Пошла 10 дней благодаря этому сайту

[Иванка"]

Сообщение от Ванди

Сама в шоке. Но тут, видимо, сказалось то, что у меня получился почти "каскад".
С 1 августа ходила на семидневку, 7 кг скинула, 5 вернула неправильным выходом. Ну, как.. Он не сразу был неправильным. Да что там.. почти сразу.
Но 2 ушло и то неплохо (я заходила на тот голод с 79, вышла 72, через 2 недели стало 77)
Теперь организма быстро вспомнила, что там недавно такой вес был, вот и туда прыгнула

Ой,я так боюсь набрать вес обратно.
Понятно что, что-то да вернётся.Но так бы не хотелось всё вернуть.
Мне вот на третий день уже соки надоели,решила фрукты есть.Вес сразу скаканул.Потом получился день СГ,не планировала.Теперь вот продолжаю выход.Опять соки.
Планирую тоже вот выйти правильно.А потом хочу попробовать каскады.
Чтоб вес и дальше снизить.НУ и питанием пока думаю.

[Ванди]

Да я читаю, у меня все интересные дневники в подписке стоят.
Ну до 89 я уж точно пока не наберу (а то и никогда).
Но что бы я без этого форума делала, а? Фиг бы чо вышло.
Думаю, и н а выходе тут попишу, и после немного, чтоб зафиксироваться. А то распаскудюсь же иначе

[Иванка"]

Сообщение от Ванди

Да я читаю, у меня все интересные дневники в подписке стоят.
Ну до 89 я уж точно пока не наберу (а то и никогда).
Но что бы я без этого форума делала, а? Фиг бы чо вышло.
Думаю, и н а выходе тут попишу, и после немного, чтоб зафиксироваться. А то распаскудюсь же иначе

Эх,я когда-то похудела.А потом вот распустилась.Правда не так быстро набрала,но всё же.
Да,а дневник и мотивирует и поддержка тут классная.
Я тоже читала-читала форум,а потом дневник завела.Если что и спросить можно,да и как-то действительно помогает ведение дневника.
Тоже планирую вести его и дальше.

[Ванди]

Иванка",
Я 10 лет назад худела с 90 до 70 просто на подсчете калорий в течение 4х месяцев.
Потом 2 года вес держался, с небольшими колебаниями. Затем приехало 4 кг и осталось со мной жить. Это летом. А зимой приходило еще 6 и жило. Была 74-75 летом и около 80 зимой.
А тут последние 2 года зимой под 90, а летом 82-85. Непорядок!
Вот с этой зимы и начала вылезать - первый голод с выходом на сыроедение - 9 кг долой, ничего не вернулось :) Дальше - с сыроедения-то соскочила.. Вот и возвращается все после голодовок. Все лето весила 75-78. Оно, конечно, не 89, но надо меньше. Да и поголодать полезно :)

[Кисточк@83]

Девочки,если не пишут,значит-усе хорошо!!!
Мне тоже стали писать после 33 дня голодания практичеки))) Поддержка нужна была очень,я плавала, не знала что со мной,то плохо-то хорошо..даже разобидилась и хотела соло завести...
Вы стремитесь и у вас все получается,вопросов нет,проблем(тьфу-тьфу),мы ставим спасибки и радуемся,вот и все)
Элька-про подсчет каллорий-это ооочень важно!!!! Уже заканчиваю писать практически почему,скоро выложу...вернись к этому обязательно!!!

[Ванди]

Кисточк@83, я на сыроедение вернусь. Ну, могу и калории параллелно посчитать … :)

[Ванди]

5й день, утро. Вес 71.4
Это после клизмы и воды. До этого чуть меньше показывали. Отвес 1,2.
Ну и хорошо. Пора бы уже снизить темпы.
Язык стал почище.
Самочувствие пока хорошее, но это ж утро.
А заснула вчера с трудом, пить хотелось. В принципе, можно было на ночь воды грамм 200 принять, получилось бы ровно сутки. Но я поставила цель - до утра
Напрягает косметика. Ой, напрягает. Уже тональный крем не пользую, только пудру и сухие тени. Но совсем без нее на работе нельзя. Дресс, мать его, код.
И хорошо, что аврал на работе прошел. Можно полениться, взять планшет..
Хотя движения вялые и голос "не мой".
Пошла вас почитаю, что за ночь понаписали, мож и туда что влеплю

[Иванка"]

Привет!
У меня тоже голос был непонятный,все спрашивали что со мной.
А я 10 дней голодала,а клизму так и не делала.Только слабительное выпила перед голодом и всё.
Тоналкой не люблю пользоваться,а вот остальную косметику люблю.Но эти дни что голодала,не красилась.Зато теперь такая кожа чистая стала.
Я что-то тоже с трудом в последнее время засыпаю.

[Ванди]

А я сегодня еще и в тренажерном зале была.
И все делала, ну, с меньшими весами. Хотя я там и позавчера тож была.
Потом сауна и бассейн с гидромассажем.
Кайф же
Вот завтра на йогу пойду. Только тренера придется предупредить, шо я на голоде, чтоб не обращал внимания на отставание. Он в теме и только "за".
Вечером взвесилась, а как же. 70,7 кажет. Походу, увижу даже шестерку в этот голод, а я и не рассчитывала.
И это.. Мне на завтра нужна цифра 33. Не спрашивайте, что это. Просто пожелайте мне ее Пожалуйста. А кто умеет и делать нечего - может и повизуализировать.

Иванка", а может с клизмой веселее сдвиг пошел бы? Или у тебя есть уже опыт и так и так и оно без разницы?

[Иванка"]

Сообщение от Ванди

И это.. Мне на завтра нужна цифра 33. Не спрашивайте, что это. Просто пожелайте мне ее Пожалуйста. А кто умеет и делать нечего - может и повизуализировать.

Иванка", а может с клизмой веселее сдвиг пошел бы? Или у тебя есть уже опыт и так и так и оно без разницы?

Нет,не пробовала.Это первое моё голодание.Но с клизмами я как-то не дружу.Поэтому пила магнезию.


Пусть всё будет так,как хочешь!!!
Так что желаю!Желаю!Желаю!!!!