Срочное голодание против миомы.

[Gulnara]

12-13день ВЕС 60.5 (-900гр за 2дня.

Ну вот уже и 13й день подходит к концу.
Общее состояние нормальное.слабость присутствует но терпимая. На языке небольшой налёт,на внутренней поверхности плеч сыпь. Пью отсилы литр ,больше немогу. Сон беспокойный(но как то через день, день сплю и просыпаюсь 1 ,а второй 3-4-раза а порой и через каждый час)
Гуляю по1-2ежидневно но очень мёрзну. Сегодня убиралась целый день(это как всегда на голоде , хочется все уголки помыть и выкинуть лишнее)
Больше пока сказать нечего , движемся дальше . Всем удачного голода


Мой дневник обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18570

[Gulnara]

14-15День. Вес 62.2

Вот уже и 15й день моего голода закончился. Пока ничего сверх кординального непроисходит. Язык с небольшим налётом , и то налёт появляется ближе к обеду а с утра нет. Сон ночью поверхностный, и днём переодически если не занята делами накатываете. Но если я увлечена чем то ,то спать нехочется. Гуляю Ежедневно 1-2ч клизмы через 2-3 дня по потребности. Переодически прыщечки по 1-2 шт зудящие. 14го вечером немного подташнивает, попила водички и всё ок. Еда не возбуждает. Как то интересно у меня проходит голод , до 15го дня ощущала слабость а сегодня проснулась и слабости нет? Сегодня у моей доченьки день рождение и день очень насыщенный , если это было бы не наголоде я бы уже с ног валилась , а я огурчиком, только какая то грусть . Хочется уединиться и сидеть в уголочке чтоб никто нетрогал
Вот так прошли 15 дней голода. Идём дальше.

[Gulnara]

16-17 день Вес 59.1

ГОЛОДАЕТСЯ довольно легко, больше 14дней я ещё не голодала, поэтому каждый день для меня это неизвестность и я НЕЗНАЮ что будет завтра. В эти два дня ничего сверх кординального непроизошло, только переодически накатывает сонливое состояние, и я буквально вырубаюсь на 20-30' и просыпаюсь как огурчик. Вчера вот пока ждали дочь 2часа я успела поспать раза 3 по 20'. Прям вырубало в машине, потом немогла уснуть до 2ч ночи . И ещё заметила что если в течении дня я пассивна то тело ночью ломает, а если весь день активна всё ок. Колено хрустит.
Подскажите сколько дней радо голодать чтоб хруст в колене прошел.
Очень по вечерам и ночью чешутся высыпания которые пока непроходят.
Начавшиеся Кд 26/11 первый день прям очень обильные и сгустки , испугалась и выпила раза 3по 100мл каменного масла и поставила тампон с ним же, НЕЗНАЮ что помогло но 27/11 уже к вечеру кровит поменьше
Ну вот как то и всё пока.
Сегодня пойду в баню.

Мой дневник обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18570

[Gulnara]

18-19день. Вес 58.2

Вот и прошло ещё 2 дня голода, ничего сверхкординального непроизошло. В субботу ходила в баню, ну очень мало потела , и пила воду и парилась веником и обливалась водой , короче нет пота.
Часа 2 я провела в баньке, конечно отдыхала между заходами в парилку, периодами накатывала слабость но терпимая. Зато после баньки я ночью очень хорошо спала , неразумно непроснулась.Немного о женском, очень странно прошли Кд, обычно если они начинаются на голоде то идут до окончания голода , а в этот раз закончились уже на 3й день
Даже и НЕЗНАЮ хорошо это или
Уже поднадоело голодать как то скучно, ничего непроисходит.
Планирую 2/12 -выход. Буду пить соки и есть мандарины с апельсинами.
Очень хочу продержаться на сыром 21день без соли и специй.

[Gulnara]

20-21 день вес 57.9

Вот и движется к завершению мой голод. Сегодня последний . Завтра с утра выхожу . Буду выходить на разных соках, делала сама, урожай свой с огорода без сахара и соли, правда соки замороженные. Но я буду чередовать с цитрусовыми. Планирую выход 14сок.7сыроедение.
Немного о САМОЧУСТВИЕ : вчера с утра была слабость сильная и уши закладывало, я через силу похадила на дорожке 3км и упражнения с гантельками и "планка"- 8раз столько сколько смогла удержать. После физкультуры стало полегче но несовременных, а вот где то 17-18ч всё резко прошло и слабости нет, и силы появились. Сон сегодня был крепкий,
И слабости с утра нет, но вот интересно мне совсем неснится еда, раньше всегда уже день на 10снилась. Ну вот как то так. Всем удачного голода.

