Моя история борьбы с неординарным кожным заболеванием (21 день)

[Smile]

Сообщение от Гвоздь

Впрочем здесь существенен и Ваш характер. Если он склонен к подвигам - бороться с этим очень трудно. Тогда кроме Вас этот "подвиг" никто не наметит и не обозначит. И Ваш вопрос придётся Вам и решать.

Гвоздь, огромное спасибо за столь полезные и нужные мне советы от человека, много уже преодолевшего на пути к ЗОЖу (с большим вниманием читала и Ваши дневники, и Василия).
По-поводу подвигов, да я собственно не стремлюсь совершить невозможное, а потом сказать "вот, а я еще и так могу!", моя цель - добиться поставленноей задачи, и я прекрасно отдаю себе отчет в том, что одним лишь голоданием делу не поможешь, что нужно глубоко и основательно почистить свой организм (хотя не думаю, что он так уж катастрофически засорен, поскольку уже очень давно не ем никаких мясных продуктов, не пью кофе, очень мало ем черного хлеба, и изредка позволяюю себе сладкое и напротив, в моем ежедневном рационе присутствуют много свежих овощей и зелени). А поскольку очень характерной для меня чертой является максимализм -мне нужно все и сразу, и, если я вижу перед собой цель, то лоб себе расшибу, но добьюсь своего, то, конечно же мне хочется как можно дольше (речь конечно не идет о зашкаливающих сроках) поголодать, а потом выйти и долго придерживаться соковой терапии, ну а потом уже очищенной и просветленной попытаться вести ЗОЖ (кстати, для себя я уже точно решила, что однозначно откажусь от соли и сахара, варенам я и так не злоупотребляю, картофель не люблю, ем только гречу и бурый рис, остается одна загвоздка - это как отказаться от сыра?). И есть еще один нюанс - с сентября месяца, когда мои дети вернуться в город, более менее длительному голоданию можно будет в моем случае сказать бай-бай! Но еженедельные 36-ти часовые проводить обязательно буду.

[Smarza]

у меня похожая проблема: тоже пятна (только белые) и тоже на щеках. Я на 19-ом дне голода.. с 14-го по 16-ый дни голода была в Питере с друзьями, на машине ездили.. классный город, есть чем дышать в отличии от Москвы чувствую себя отлично. единственно, если нюхать еду желудок сводит как при изжоге, так что с народом стараюсь поменьше общаться. вот и на эти выхи на шашлыки не поехала..

держись подружка! прорвемся

[Smile]

Sмarza, спасибо огромное за такой подробный ответ.
По-поводу выхода, очень много читала о разных способах, для себя решила, что буду неделю выходить на морковном (типа гликогена накопить, да и для печени он сильно хорош), ну а потом недели на две-три перейду на цитрусовые, которые, впрочем, очень люблю.
Ну а что касается корня всех наших болячек, так тут я с Вами целиком и полностью согласна, причина - безусловно, где-то на высоком тонком уровне - это как звоночек тебе - ты что-то в жизни делаешь не то, нужно покопаться в себе, может быть даже что-то изменить. Ведь кожа - это лишь отражение твоего душевного состояния, по крайне мере мне так видится.
Что до максимализма, да я по жизни такая, горбатого, как говорится, могила исправит, так что для себя решила, что иду на 25-26 (кстати по тем же соображениям, что Вы излагали), а там посмотрим.
Вам всячексих успехов. Верю, что вы победите - ведь главное в нашем деле - это настрой!

[Smarza]

Сообщение от Smile

По-поводу выхода, очень много читала о разных способах, для себя решила, что буду неделю выходить на морковном (типа гликогена накопить, да и для печени он сильно хорош), ну а потом недели на две-три перейду на цитрусовые, которые, впрочем, очень люблю.

Smile, решать конечно Вам, все же почитайте Столешникова. Он рекомендует СНАЧАЛА на цитрусовых выходить, а вот потом уже переходить на овощи (тот же морковный сок).
Сами же говорите, что их любите - доверяйте своему организму. Цитрусовые на выходе хорошо идут и есть не хочется, у меня жор проснулся после перехода на овощи. А плохо от цитрусовых может быть, потому что чистка продолжается.. У мну от них черная желчь вышла (1 стул). Сладкое лучше не есть - от винограда дурно стало - сахар в голову ударил. Лучше всего именно кислятина идет.

