ЛГ при атопическом дерматите

[вячеславыч]

sana, до Гвоздя пока не добрался, углубляюсь в дневник Василия, интересный манускрипт!

[sana]

Сообщение от вячеславыч

sana, до Гвоздя пока не добрался, углубляюсь в дневник Василия, интересный манускрипт!

Очень интересный. Читаю, перечитываю...

[вячеславыч]

Третий день, вечер
Параллельно с чтением дневника Василия читаю дневник Драйвера, ссылку на который мне скинула Sana (особый респект), просто наслаждаюсь чтивом. Очень близка мне его жизненная позиция. «Нет фанатизму!» - это про меня))
День прошел просто замечательно. Лёгкое, ненавязчивое чувство голода, психологически чувствовал себя комфортно, физическая сила и выносливость – на приемлемом уровне, ортостатические проблемы – терпимы. Всё супергуд!
Кожа с умеренной положительной динамикой к вечеру (обычно бывает наоборот).
В общем – полёт отличный, продолжаю в том же духе!

[sana]

Сообщение от вячеславыч

Кожа с умеренной положительной динамикой к вечеру (обычно бывает наоборот).
В общем – полёт отличный, продолжаю в том же духе!

Продолжайте! Вы должны написать здесь, что отеки ушли . Они обязательно уйдут, главное, чтобы никакая слабость не сбила вас с намеченного пути. Кстати, как родные воспринимают ваше ЛГ? Ну и таблетки, которые были на прошлом голоде... вы их далеко спрятали? Когда я голодаю, то прошу родных надежно спрятать от меня мед . Все-таки голод - это вода. И всё.

[вячеславыч]

Четвертый день
Вес: 89,1 (- 1,7 / - 8,9);
АД: 122/75;
ГТ: 5’50”, 15 Ккал;
Съел котлету.
Невозможно вкусно пахла.
Вкус был еще лучше.
Большая, грамм, наверное, 200 котлета, обжаренная с обеих сторон, но не жирная и доделанная на пару. Фарш точно сделан не в мясорубке, а на блендере – крупные кусочки встречались. Никакого хлеба в фарше – только мясо, яйцо и, видимо, сухого молока еще добавили. Боже мой, какое наслаждение от вкуса и от ощущения жевания этой котлеты!!!
Когда проснулся – в животе была приятная тяжесть, а по телу блаженно разливалось ощущение сытости. Хорошей, глубокой, серьезной мясной сытости. Поэтому я не сразу понял, что это было - реально я её съел или котлета была во сне. Когда понял, то захотел уснуть еще два раза, причем так, что бы один из этих разов был еще и с жареной картошкой. Пол часа лежал в неге, но ни котлета, ни картошка не пришли, увы…
Ночь прошла необычно. Так-то у меня бывают судороги, обычно крупных мышц и обычно когда я в положении максимального сокращения мышцы напрягу дополнительно. Что бы прошло – мышцу нужно максимально растянуть. То есть такой получается относительно контролируемый процесс. Где-то с год-полтора появился «писчий спазм» в левой руке. Условно говоря когда левой рукой держу саморез, что бы правой его вкрутить – может появиться судорога в левой руке, так, что саморез отпустить не могу. Кстати – после первого каскада голодания, точнее на его фоне, писчий спазм прошел (по выходу, дней через 5 вернулся).
Но всё это бывает только днем и я могу управлять процессами, вовремя расслаблять мышцу, что бы не возникла судорога или растягивать её, что бы прошла.
А тут первый раз скрутило ночью. Проснулся от дикой боли в ноге, пытался как обычно максимально растянуть мышцу – спазм и боль уменьшаются, но полностью не проходят, такой, вот, сюрприз! Ждал, ждал, минут 10-15, потихоньку прошло… Но уснуть после этого часа 2 не мог, сон как рукой сняло. Только уже когда светать начало, тогда сморило.
Когда сработал будильник я уже был проснувшись, пытался вызвать к себе в видениях котлету и жареную картошку. Видимо, котлетный сон вселил в меня чуть больше бодрости, по этому сегодня утро было поактивнее.
Жена сказала, что почувствовала сегодня от меня легкий запах ацетона. Я сам его не ощущаю, но то, что он есть – очень хорошо! Липолиз идет семимильными шагами, организм встал на рельсы эндогенного питания по серьёзному, надеюсь, что более кризов никаких не будет.
Кожа с положительной динамикой. Везде гиперемия и зуд меньше, под коленями уменьшилась площадь поражения, количество корок, отёк, отёк на лице стал принципиально меньше!!! Кожа вокруг левого глаза, традиционно больше пораженная чем у правого глаза (как, впрочем, вся левая половина тела), практически без отёка: ~ 10% осталось от отёка «на пике формы», а с правой стороны – еще меньше. Так что можно считать, что над отёком на лице одержана победа, по крайней мере – тактическая! Но, вот, с шелушением – беда. Кожа шелушится нещадно. Друзья-приятели, с которыми давно не виделся, просто в транс погружаются от моего нового образа))
Ну, и конечно, трещины на веках, в уголках губ. Болят, кровоточат.
Стал умываться водой из под осмотического фильтра (почти дистиллированной) – намного меньше ощущение стягивания кожи, да и боли при умывании такой водой почему-то значительно меньше. Вечером будет готова самопальная термальная вода – должно быть еще лучше!) Спасибо Sana за очень хороший совет!
День прошел нормально. Периодически сильно досаждала ортостатическая выраженная реакция. В желудке иногда было жжение (видимо – избыток соляной кислоты?), но изжоги не было. Слабости почти нет, загрузил сегодня в седан 250-300 кг., выгрузил их потом – т.е. перенес примерно на 15 метров, никаких физических проблем не возникло. В сон сильно не клонит. Водичку попиваю по мере возникновения желания, стараюсь небольшими порциями, если дальше так пойдет, то за сутки выпью около 2 литров.
В общем, полёт идет исключительно хорошо, смело продолжаю дальше!))

