молочка-отруби, 2-я часть с добавлением овощей.

Ко мне вчера бабулька нагрянула, чтобы идти значит седня в ресторацию и бурно праздновать, но мы с ней начали это дело еще с вечера: навернули борщеца, чахохбилей и все это закусили ракаме. Вкусный круиз такой, даа...

Атчод: 1 день Круиза - 61,4 (отвес 200 г.)Мусьё Дюкан обещал 61,3 но он походу не рассчитывал на рачий рассол залитый сверху пивом (1 бокал, но все же).

Плывем дальше!

[Versaveia]

Ура !!!!!!!!!!!! Появилась. Вес хороший.Главное его удерживать до след.голодания.А там к весне глядишь и будешь стройная как кипарис.

[Versaveia]

Тоже голодаю! Перечитіваю твой дневничек и он меня вдохновляет и веселит!

[Spark]

Здравствуйте все мои дорогие люди!
Решила отчитываться каждую пятницу, т.к. вес скачет +/- пол-кило кажный день и писать об этом просто скушна, а уж читать и вовсе ни к чему.
Кушыю все правильное вроде (ощущение, что хомяу постоянно) Нескольких "блох" ошибочных поймала только в процессе, т.е. понимаешь что к чему уже задним числом.
Заказала в Утконосе все недостающие для полного щастия ингредиенты (низко% какао, пшеничные отруби, кукурузный крахмал и прочую дребедень для выпечки).

Так что я и так щасливая была, а теперь совсем щасливая стала!

Не теряйте мну, с меня еженедельные атчодцы и новые рецепты дюкановских извратов.

[Versaveia]

Без тебя нам скучно!!! Смотри, не поправляйся! Как мама?

[Spark]

Привет, Versaveia !
Мама почти в порядке, спасибоштоспросиле
Ей премьерные спектакли играть весь месяц, а поджелудочная дурака вываливает.
Уже дома.
Жрет почти по-нашему, по-хранцузски: день белков, день на шиповнике.
Правда белки часто пропускает.
Карочи, неплохой йобраз жизни: ешь вода-пей вода-сра не будешь никагда.

Немного о себе:
Вес на сегодня 61,4 (гулял +500, - 700, +100, -300 и т.д.), короче неинтересно.
С началом ввода овощей сразу привесило на кило, потом пошло гуляти.

Абсолютно не справляюсь с соблюдением "чиста белковых дней", на которых, кстати, молочку и всякие печные извраты можно поглощать просто мамонегорюй.
Ну не могу я без "жидкого" (Жванецкий).
Припруся с работы и захаваю борщеца с чесночком (борщец, кстати, пипец какой правильный, аж тошнит). Но день то был белковыйблин.

Ща выложу извраты, которые готовлю.