Я разрешаю себе быть здоровой!

[Yuriy]

Сообщение от Milestone

Сейчас лучшая еда - запаренная гречка+тушеная помидорка со специями, и обожаю грейпфрут (который раньше терпеть не могла).

Интуитивно через пищу Вы назначаете себе лечение!!!
Грейпфрут содержит вещество нарингенин, который по исследованиям оказывает цитотоксическое действие на лейкемические клетки и др. опухолевые клетки. А также он ингибирует ферменты печени,которые разрушают некоторые лекарства.В результате чего даже малые дозы лекарства оказывают сильное действие.
И пусть повезет Вам!!!

[Milestone]

Сообщение от Yuriy

Интуитивно через пищу Вы назначаете себе лечение!!!
Грейпфрут содержит вещество нарингенин, который по исследованиям оказывает цитотоксическое действие на лейкемические клетки и др. опухолевые клетки. А также он ингибирует ферменты печени,которые разрушают некоторые лекарства.В результате чего даже малые дозы лекарства оказывают сильное действие.

Последние дни в продуктовых магазинах чувствую себя свободно: нет тяги к запрещенке. Удивительно. Ночью просыпаюсь с новой для себя мыслью "скорее бы утро - поесть гречки". (!!) В день съедаю ее грамм 400, один или два грейпфрута и счастлива. Нет изнуряющего чувства неудовлетворенности как на овощах.

Если хочется "вкусненького" - цикорий без всяких добавок вполне заменяет.

Чудеса да и только.

Овощи где-то изнутри вызывают твердое отторжение. Ну я их и оставила в покое..

Сообщение от Yuriy

И пусть повезет Вам!!!

Спасибо, Yuriy!

[Lizabet]

Сообщение от Milestone

Ночью просыпаюсь с новой для себя мыслью "скорее бы утро - поесть гречки". (!!) В день съедаю ее грамм 400...

Также можно делать из гречневой муки оладушки (это - если вы не пророщенную употребляете). Делаются просто. Вода, гречневая мука, гашеная лимоном сода и тертые яблоки с корицей - такие получаются самые вкусные, даже без сахара (для аромата добавляю немного банана). Тесто лучше выдержать минут 30. Обязательно накрывайте крышкой - когда жарите и с одной, и другой стороны, на очень-очень медленном огне и на капле масла. Но я от таких оладий почему-то сразу поправляюсь, а вот если ем просто гречку даже в большем объеме с тем же яблоком или бананом, то нет.

[Milestone]

Сообщение от Lizabet

Также можно делать из гречневой муки оладушки (это - если вы не пророщенную употребляете). Делаются просто. Вода, гречневая мука, гашеная лимоном сода и тертые яблоки с корицей - такие получаются самые вкусные, даже без сахара (для аромата добавляю немного банана). Тесто лучше выдержать минут 30. Обязательно накрывайте крышкой - когда жарите и с одной, и другой стороны, на очень-очень медленном огне и на капле масла. Но я от таких оладий почему-то сразу поправляюсь, а вот если ем просто гречку даже в большем объеме с тем же яблоком или бананом, то нет.

Lizabet, не получились у меня оладушки .

Может мука была не подходящая? (или руки оказались не подходящие ? )) Купила гречневую "Увелка", на упаковке написано, что мука изготовлена из наружных слоев ядра (что ли в том дело?).

Вышли они у меня тоненькие, в процессе переворачивания все переломались.

но все равно вкусно

Тесто побывала и погуще - не пропекаются.

Lizabet, расскажите, пожалуйста подробнее как вы их готовите.

[Lizabet]

Сообщение от Milestone

Тесто пробывала и погуще - не пропекаются.

Вы правы. Забыла я еще про один важнейший компонент, сори. Конечно, нужно яйцо. Помнится, даже где-то на форуме выкладывала этот рецепт. Но давненько уже не делала, подзабыла. Я тогда пробовала по-всякому. Можно даже только белок, предварительно взбив его. Яблок можно очень много, натереть их на крупную терку, тесто при этом не жидкое, а все такое как «ежик». А-ля шарлотка)). При добавлении к этому всему банана - вкус супер.
Хочу попробовать сделать гречневые оладушки с добавлением печёнки. Есть же печеночный торт, но там всякая всячина лишняя, а в таких оладьях будет, в основном, гречка да печёнка, ну и специи в них какие-нить подобрать по вкусу.
Также можно попробовать не на воде, а на кефире/молочке (миндальном, кунжутном, из семечек подсолнечника).

[voldav]

Сообщение от sabbath

А вообще, мне уже поднадоел этот спор

Лады.. мне тоже

[Milestone]

Хосе Сильва. Управление мышлением по методу Сильва

электронная книга

Нажмите тут для просмотра всего текста

http://bookz.ru/authors/hose-sil_va/...ntctrlsil.html

[LadyTA]

Lizabet, а можно эту фотку?

Ну, может она очень личная, тогда и не надо. но идея хорошая.

А то я и заглядывать уже избегаю в темы с названиями-негативами...

Вот пойду искать картинки раков...

[Lizabet]

а можно эту фотку? Ну, может она очень личная

Да.

Вот нашла подборку аж на 3 страницах:
http://fotki.yandex.ru/users/barinov...um/184139/?p=1
Одно из них:

[Milestone]

Со вчерашнего дня новые пищевые увлечения: сырые желтки (перепилиные) и тыквенные семечки.

Желтков и семечек хочется до того, что скулы щемит.

***

Начала отслеживать и, действительно, на голодный желудок боли усиливаются. Сегодня проснулась поздно, в 7.30, вместо завтрака выпила цикорий и отправилась гулять. Через полтора часа вернулась домой и думала помру от боли в позвоночнике. Поела, через минут 15 стало легчать.

Если же съесть грейп вместо приема пищи, боли не проходят.

***

Видимо из-за того, что приходится стоять с раннего утра до отбоя, на ногах стали проявляться тоненькие вЕнки. Каждый день нахожу новые участки. И еще ноги очень отекают.

От отеков укроп завариваю.

Но вот что делать с венами? Такими темпами к концу года все ноги будут синими.