[вячеславыч]

Сообщение от sana

Продолжайте! Вы должны написать здесь, что отеки ушли . Они обязательно уйдут, главное, чтобы никакая слабость не сбила вас с намеченного пути. Кстати, как родные воспринимают ваше ЛГ? Ну и таблетки, которые были на прошлом голоде... вы их далеко спрятали? Когда я голодаю, то прошу родных надежно спрятать от меня мед . Все-таки голод - это вода. И всё.

Sana, добрый вечер! Отёки Божьей милостью и Вашими молитвами практически ушли! УРА! Родные воспринимают мое ЛГ по разному - жена поддерживает (морально, присоединиться пока не готова), папа - с философским дуализмом, не осуждает и не восхваляет, а, вот, мама - категорически против. При каждом удобном случае плющит меня и мою жену, что бы я заканчивал это "богомерзкое" в её понимании дело и шел к врачам лечиться (забывая при этом, что я сам в анамнезе педиатр-аллерголог). Но, живем мы с родителями отдельно, по этому прессинг мамин не част и хватает сил переводить всё в шутку (с моей стороны, не с маминой)).
Что касается лекарств - то тут мы с Вами, Sana, по разные стороны баррикад
Гипертония - штука серьёзная, занимает лидирующее место по смертности среди мужчин до 50 лет, если мне не изменяет память. И просто так отменять таблетки - чревато инсультом, инфарктом и т.д.
Но, при этом я очень надеюсь, что ЛГ стабилизирует и давление. По этому в тот день, когда не буду работать я, при нормальном утреннем давлении, не буду пить таблеток, в течении дня буду мониторить давление и если не будет подниматься, то ничего принимать не буду, ограничусь целебной и животворящей силой ЛГ!)

[вячеславыч]

Сообщение от sana

А какое у вас давление обычно, без таблеток? И чего это оно у вас поднимается... Зеленый чай и подобные "ухищрения" не пробовали?

Обычно, без таблеток давление примерно 145/95. Вроде бы не такое уж и большое, «но есть один момент», как поется в одиозной песне). Даже не один, а пара:
1. Страдает самочувствие. Головная боль, особенно в затылке, раздражительность, вялость, утомляемость, резь в глазах и тому подобная ерунда, которая изо дня в день, из месяца в месяц здорово снижает качество жизни.
2. Любое АД, выше, чем 140/90 с течением времени (у разных людей по разному) приводит к необратимым явлениям в капиллярах, что ведет к усиленному развитию атеросклероза сосудов, следствием чего является ишемическая болезнь сердца (заканчивается инфарктом), поражение сосудов головного мозга (атеросклеротическая энцефлопатия (другими словами – маразм), и инсульт).
Учитывая приведенные выше тезисы – контролировать давление наша обязанность. У меня все родственники умерли от осложнений артериальной гипертензии и атеросклероза (идут рука об руку) – «сосудистых катастроф» - инсультов (все, кроме тех, кто умер от злоупотребления алкоголем, таких при подсчете тоже оказалось не мало ). Так что поднимается давление у меня по генетическим причинам (эссенциальная гипертензия). При такой генетике мне гипотензивные показаны, как инсулин диабетику первого типа. Но, думаю, что регулярное применение ЛГ позволит мне отказаться от гипотензивных на несколько лет, а может даже и десятилетий, загадывать не буду.
Зеленый чай провоцирует у меня подъем давления. Как то раз выпил хорошего, вкусного, дорогого (зараза) зеленого чая на голодный желудок, миллилитров 300, давление шарахнуло 160/100, я перешел в измененное состояние сознания. Голова болела жутко.
От кофе хорошего – такая же ситуация. А, вот, до хорошего кофия-то я дюже как падок… Увы, сейчас только нюхаю, когда другие пьют кофе и радуюсь за них

