Marina стремление к здоровому и стройному телу.

[Marina_]

6 день выхода. Вес 70.3
Сегодня выпила 3 чашки зеленого чая с медом
Апельсиновы сок 200 грамм
венегрет(свекла, капуста, морковь, картофель, оливковое масло, без соли и огурцов) 200 грамм. Очень было вкусно)) побаловала себя.
Силком пила воду.

[Marina_]

7 день выхода.
Целый день пию зеленый чай с медом, 200 мл апельсинового сока, съела 6 ложек гречки с овощами(((

[Marina_]

8 день выхода: утром сок апельсиновый, и чаи с медом пила, еще съела помидор, яблоко, банан в течении дня. Отеков нет, самочувствие хорошее, задержка кд(тест отрицательный), боюсь что из-за стресса от голода организм реагирует вот такими сбоями. Буду питаться примерно как сегодня еще 1,5 недели, далее хотелось бы уйти в недельный голод, загадывать пока не буду, посмотрю как будет вести себя организм.

[Marina_]

Добрый день! Давно сюда не заходила, недели две наверное. За это время я питалась почти всегда правильно и прожолжаю в том же ритме.. Вес сейчас 72. Задержка по кд составила у меня 3 недели, почитала форумы опытных голодающих, пишут что это не редкость. Поэтому паниковать не стала. Экзема все же себя иногда проявляет, стоит мне лишь немного поесть ''вредного''. Чувствую себя я хорошо. Иногда устраиваю себе голодные дни, например сегодня пью зеленый чай сенча с цветками кактуса и отвар из овса. Пока продолжительных дней на воде держать не собираюсь, поэтому хотела всех поблагодарить за поддержку и завершить этот дневник!)
Форум посещать буду, без вас я уже не могу))))