[Gulnara]

Планирую выходить на разных соках начну с апельсиново-грейпфрутового .
СОМОЧУСТВИЕ хорошее, утром позанималась 1:30-прошла на дорожке 2км и сделала по 3подхода с гантельками на верхнюю часть.
Очень хорошо погоняла кровь , стало совсем хорошо.
Время 20:53- всё ок буду завтра выходить.
Желаю всем лёгкого голода.

[Gulnara]

1й день ВЫХОДВес-58.0.

Ну вот, я и ОТГОЛОДАЛА 21 день и 12ч
В 5:00-выпила кипяток с 1/5ч/л мёда и сок лимона в кипяток(решила погреться , очень я замёрзла утром)
Приняла душ,облилась холодной водой. Приготовила ребёнку завтрак отвела в школу,позанималась 1ч50' чередуя ходьбу на дорожке(1км400м)и фитнес с гантельками(тяжело сегодня взяла гантели по4кг) делала по 3*10-15повторений.Вспотела только под поясом и лоб, пот очень плохо пахнет (токсинчики выходят)
В 10:00-выпила сок мандарин 1/3 с водой вкусно
Далее буду смотреть по самочувствию, и пить разные соки апельсиновый,мандариновый,грейпфруктовый,томатный, тыквенный,кабачковый, хочется разных вкусов .

Мой дневник обсуждения:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18570
Первые шаги:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14516

[Gulnara]

Пила сегодня сок, 10:00-13:00-14:00-16:00-18:00-апельсиновый 1/2 с водой. Гуляла с дочкой очень замёрзла аж зуб на зуб неподал, пришла и выпила горячий кипяток с лимоном имел 1/3ч.л. Потеплело, часа в 20:00-очень захотела лук ,взбила в блендере помидор и лук размером с грецкий орех вкусноооо. Где то читала что лук и чеснок нежелательно при выходе, но я так его хочуууу аж слюнки бегут.
Да ещё сегодня была клизма, вымылось тёмная желчь и остатки кала, и слабость как рукой сняло. Вот так и закончился мой 1й день выхода

Дневник обсуждения:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18570
Мои первые шаги:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14516

[Gulnara]

2й день Выхода Вес58.0
Утром сомочуствие хорошее, только уши закладывает. Проводила дочь в школу, отлично позанималась прошла 2400км, покачала пресс 8упражнений 2*15,и все мышцы по 10-15 раз .Пошла в душ, облилась , САМОЧУСТВИЕ хорошее . Только небольшое онимение кистей рук . Стараюсь пить сок по 100-150-мл по потребности. Но потребность выражается не в чувстве голода а как бы само тело, обессиливает, пью сок или смузи и всё ок, как то всё странно. Наверно нахватает питания. Буду увеличивать количество сока и смузи.

[Gulnara]

Подходит к концу 2 день выхода, что мы имеем
С утра после интенсивной нагрузки была слабость но уже не та что на голоде, а вот именно от перетренировки(как говорится сила есть ума ненадо) до 16:00-потрясывало пила чуть ли ни каждые 30'-40'сок
Томатный ненасыщает вообще( выпиваю и буквально через 10-15' опять сильный упадок сил) а вот позже выпила тыквенный и взбила в блендере мякоть тыквы с соком, получилось тыквенное смузи и о чудо мне стало легче и мышечная сила прибавилась. Остаток дня я пила смузи из тыквы. Вечером погуляла с дочкой, уже мёрзну меньше но всё таки за 2часа замёрзла, заварила зверобой и горяченький с 1ч/л мёда выпила. По ощущениям кишечник работает. А вот ещё я прям до "трясучки"ем лук репчатый , сегодня за день заточила луковицу размером с ранетку. Я никогда лук моно,не ела только в салатаха здесь Прям кусаю и смакую жуя во рту, язык стал чистый и красный, наверно сожгла? Но он не болит а приятно пощипывает.