[вячеславыч]

Сообщение от sana

Но голод однозначно снимает симптомы. И меня это очень радует !
вячеславыч, а что вы думаете о надпочечниках в связи с АД? Как на них можно повлиять... ну чтобы они повлияли на АД ?

Надпочечники, штука тонкая. Вопрос Ваш, Sana, понятен, уместен, актуален. Единственное, что могу сказать – не вполне корректен или не вполне точен.
Как если бы сказать: «Что нужно сделать с пальцами руки, что бы иметь возможность писАть?». Первый встречный вопрос: «А Вы буквы знаете?», на который получен отрицательный ответ, дает нам понять, что фокусироваться нужно в первую очередь на голове, а потом уже в десятую – на пальцах. Так же с надпочечниками.
Давайте попытаюсь объяснить. Если сочтете, что заумно – задавайте доп.вопросы по непонятным местам, буду стараться говорить более понятно.
Надпочечники синтезируют гормоны. Все гормоны, синтезируемые надпочечниками (как, впрочем и большинство других гормонов) отвечают за максимально адекватную приспособляемость организма к изменяющимся условиям внешней среды (реактивность). Именно организма в целом. Ни печени отдельно, ни сердца, ни мозга, а всего организма.
Надпочечники синтезируют: Адреналин (А), норадреналин (НА), минералокортикоиды (МК), глюкокортикоиды (ГК). Адреналин и норадреналин – гормоны, которые нужны для экстренных реакций. Медведя в лесу увидел в 5 метрах от себя, адреналин зашкалил, очнулся только в деревне, а как от медведя убежал, как перепрыгнул реку 3 метра шириной не замочив обуви с тридцатикилограммовым рюкзаком на спине – ни малейшего представления не имеет. Это случай из жизни брата моего приятеля. Но эти гормоны нам сейчас не интересны, важен факт, который я использую позже.
Нам интересны в разрезе атопического дерматита (АД) другие гормоны: минералокортикоиды и глюкокортикоиды. Эти гормоны не так, как А и НА обеспечивают мгновенную реакцию на изменившуюся окружающую среду и позволяют быстро и далеко убежать или быстро кому-нибудь перегрызть горло. МК и ГК это «долгоиграющие» гормоны, эффект от выброса в кровь которых наступает не моментально и длится долго. МК – провоспалительные гормоны. Когда надпочечники выбрасывают МК, то эти гормоны обеспечивают бурные воспалительные реакции – отёк (побочный эффект – боль), инфильтрацию лейкоцитами, расширение сосудов в очаге воспаления, повышение проницаемости их стенки и т.д. В итоге – формируется мощный воспалительный очаг, что бы инфекция не распространилась по всему организму. Кроме местной воспалительной реакции в очаге МК, как и все гормоны, оказывают воздействие на другие органы и системы организма и различные виды обмена (углеводный, белковый) веществ в организме. ГК – противовоспалительные гормоны, гормоны, которые подавляют эффект минералокортикоидов, снижают воспалительную реакцию в очаге воспаления. И, естественно, кроме влияния на очаг – влияют на организм в целом, изменяя белковый, углеводный, жировой обмены веществ, влияя на отдельные ткани, органы, системы органов – получается, что на организм вцелом. Как и все гормоны.
Таким образом, в основе мощных воспалительных реакций организма лежит преобладание МК над ГК. В ситуациях, когда организму необходимо подавить все воспалительные реакции – происходит преобладание ГК над МК.
Вот такие они надпочечники…
Но надпочечники с их гормонами – это последнее звено в системе «гипоталамус-гипофиз-надпочечниковая система». Какой гормон, когда выбрасывать, а какой и когда не выбрасывать в кровь определяет гипоталамус (это такой участок головного мозга), а свои сигналы гипоталамус до эндокринных желез доносит через гипофиз (тоже такой кусочек мозга, меньше чем гипоталамус по размерам). Гипофиз выступает своего рода переводчиком с языка нервных клеток на язык гормональных клеток. Он же, гипофиз, сообщает гипоталамусу как эндокринная система отреагировала на приказы гипоталамуса, как изменился уровень гормонов в ответ на приказ.
Гипоталамус получается главным в определении того каким гормонам в какой концентрации быть. И не только в отношении надпочечников, но и других желез внутренней секреции.
