Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Гвоздь]

Сообщение от ALINA2062

Посоветуйте,кто знает это плохо для организма?

Это норма для начинающего голодальщика с недостаточно тренированной ССС. Могут быть и скрытые проблемы с печенью или каким-то другим органом детоксикации и выделения (кожа, почки). Думаю, что именно предварительный тренаж ССС и развитие мускулатуры (она при упражнениях на голодании выделяет молочную кислоту, резко улучшающую состояние) определяет, в первую очередь, состояние на голодании. В связи с усиленной работы органов выделения именно на ССС ложится повышенная нагрузка. Мне в этом плане очень помогает хорошая беговая нагрузка в нормальном, не голодном статусе. Всё, безусловно, имхо - я не врач и не биолог. В предыдущем моём посту тоже есть проверенные рекомендации облегчения жизни на голодании.

[ALINA2062]

Гвоздь!спасибо за ответ
один вопрос меня очень интересует,как МЕНЯЕТСЯ ваше ПИТАНИЕ перед голоданием? и за сколько дней?(если оно(питание)меняется!)

[Гвоздь]

Нет, не меняю, разве чуть более строго придерживаюсь своего текущего идеала. Вот если после голодания собираюсь изменить главное содержание своего рациона - тогда и подготовка и, особенно, выход должны это учитывать. Неделю-две до того. Подготовка к голоданию для меня это скорее повышение физнагрузки, психологический настрой (внутренне собираюсь), завершение срочных дел, требующих моего присутствия, надо ещё и близких исподволь настроить. Это важно.

[Гвоздь]

Сообщение от Алексаша

сапрофиты. Ну, и ладно, их проблема.

Ой ли? Действительно, сапрофиты обычно не являются патогенными. Но "... палочка ботулизма - сапрофит. Примеров приобретения сапрофитами патогенных свойств может быть приведено много; так, описаны заболевания человека, вызванные следующими С: палочкой псевдотуберкулеза грызунов (otitis media purulenta), кишечной палочкой (пиелоцистит), синегнойной палочкой (менингит), Вас. subtilis (кишечная форма pseudoanthrax'a), протеем (общий сепсис, менингит) и др."

Другое дело, что в случае изначально сырого мяса это всё может быть исключено, физиологически, или, например, ветеринарным контролем. Но кто бы это знал наверняка!

http://bigmeden.ru/article/Сапрофиты

[Гвоздь]

Десятый день голодания. 22.07.2016.

Самочувствие хорошее.
Вес утром натощак – 58,3 ( – 0,8). Баня работает.
Утренний пульс/ортостатическая проба – 48/6. Норма.
Артериальное давление – 105/65. Норма.
Сахар 2,7 ммоль/литр. Средне. В прошлое голодание на 10-й день сахар крови был 2,6.
Контрольная пауза по Бутейко – 55 секунд.

Днём 2 часа поильной ходьбы (по городу перемещался, бегать было некогда). Вечером гидроколоноочистка.
Самочувствие хорошее.

[Vovec]

Сообщение от Гвоздь

100 грамм сырой парной говядины

Сообщение от E_Lena

покупаю два килограмма говядины и мариную в сметане на всю неделю

Смелые вы люди, однако, сырое мясо есть, еще и не мороженое.

Сообщение от Гвоздь

Картошку не ем,

А сырую? Сытно, и крахмал идет в пищу микрофлоре.

Сообщение от Илья

На иврите есть изречение: отцы ели плохо - зубы детей ответят.

Это из Ветхого Завета, принятый перевод на русский - "Отцы ели кислый виноград, а у детей на зубах оскомина".

[Илья]

Сообщение от Алексаша

А мясо просто ем. Как писал мне в свое время Волдав, отрезаю и ем. Дня через три оно становится серым - отрезаю и ем, дней через пять появляется запах - отрезаю и ем, дней через семь оно становится склизким - отрезаю и ем. Думал ли я тогда, что мои отношения с мясом тоже сведутся к такой простой двухходовке?

Интересно, а вообще с пищей тоже дошли до такого? То есть мне интересно, вы получаете радость от пищи или где-то в другом месте?

[Йошкин]

E_Lena, спасибо за быструю реакцию.
На форуме Суперсыроед эту тему начинали, но поверхностно. http://supersyroed.mybb.ru/viewforum.php?id=19
Информации много, типа
http://diet.neolove.ru/diet_for_bloo...i_2_tip_a.html и т.д.
Reasonable, меня интересует не пред-убеждение, что, мол, я отношусь к такой-то категории и должен! есть-не есть. Вопрос в том, возвращает ли нам забитую с детства интуицию или инстинкт долголетнее сыроедение. В моем случае ответ положительный. Я не буду теперь есть даже собственноручно выращенную морковь или самые дорогущие папайи если организм их даже глотать не хочет. А ведь раньше... Зато утром он, уже голодноватый, заранее рад чему-то определенному. И нюхать не надо, чтобы выбрать, как это делают инстинктоеды. И теперь можно сравнивать с теориями
И этот вопрос особенно интересен на этом форуме, где не будут "рьяно пропагандировать", а, изучив себя, сделяют вывод о действенности той или иной гипотезы.

[Алексаша]

Я покупаю мясо в фермерском магазине у знакомого. Он говорит, что при современных методах контроля зараженные мясо на прилавок попасть не может. Но, кроме того, я понимаю, что активность гельминтов определяется наличием доступной глюкозы. А я питаюсь так, что шансов для активной жизни у них немного.

[Iosif]

Гвоздь, раньше во время голодания у Вас падало давление.
Сейчас состояние стабилизировалось? Или воду подсаливаете, или само устаканилось?