Моё 7ми дневное

[palkatya]

Вот и закончилось мое семидневное голодание.
Спешу поделиться

Изначально:
Рост 170. Вес 72кг. Болезней нет. Спортом занимаюсь регулярно. Бросила курить (уже 2 месяца).

Цель - похудеть, очиститься.
Слабость - выпечка...

Подготовки особой не делала...Перед голоданием наелась квашенной капусты (в 18:00). Помнится когда-то делала "разгрузочные дни"...24 часа то-есть.

1й день - Утро - вес 72 кг. День сухой. Не очень тяжело...Не пойму...то ли пить хочется...то ли заесть привкус во рту.

2й день - Утро - вес 70 кг. День полусухой...В часиков 20:00 начала пить воду. Есть хочется...

3й день - Утро - вес 68 кг. День мокрый. Есть не хочется. Температура. Сопли...Жуткий привкус во рту. Слабость

4й день - Утро - вeс 67 кг. День мокрый. Вроде как простуда...Привкус во рту улучшился...Спать ночью тяжeло...нужно постоянно сморкаться…

5й день...Утро - 66 кг. Температура спала. Уже не так морозит...Слабость. Когда сижу - нормально и говорю и размышляю...В стоячем положении какое-то замедление получается. Про еду как-то не думаю (только хлеб хочется)

6й день....Утро - 64.5 кг. Продолжаю на мокром. ХОЧУ ХЛЕБ!!!слабость.

7й день...Утро - 65 кг. Утром при вставании начинает темнеть в глазах...Немогу ничего делать...Решила выходить вечером.
Поехала покупать соковыжималку и морковь...Дорога заняла 2 часа...хотя обычно 40 минут...Постоянно не то метро брала...Думала, недоеду...Кидало в жар и холод...
Начала с полстакана морковного с водой через час.

8й день...Утро - 64.5 кг. Отлично себя чувствую....Полна актиности. Если не хочется, поетому и не насилую себя...Пью водичку...поем когда захочется...Думаю огурец пожевать...что думаете?

Во время голода: ни слабительного, ни клизм ни стула ни белого языка...

[alagor]

Сообщение от palkatya

Кстати, после выкуривания большого количества сигарет прыщиков больше становилось...
Ну вот сегодня 4й день...и все прошло :)

на долго ли?..
до первой пачки сигарет?..

Сообщение от palkatya

Мне кажется что если я закурю сейчас то мне станет очень плохо

естественнннно...

[mariana]

palkatya, я однажды закурила на третьем дне голодания,меня потом вырвало и ещё долго тошнило-это было до того как бросила-пять лет назад.Лучше не пробуй.Если уж удалось продержаться без сигарет столько дней,может и начинать потом не стоит?

[palkatya]

а я и не собираюсь закуривать...И уж точно не на голоде и не на выходе!!!!
Правда я уже 2 раза на полгода бросала и потом опять начинала.
Кстати, голодом еще силу воли тренирую...Мне иногда кажется что она у меня совсем хилая...

[alagor]

Сообщение от palkatya

Кстати, голодом еще силу воли тренирую...Мне иногда кажется что она у меня совсем хилая...

ну, неделю голодать - сила воли нужна и она у вас есть...
у меня друг есть, все понимает (общались с ним на эту тему), имеет кучу болячек, но больше пол суток без еды не может...
а вы говорите у ВАС силы воли нет...

[palkatya]

alagor,
ну СПАСИБО!
и действительно ... но нужно было заново начать голодать что б это понять

[Galina8]

Сообщение от palkatya

Ну вот сегодня 4й день...и все прошло :)

Здорово! я тоже так хочу...

Сообщение от palkatya

Не неголодный от 10 до 30 штук...зависит от того что я делаю

Сообщение от palkatya

Правда я уже 2 раза на полгода бросала и потом опять начинала.

и это много 10-30 шт? :))) я курила по 20-30. сейчас перешла на более легкие, но курю 30-40 шт. бросила с нового года на 7 месяцев. но 4 месяца уже как курю. снова настраиваюсь на бросание, но эта хиленькая сила воли :))
голодала с сигаретами. мне от них становилось плохо только на 4й день, тут я и выходила. кстати, на голоде с сигаретами кожа очень незначительно чиститься.
Удачи Вам!

[palkatya]

День пятый.
Легкая слабость, но силы все таки были.
Гуляла часа 2. Чувствовала себя хорошо.
Но вечером сделала себе клизму. Я, вообще-то такое не практикую...но тут решила попробовать. Ощущения просто отвратительные...
После этого меня просто "накрыло"...Появилая дикая слабость и стал побаливать живот...(в области солнечного сплетения)... Кто-нибуть знает что это может быть?

[palkatya]

День 6й. Весь день слабость...Как то странно не перестает болеть живот. Все. Клизму больше никогда не делаю!
Вечером решила выходить...: лимонный сок разбавлен большим количеством воды.


Сутра в понедельник поднялась просто с огромнейшим трудом и еле доехала до работы. Продолжает болеть живот...Мне теперь страшно...Может, я себе что-нибуть испортила?
Одна рабость: Вес 64 кг...

[palkatya]

Igrunka,

Конечно 30 штук сигарет это много! Полторы пачки все таки...Это значит что курится примерно каждые пятнадцать минут!
Но с сигаретами даже 3 штуки это много...
Стоит провести тест - закурить после долгого перерыва. Сразу же кружится голова и кидает в холодный пот ...

[palkatya]

У меня уже третий день выхода. Пью разбавленые цитрусовые соки. Сегодня вот яблочный решила.
Но - ПРОБЛЕМА! Как-то странно болит живот...У меня вообще никогда никаких проблем с желудком небыло. Я не знаю страшно ли это...
Но у меня такое ощущение что после клизмы что то не то произошло...

Может, мне на вареные супы?
У вас такое было?
Вес тот-же: 64 кг