Связано это с тем, что гипоталамус, являясь частью головного мозга получает сигналы из внешней и внутренней среды, отслеживает, как она меняется и в соответствии с этими изменениями меняет гормональный профиль организма, что бы организм был наиболее приспособлен к изменившимся условиям. Вспомните, про историю с медведем и братом друга, приведенную выше. Кора головного мозга определила в медведе смертельную опасность, инфо пришла в гипоталамус, он выбросил конскую дозу адреналина, мозг решил использовать внезапно изменившийся профиль гормональный для бегства. А если бы у парня в руках был бы пулемёт, то он изрешетил бы косолапова в дуршлаг, потом бы всем хвастался, как он выследил и убил медведя точным выстрелом, а сам опять же не помнил бы ничегошеньки из этой неравной схватки
Условно все реакции гипоталамуса (читай все гормональные профили организма или общие неспецифические адаптационные реакции организма) можно разделить на 5 видов:
1. Стресс, открыл Ганц Селье, за что в свое время получил Нобелевскую премию, среди прочего характеризуется повышением ГК, что приводит к соответствующим морфологическим изменениям в органах и системах (уменьшаются запасы жира, активно «горит» белок, в крови гипергликемия, в желудочно-кишечном тракте – язвы и т.д.). Слово это широко известно «в суе» и употребляется к месту и не к месту всеми подряд. Обычно не к месту. (офф топ – такая же печальная судьбинушка постигла медицинский термин «шок», который означает резкое падение давления и все связанные с этим последствия, а сейчас слово шок используют на каждом шагу и вкладывают в него Бог знает какой смысл…) Если бы старина Ганц узнал бы как извратили в массах его термин – боюсь, он бы к чертям послал публикацию своего открытия .
Другие общие неспецифические адаптационные реакции организма широким слоям населения не известны, узкому кругу специалистов они так же малоизвестны, но это никак не влияет на их наличие. Открыты они были, если мне не изменяет память, совтескими учеными Гаркави, Квакиной, Уколовой, за что они получили государственную Ленинскую премию. Для специалистов они издали книгу «Адаптационные реакции и резистентность организма». В ней они подробно описали морфологию, гормональный профиль и картину периферической крови (соотношение различных лейкоцитов (базофилы, эозинофилы, нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, тромбоциты) определяемые в общем анализе крови, забор крови для которого в классическом, правильном варианте осуществляется из пальца руки). Книга очень интересная, при прочтении штырит сильнее кокаина.
2. Реакция переактивации. Преобладают МК над ГК. В организме имеет место быть мощный провоспалительный потенциал и ему, организму, что называется палец покажи – он тебе воспаление мощное выдаст;
3. Реакция повышенной активации – гормональный профиль такой, что обеспечивает максимально эффективное функционирование организма;
4. Реакция активации – гормональный профиль организма такой, что обеспечивает эффективное функционирование организма;
5. Реакция тренировки – гормональный профиль такой, что обеспечивает функционирование организма в режиме медленного накопления энергетических ресурсов (АТФ, гликогена, белка в мышцах)
Вот, вроде, в общих чертах всё про реакции всё, если в нюансах ошибся – прошу простить, гипогликемия беснуется, да занимался этим вопросом лет 18 назад, более точно и подробно – читай книжку указанную выше .
Идем дальше.
В свете приведенных выше физиологических процессов можно допустить, что при аллергии (мощная воспалительная реакция на то, на что не должно быть воспаления – на безвредные вещества - пыль, пыльца, белок кошачьей слюны и т.д.), мы имеем дело с реакцией переактивации (преобладание провоспалительных гормонов МК). Косвенно эту версию подтверждают практические данные – для лечения всех видов аллергий сплошь и рядом используют лекарства, содержащие ГК.
Отсюда вывод – на надпочечники, конечно, подействовать можно, что бы они выбрасывали в большем объеме ГК, но это всё равно будет ломка организма (гипоталамуса), который считает почему-то (маленько сместилась у него «точка сборки»), что он в кольце врагов и нужно обороняться со страшной силой. Эффективней фокус своего внимания и усилий будет сместить с надпочечников (выжать из них заветную дозу противовоспалительных ГК) на гипоталамус и убедить его в том, что нужно переходить из реакции переактивации в реакцию повышенной активации или, хотя бы в реакцию тренировки, у которой тоже выраженный противовоспалительный профиль.
Вот, Sana, в самых общих чертах по Вашему вопросу про надпочечники. Готов ответить на возникшие вопросы.

