ЗОЖ для диабетика

[НеллиЯ]

Я подумала, что может чудо случится, и я смогу найти свой ЗОЖ, чтобы ремиссию своей болячки сделать бесконечной.
Решила начать с голодания, чтобы по максимуму очистить организм от глюкозы, а то она совсем не хочет снижаться.
Сегодня 4 день голода. Первый был самый сложный - и давление до 200, и сахар еще выше, чем обычно, голова болит, тошнота. Второй получше, но все равно самочувствие плохое. Эти два дня в основном лежала, пила воду, старалась больше спать. На третий день все более-менее нормализовалось, даже захотелось какой-то физической нагрузки. Пошла погуляла. Вроде ничего не случилось плохого, хотя сил не осталось никаких. Снижение давления и сахар совсем незначительное. Сегодня четвертый день голода. Как и вчера ходила гулять, но прошла побольше - 8 тыс шагов. Сахар стал поддаваться, снизился, хотя и высокий. Сколько дней буду голодать покажет именно глюкоза в крови. Хочу, чтобы показатели ее дошли до нормы, а там посмотрим.