Принимаете новичков?

[tali]

Привет всем !
Вот почитала ваши отчеты и сама решилась вести дневничек на время голодовки, так больше дисциплинирует.
Мне 29 лет, вес в сознательном возрасте был где-то 57 кг. Вышла замуж и набрала за 3 года 7 кг. Никогда не сидела на диетах, а тем более не голодала. За беременность набрала 26 кг, и из роддома вышла в весе 90 кг . Немножко сошло само за два месяца и все- остановилось. Начинала диеты- не помогало . Я если не вижу в первые дни результаты то бросаю все. Поэтому решилась поголодать (очень много статей прочитала в инете и опыты голодающих). Решилась сразу на 14 дней. Прошло очень легко, наверное очень хотелось похудеть. Первый раз похудела на 8 кг, потом без голода и диет ушло еще немного и опять стоп. Решила через 7 месяцев зайти опять на голод. В этот раз было очень тяжело. С первого дня плохо себя чувствовала, продержалась только 7 дней. В конце-концов пришла к весу 55 кг. В общем за 9 месяцем после родов похудела на 35 кг. Чувствовала себя великолепно. Но насладиться в полной мере своим весом смогла только два месяца. Снова забеременела. Живот на работе заметили только на 6 месяце. За последние месяцы набрала много. Шла рожать с весом 75 кг. Представляю чтобы было если бы не похудела. Через месяц после родов голодала 7 дней, больше не выдержала. Двое маленьких детей на руках не позволяют так расслабиться. Вышла из диеты в тот момент когда сына плакал а у меня не было сил взять его на руки. Вышла на работу, немного начала двигаться и не всегда было время покушать, еще немного похудела и опять вес остановился на 61 кг и не хочет уходить. Решила опять поголодовать, муж поддерживает. Все время смеется как это я могу иметь такую силу воли чтобы не кушать, а бросить курить не могу.

С 6 октября начала голодовку, но она у меня неправильная потому что я пью кофе (раньше тоже все голодовки проходили с кофе). Знаю что это не правильно, но без кофе не могу существовать. Не только потому что люблю его , но оно мне поднимает давление и тогда я могу функционировать как нормальный человек. Готова отказаться от многого , но не от кофе.

Вот в принципе и вся моя история. Сегодня 5-й день голодовки (кофейной). Начинала с весом 61 кг. Сегодня вес 57 кг. Утром состояние было ужасное, слабость- не могла двигаться. Потом расходилась на работе. Сейчас чувствую себя замечательно. Муж с утра посмотрел на меня и начал уговаривать что-нибудь скушать. Не поддалась соблазну. Сама собой горжусь.

Почему голодаю? Естественно чтобы похудеть (хотя большинство лечатся), и за время голодовки хочу разработать систему питания самую оптимальную для себя. Больше склоняюсь придерживаться питания по группе крови и продолжать голодовки .

Спасибо вам за такой хороший форум, восхищаюсь вами за силу воли.

[LARA]

Привет всем!
Я что-то не встречала информации, что налет на зубах защищает эмаль (а от чего, собственно, защищает?)............чищу на голодании зубы мелом: он не усваивается организмом, насколько я знаю, так что не страшно, если что-то внутрь попадет............а рот полощу ромашковым чаем, можно еще содой, но вкус мне не нравится.

[LARA]

Запах, по-моему, идет из лекгих.............организм избавляется от шлаков через все выделительные системы, в том числе через кожу и легкие.

[ruralmih]

Сообщение от LARA

а рот полощу ромашковым чаем, можно еще содой, но вкус мне не нравится.

Так может на самом деле только полоскать рот-
правильно ведь остатков пищи нет.
Я для улючшения запаха жую гвоздичку и сплёвываю,
жена говорит, что становится терпимо со мной общаться.

[Смешная]

И из легких тоже... с запахами там вообще целый процесс.. :)

[tali]

[QUOTE=vuk] Этот налет защищает эмаль.

А от чего ее защищать, если я не ем?

[ruralmih]

При чистке зубов волей неволей травмируется эмаль.
Восстановление её требует кальция и кремния, а
они при голодании в усвояемой форме не поступают.
Это ещё один аргумент против чистки зубов при ЛГ.

[tali]

Я не могу не чистить, я в постоянном контакте с людьми. Так что опять грешу

[LARA]

Я читала у некоторых в дневниках голодания, что у некоторых были проблемы с эмалью на голодании, но вряд ли это от чистки происходит..............скорее другой обмен веществ...............еще знаю, что отвар шиповника разрушает эмаль..............некоторые советуют пить его через соломинку..............у меня вроде бы с эмалью все в порядке..........а зубы чищу, чтобы вкус во рту улучшить, правда, это ненадолго помогает...........

[ruralmih]

Сообщение от LARA

еще знаю, что отвар шиповника разрушает эмаль..............некоторые советуют пить его через соломинку

Да, или полоскать водой как после апельсинов, т. к.
в нём много аскорбиновой кислоты.
Но, что кроме чистки зубов нет ничего от запха?
Я ещё раз упоминаю о гвоздике.

[LARA]

Может, и есть, но я не знаю. Кстати, у меня в последние два голодания (7- и 11-дневные, по-моему) сильный запах был не на голодании, а после него. Я выхожу обычно очень медленно, чтобы продлить эффект очищения, так я думаю, что на выходе выход шлаков был в основном через легкие, потому и запах.Но регулировать это невозможно, организм сам решает, что он очищает в этот раз. Я бы очень хотела очистить гаймаровы пазухи, так как зрение, так кардинально улучшившееся после двух первых голоданий, начинает потихоньку ослабевать. Я на последнем голодании прогревала пазухи каждый день, но ничего не произошло. А тогда, на втором голодании пазухи начали очищаться произвольно.