"Выбираюсь своей колеёй " ( УТ + УГ +ЧП )

[luisa]

День десятый Вес с утра 58кг . С учетом вчерашних событий ,самочувствие вполне приемлемое , только слегка ноет живот и выделения -таки сильные ! Блин , а я уже и забыла , что бывают такие боли ! Да , тонкая штучка Голод , хочешь решить одни проблемы , а он берется совсем за другие . Теперь я точно знаю , что рановато мне ещё на длительный голод , кто знает , что там ещё прогнило в органоиде . Ведь я была уверена , что с гинекологией у меня все проблемы решены , а оказывается далеко не все , то , что вываливалось из меня вчера слизью можно назвать лишь с большой натяжкой , ужас просто ! Так что , я лучше потихоньку , по 10-дневкам ! Пусть Голод разгребает мои завалы постепенно , а то не дай Бог решит взяться за несколько проблем сразу , и где я тогда буду ? Итак , сегодня вечером выход . Чувства голода нет совсем , да ине было . Планирую подольше просидеть на цитрусовых А дальше - всё по плану -ЧП + УГ . Вопрос : когда можно депать 4-ую ЧП ?

[myhajlo]

ПРИВЕТИК!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ с ВЫХОДОМ!!!!
А теперя постарайся наскока это возможно дома не сидеть-куснула там чего-нить и на улицу-воздухом подышать-ну ЭТО я так делать шоб
необожратся-органон провоцирует на СВЕЖИЕ вкусовые ОЩУЩЕНИЯ

Сообщение от luisa

Пусть Голод разгребает мои завалы постепенно

Разумное решение-----но даже я не был готов к такому ПОВОРОТУ как у тебя-------ДА лично мну УГ разобрало на 21дневке по винтикам(в своём дневнике я это описывал-шо чуть не вернуло в УТРОБУ МАТЕРИ-припомнило ВСЁ и ВСЯ и даже реальная МИСТИКА началась)------НО всё это происходило вне голода на ВЫХОДЕ(1-2 недели)
-а тебя виш как на самом голоде понесло----так шо невиноватая я шо
не предупредила
Вобщем давай описывай как ВЫХОДИШ-и на какой день затабачиш(постарайся побольше потянуть )

Сообщение от luisa

Вопрос : из 10-дневки можно так выходить , или уже нужно что-то другое ?

Выходиш как из 7-тут(УГ) разница небольшая---а вот на СГ 3 суток принципиальная

Сообщение от luisa

Вопрос : когда можно депать 4-ую ЧП ?

Когда зделаеш полный выход(перейдёш на нормальное питание)-и когда появятся силы
-я делал через неделю по окончанию голода-ЭКСТРЕННО(печень была забита насмерть токсинами-я не дела ЧП перед УГ-за шо и поплатился)
P.S.
комп сгарел-этож надо такое-вот починила-сразу отписала

[luisa]

myhajlo, Спасибо ! На цитрусовых просидела только сутки . Ужас , на порядок хуже , чем на голоде : головокружение , чернота в глазах + заныло правое подреберье , видимо ПЖ . Вчера натерла тыквы с морковкой . Сегодня кишечник сработал , значит , всё в норме . Сегодня уже ела свой салат . Никакого негатива ! Значит - фрукты не для меня ! Вообще , у меня всё не как у людей ! Читаешь чужие дневники - у них на выходе энергия прет , и молодеют ! А тут еле ползающее чудовище ( ежедневную работу-то никто не отменял ) , по зеркалу черно-зеленый кошмар показывают , да ещё соседи тенью обзывают !

[Марика]

Сообщение от luisa

На цитрусовых просидела только сутки . Ужас , на порядок хуже , чем на голоде : головокружение , чернота в глазах + заныло правое подреберье , видимо ПЖ

luisa, и от меня поздравляшки!

У меня, в своё время, выход на цитрусах - вывел из строя ПЖ. Целый месяц потом на лечебной диете сидела. Гастроэнтеролог категорически запретил выходить (после голода) на кислых фруктах. ПЖ, сказал, не любит кислый вкус.
И ещё.
Цитрусы , особенно грейпы, снижают давление. Отсюда, может быть, сильная слабость, сонливость.
У меня так было: Выходила как-то из очередного голода на грейпах и спала от слабости сутками. Проснусь, грейп схомячу и опять баиньки и так несколько раз подряд, пока не догадалась померить давление. Оказалось, 85/60. Грейпы отменила и сразу сон прошёл.

