Экстренное голодание! ХУДЕЮ СРОЧНО!!!

[Инна88]

Master, спасибо ) буду осторожней )
хотя часто организм реагирует на разные стрессовые ситуации так, что становится страшно!

[Инна88]

День прошел, я рада )
Спина ноет и сил маловато, но все еще впереди )
Настроение нервное, язык грязный :p , но я на позитиве! ))

[Master]

Сообщение от Инна88

организм реагирует

То была реакция на падение ребёнка или на голодание?

[Инна88]

На падение ребенка (

[Инна88]

День 3 (67,1)

Вчера на ночь клизма, куча гадости вышла и во время того как делала была сильная тошнота и сладкая слюна во рту бе бе бе! Ночь крутилась как юла, поэтому наверное утром сложно было поднять себя. Меньше всего сил в ногах, становится себя жалко... А может на соках...
Ет жалости и сокам! Вот )

[Zolushka]

Нет, держись, никаких соков, представляй нужную цифру и день за днем иди к нужной цифре. А соки на выходе будут. И помни что чем меньше сбросишь тем страшнее будет выглядеть привес когда вода вернется с соков и следовательно если сбросишь много, привес будет терпимым и ты застабилизируешь хороший низкий вес
Меня спасали и помогали настроится следующие цитаты (может и тебя поддержат как-то):

4-5 дней -самые трудные, вы проходите всегда только самую трудную часть и не идете дальше, а дальше и легче и для организма в целом и лишнего веса в частности и полезнее.(с)

Аппетит часто сопровождается мучительным ощущением в желудке, ощущением "пустоты" или общим состоянием слабости, может быть, даже умственной подавленности. Подобные симптомы обычно свойственны больному желудку обжоры, и эти ощущения пройдут, если обладатель этого желудка воздержится от еды несколько дней.Эти симптомы могут временно облегчаться при еде, что приводит человека к мысли, что пища как раз то, что нужно в данных обстоятельствах. Но подобные ощущения не сопровождают настоящий голод, при котором человек не сознает, что у него есть желудок, ибо голод у него, как и жажда,- это ощущение рта и горла. Настоящий голод возникает стихийно, т. е. без посредничества какого-либо внешнего фактора, и сопровождается "увлажнением рта" и обычно осознанным желанием к определенному виду пищи.
Cостояние, известное как аппетит, источником и центром которого является желание нервной системы, а мотивом - наслаждение, есть настоящий паразит, живущий за счет своего хозяина - человека, чье неправильное воображение позволяет ему укорениться; .. Аппетит выражает не наши потребности, а желания, не то, что действительно нужно, а то, что мы думаем, будто нам нужно. Это подстегивающий воображение бич, превращающий нашу жадность к еде в ненасытного вампира, который растет по мере роста наших желаний и увеличивает свою власть, пока окончательно не убьет нас, если мы, в свою очередь, не решимся убить его. Пока наше внимание поглощено яствами, находящимися на столе, наслаждением едой ради нее самой и изобретением новых пищевых комбинаций для стимулирования аппетита, до тех пор мы будем увеличивать власть нашего аппетита за счет голода. (Герберт М. Шелтон ОРТОТРОФИЯ: ПИТАНИЕ И ГОЛОДАНИЕ)

Легко голодать после первых двух недель. (с)

Давай, соберись.

[Инна88]

Ну вот у меня снова первый день ( а должен был быть уже пятый! Буду пробовать снова, пока не получится проголодать длительно и выйти по правилам! Темка у меня конечно жуткая (срыв за срывом), но я не сдамся!
Очень стыдно, прошу не судите меня строго.

[Инна88]

ДЕНЬ 1
Вес 70.0

Снова в бой! Утро странно-больное, наверное на погоду оч сильно болела голова. Жуткая отечность и вялое самочувствие. В день выпила около 1 литра воды. Работать сложновато, т.к. мысли только о том, что в холодильнике и на столе. ;>

[Инна88]

ДЕНЬ 2
Вес 69,1

Ночью сны о том, что я срываюсь ( То кусочек сыра ем, то шоколад... В общем во сне я готова была себя убить, а когда проснулась чуть не прыгала от радости, что это был только сон! Всю ночь крутилась, а под утро вырубилась. Язык обложен, запах мерзкий (

[СтройняшкаЯ]

Инна88, Удачи тебе! Вес всего 70, так что результат увидишь уже скоро, скинешь первые 5 кило, обрадуешься и уже точно не сорвёшься, главное - продержись первые, самые сложные дни!!