[Smile]

21.07. Сегодня у меня 12-ый день. Состояние средней паршивости. Язык сильно обложен. Во рту приторно кисло. Сплю не важнецки, но сны про еду не снятся. Слабость не уступает, но я стараюсь ее регулярно выгуливать, правда не всегда получается длительно, поскольку штормит мня периодически и заносит на поворотах.
Вчера вернулся с дачи муж и прямо с порого: "Ну,что, ты все самоликвидируешься?", а я ему в ответ:"Да нет, дорогой, все самосовершенствуюсь!" Вот так и поговорили.
Из особо негативного: позавчера понадобилось мне надолго выехать из дома, стала доставать себе штаны, одни достала, вторые, третьи, и к ужасу своему обнаружила, что из всех выпадаю, достала мужнин ремень, проделала дырочку, затянулась покрепче, гляжу на себя -не не катит, брючины из обтягивающих превратились в бананы какие-то, вообщем видок как у бомжа, который выудил из помойки первый попавшийся ему штан. Думала, я думала, и пошла рыться в Варькином гардеробе, отрыла ее джинсы, которые она носила лет эдак в 11 (а девчонка она у меня вовсе не миниатюрная в свои 13 доросла до 168 и ,по-моему, не собирается останавливаться), надела я их, ничего так даже еще место имеется, глянула в зеркало - ну не дать не взять "бухенвальдский крепыш", плюнула и пошла себе по своим делам, ветром сдуваемая...
Вот такие у меня новости. Буду ждать завтрашнего дня, может он принесет мне чего-нибудь нового. Ну, а пока - всем пока!

[Smile]

Евочка, терапевтический эффект в моем понимании - это, когда находишь корень болезни, тем или иным способом воздействуешь на него и в итоге избавляешься от своей болячки. Может быть все это звучит несколько наивно, но мне хочется верить,что эту проблему можно решить окончательно (хотя, своим сообщением о том, что до сих пор не избавились от пятна на лбу, что называется "без ножа режете") путем планомерной очистки организма голоданием с последующим правильным питанием. А как Вы думаете,Евочка, женщины, которые успешно пользуются Obagi и не нарадуются, сохранят столь же привлекательное личико, перестав ею пользоваться?

[Smile]

Спасибо, Евочка, Вы меня практически убедили, но все же я для начала дойду по избранному мной пути до конца, ну а потом, может быть, придет черед и Оbagi. Вот прямо сейчас пойду пороюсь в Рунете, можно ли Obagi сыскать в России. Кстати, В Финляндии эта линия продается? - просто я частенько у Вас там бываю (соседи все ж) или ее можно купить только через Инет?

[Smile]

Евочка, в итоге я нашла распространителей Obagi в Питере и подробно изучила описание предлагаемых ими препаратов. К разочарованию своему обнаружила, что их главное депигментирующее средство в основе своей содержит 4%гидрохинон - очень токсичное хим.вещество, которое, к слову сказать, во многих европейских странах (Франция, Испания, Великобритания) официально запрещено к использованию в косметологии. К этому могу добавить, что я читала на многих французских форумах, что использование препарато с гидрохиноном дают лишь временный эффект, и пятна возвращаются вновь.
По-поводу возрастных изменений, мне думается, что все списывать на возраст слишком просто. Моей маме, например, 66 лет, у нее такая же (смуглая от природы) кожа, но у нее нет ни одного пигментного пятна, хотя загорать она тоже всегда любила. Я в свои 42 не имею практически ни одной морщины на лице, скачу как заведенная, могу дать фору многим 30-летним теткам и нахожусь в весе 50 кг вот уже последние лет 15. Это я к тому, что по моим ощущениям, организм наш настолько тонкий инструмен, что сбить его настройки легко, а вот наладить вновь на гармоничное функционирование гораздо сложнее... В моем случае я свои настройки сбила довольно длительным приемом гормонального препарата (у которого, впрочем даже в аннотации оченб мелким шрифтом указывалось, что одним из побочных его действий является хлоазма, жаль только,что это слвово ни о чемо мне не говорило в то время). По сему на сегоднешний день Я вижу для себя один путь - попробовать "перезагрузить" свой организм.