После голодания давление , как правило, пониженное, а если вдарить по нему ещё и грейпом, то сама понимашь.

[Нюша 5555]

Поздравяю! Умница!
А по поводу слабости, так я тоже не ощущаю прилива энергии на голоде. Может шлаки, может особенности организма, а может и то и другое. Но в любом случае спасибо за описание. Читаешь дневнички, книги и по крупицам собираешь опыт и знания.

[luisa]

Марика,
Нюша 5555, Спасибо , девочки ! Правда , я правое с левым перепутала , ныло именно в левом . Спокойнее узнать , что не только у меня такие проблемы . Сегодня уже всё более-менее нормально !

[FOX]

Сообщение от luisa На цитрусовых просидела только сутки . Ужас , на порядок хуже , чем на голоде : головокружение , чернота в глазах + заныло правое подреберье , видимо ПЖ

У меня тоже проблемы с ПЖ по этому периодически голодаю. На 11 дневке выходил на цитрусовых ПЖ сразу дурно среагировала думал опять приступ начнется. После на 2СГ+ 7ВГ выходил на овсяном отваре, выход прошел тф. тф. хорошо. Так что не всем идет выход на кислых соках, лучше дольше применять практику голодания и постепенно без фанатизма идти к цели. Слушайте себя и всё будет ОК.

[luisa]

FOX, Я вот тоже думаю следующий выход сделать на овсянке . Чтобы мне новых шишек не набить , напишите , пожалуйста , как правильно приготовить отвар и как часто его можно пить ? А то овощи у меня заканчиваются , на соки не хватит .

[FOX]

Luisa вот рецептОдин стакан промытого овса( можно купить в аптеке) заливаем 1,5 литрами чистой(фильтрованной) воды на ночь. Утром ставим с залитым овсом на самый медленный огонь на полтора часа, накрыв крышкой (посуда должна быть эмалированной). Кастрюльку нужно накрыть крышкой.
Через полтора часа снимаем отвар с огня и даем остыть, после чего процеживаем его и хорошо отжимаем.
Овсяный отвар готов.
Хранить нужно в холодильнике в стеклянной банке с крышкой – не более 2 суток.
Пить(даже не пить а жевать) овсяный отвар нужно по стакану с интервалом 2 часа.
Или же тоже самое количество овса кипятить 20 минут и настаивать в термосе сутки, принимать также. настаивать хоть и долго, но мне кажется полезнее, хотя на вкус я не почувствовал разницы( может слишком хотел похомячить) Пить один два дня, затем переходить на овсянной кисель- столовая ложка Геркулеса на литр воды отварить 20 минут и процедить, пить теплым.
ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ ВАМ

[НЕ УБИВАЕМЫЙ СТАРИК]

Сообщение от FOX

Luisa вот рецептОдин стакан промытого овса( можно купить в аптеке) заливаем 1,5 литрами чистой(фильтрованной) воды на ночь. Утром ставим с залитым овсом на самый медленный огонь на полтора часа, накрыв крышкой (посуда должна быть эмалированной). Кастрюльку нужно накрыть крышкой.
Через полтора часа снимаем отвар с огня и даем остыть, после чего процеживаем его и хорошо отжимаем.
Овсяный отвар готов.
Хранить нужно в холодильнике в стеклянной банке с крышкой – не более 2 суток.
Пить(даже не пить а жевать) овсяный отвар нужно по стакану с интервалом 2 часа.
Или же тоже самое количество овса кипятить 20 минут и настаивать в термосе сутки, принимать также. настаивать хоть и долго, но мне кажется полезнее, хотя на вкус я не почувствовал разницы( может слишком хотел похомячить) Пить один два дня, затем переходить на овсянной кисель- столовая ложка Геркулеса на литр воды отварить 20 минут и процедить, пить теплым.
ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ ВАМ

Здравствуйте ! Спасибо вам за рецепт , а сколько дней надо питаться этим отваром после 9 дней УГ ?