[sana]

вячеславыч, вот, допустим, есть физические упражнения, которые оказывают воздействие на внутренние органы. Ведь можно физупражнениями активизировать вялый кишечник? Теперь вопрос. Допускаете ли вы возможность того, что определенными упражнениями можно выстроить надлежащую работу "распоясавшихся" надпочечников? Хотя в одном из своих предыдущих постов вы писали, что если человек верит в пользу СГ или ВГ, то получит по вере своей. Как бы это и есть ответ. Или нет?
А по поводу вышеизложенного, то надо переварить. А это сложно. Жара под сорок

[вячеславыч]

Сообщение от sana

вячеславыч, вот, допустим, есть физические упражнения, которые оказывают воздействие на внутренние органы. Ведь можно физупражнениями активизировать вялый кишечник? Теперь вопрос. Допускаете ли вы возможность того, что определенными упражнениями можно выстроить надлежащую работу "распоясавшихся" надпочечников? Хотя в одном из своих предыдущих постов вы писали, что если человек верит в пользу СГ или ВГ, то получит по вере своей. Как бы это и есть ответ. Или нет?
А по поводу вышеизложенного, то надо переварить. А это сложно. Жара под сорок

С кишечником - допускаю. Не исключаю, что не меняя текущую адаптационную реакцию организма, не повышая в целом уровень активности парасимпатической (вроде, как она через блуждающий нерв отвечает за перистальтику кишечника) определенными физ.упражнениями можно повысить активность кишечника. В конце концов массирование живота, поглаживание вокруг пупка круговыми движениями по часовой стрелке - всё это уже приводит к перистальтике кишечника.
С надпочечниками несколько по-другому. Они не могут так условно автономно, как кишечник, жить от организма и быть независимы от гипоталамуса. Это, представьте себе, как если бы в двигателе внутреннего сгорания один цилиндр вращался бы в 1,27 раза быстрее других. Или левое переднее колесо вращалось бы медленнее, чем остальные. Упражнениями можно повлиять на гипоталамус, что бы он подстроился под изменившуюся среду и поменял работу надпочечника. Каждому по вере - тоже сработает. Хорошо помедитировать, почитать с чувством и верой "настрои" г-на Сытина, искренне, истово помолиться или какой-нибудь еще вариант сильного воздействия на психику - и надпочечники могут снизить уровень выброса МГ и повысить ГК. Но надпочечники сами по себе лишены возможность "прочувствовать", услышать Вашу веру. Эта возможность есть только у гипоталамуса (в обсуждаемом нами с Вами аспекте). Если гипоталамус торкнет Ваша медитация, значит надпочечники заработают по другому. Если нет - увы, не получится. По моему мнению.
Когда я говорил, что каждому по вере, я имел ввиду примерно то, о чем написал выше - если верой своей ты настроишь гипоталамус, что нужно на это воздействие (СГ) реагировать повышенной активацией, то гипоталамус пойдет за верой. Если нет - то как сочтет нужным, так и отреагирует.
Если ты настроишь себя, что ВГ - это ужас и пережить его вряд ли получится, то гипоталамус уйдет в стресс или переактивацию и обязательно в организме начнет рваться там, где тонко, повылазят старые болячки, появятся новые. Короче, права, я считаю, народная мудрость: "все болезни от нервов, только сифилис от удовольствия". Можно её дополнить "и всё здоровье тоже от нервов". Приведи в порядок нервную систему - здоровье повысится. Гипоталамус станет правильнее реагировать на сигналы извне и изнутри.
Жара - это хорошо!.. У нас +15, серое небо, северный ветер, затяжные дожди...