[Smile]

23.07. Всем привет! Мой 14 день. С утра было все как обычно. Пошла себя выгуливать. Гуляла где-то часа 4, постоянно попивая воду, так как во рту пересыхало.От воды, кстати, уже начинает подташнивать, пью ее уже через силу, просто потому, что надо, пью немного где-то 1 литр в день, иногда даже меньше. Когда вернулась домой мне реально поплохело. Чувствовала себя выжитой как лимон, ни руки, ни ноги не поднять, с трудом добралась до дивана, легла и вырубилась, очнулась через 2 часа - чуть-чуть полегчало, но слабость осталась. Как на зло еще и КД пришли на 1.5 недели раньше срока.
Из болевых ощущений, в общем и целом болевых симптомов нигде нет, кроме очень сильного дискомфорта в области солнечного сплетения и правого ребра по ночам, причем настолько непритные ощущения, что с трудом могу спать на боках. К чему бы это???
А в целом - все ОК. Прорвемся!

[Smile]

28.07. Мой 19-ый день Всем доброго дня! Вот уже несколько дней как не вела никаких записей у себя в дневнике, а все потому, что после более, чем двухнедельного партизанского затворничества все же плюнула на это дело и поехала в пятницу на дачу повидать своих детишек, по которым очень соскучилась. Дети, конечно же, безумно порадовали меня и своими отдохнувшими загорелами личиками, и всякими разными своими новостями и успехами, а вот с мамой - сложнее. Состоялся у нас с ней тяжелый для нас обеих разговор, она мне, мол, посмотри на себя, на кого ты похожа, что ты с собой делаешь, а я ей, со своей стороны, попыталсь объяснить, что я вовсе не самоубиийца, что все, что я делаю, я делаю исключительно себе во благо, а не во вред, мама, конечно, головой помотала, но в душе осталось при своем, и когда провожала меня в воскресенье вечером, то не преминула спросить когда я закончу себя истязать. В общем - тяжела она доля материнская!
К слову сказать, видок у меня нынче и правда застрелический - ноги как спички, руки как спички, щеки впали, цвет лица - серый, вес килограммов эдак 44, легко можно в огород выставлять вместо пугала.
А что касается общего состояния, могу сказать, что на протяжении всего срока моего голодания меня не покидает дикая слабость, с которой я как могу, конечно же, пытаюсь бороться, но чем дальше, тем это дается мне все сложнее и сложнее. Я снимаю шляпу и низко кланяюсь перед всеми голодальщиками, которые в этот период в состоянии посещать бассейн, трен.зал, рубить дрова, строить дома, купаться в холодной воде и т.д., но я, хоть режьте меня, не в состоянии ни ни какую гиперактивность, и вообще частенько напоминаю себе 90-летнюю старушенцию, с трудом переставляющую ноги. Все это мне крайне дико и препротивно! Может быть, подобная слабость связана с тем, что я голодаю впервые в своей жизни, и мой организм таким образом адаптируется к новому состоянию?
А еще на протяжении где-то последних дней 4-5 меня не покидает желание наъесться кислого, причем много-много. На дачу, например, приехала, а там у мамы стоит тазик черной смородины, тазик красной, я как их увидела, так у меня аж в глазах потемнело, так бы и опустила туда прямо все лицо и жадно всю б ее съела мммммм...

Сейчас на 19-ый день все мои думы сводятся к тому, на какой день мне выходить, изначально я ставили себе срок 25 дней и выход на 26-ой, но сейчас червь сомнения гложет меня, может быть выходить на 21-ый??? Аргументы - язык стал резко очищаться, воду (любую) я уже пью с большим трудом и конечно же, очень достало мое состояние.
Может кто-нибудь что-нибудь подскажет бедному новичку, даст дельный совет с высоты своего опыта? Буду признательна.

P.S. А боль в области солнечного сплетения и справа под ребрами так и не оставлет меня по ночам, спать на боках очень тяжко. ЧТО ЭТО???