И снова каскады.

[Alenoys]

Сообщение от Dormouse

Alenoys, потому что при взаимодействии соды с желудочным соком, кроме всего прочего, выделяется углекислый газ, так что бурление, отрыжка - это естественно.
Но вообще врачи не советуют увлекаться содой (побочек много), лучше каким нибудь альмагелем заменить

Только что слушала одного врача и он сказал, что при условии , что сода пьется на голодный желудок, кислота не выделяется и этой реакции не происходит. У меня нет отрыжки и бурления в желудке. Это происходит в кишечнике ниже и поэтому газы.

[Alenoys]

Сообщение от Инэра

Я бы лучше соду пила, вы состав Альмагель читали, там и до эрозий можно допиться. Кислотность кстати сода не снимает, а вот раздражает хеликобактер очень сильно от чего он глубже в ткани может уйти.

Я научилась кислотность снимать каолиновой глиной в виде мела.

Хммм, а я читала, что хеликобактер уходит глубже, если повышать кислотность. Тут мнения расходятся. И да, у меня кислотность пониженная.

[Alenoys]

Сообщение от Dormouse

Инэра, ежедневно и бессистемно ничего пить не нужно. Причины у одного и того же симптома могут быть разные. Так что сначала лучше знать точный диагноз, а потом прописывать лечение. Но сода - это всё-таки крайнее (и кратковременное) средство, когда от изжоги ничего нет. И уж точно не средство для ежедневного приема.
У меня "альмагель А" всегда в аптечке, потому что снимает язвенные болевые приступы, но я принимаю его не регулярно, а когда прижмет (и по указанию врача).

У меня изжоги нет. И если у кого-то есть изжога, то сода принимается после еды. А я ее принимаю на голодный желудок утром. Это две большие разницы.

[Alenoys]

Сообщение от piumina

Alenoys,
сода- очень хороший очиститель кишечника
но принимать надо правильно этот продукт
на 2/ 3 стакана кипятка- 1 ч,ложка соды,
всыпать соду в стакан или кружку и заливаем
крутым кипятком, вода шипит, это важный процесс
в приготовлении напит ка, даём остыть до приятно
тёплого и выпивает, но с перерывами,
первый цикл я пила соду 2 месяца, потом перерыв сделала неделю,
потом снова 2 месяца, и ещё раз 2 месяца через 7-10 дней,
пока не восстановилась перестальтика в кишечнике,
кишечник начал работать как часы, сейчас соду принимаю
по 2 дня, 1 раз в 10 дней, снимает любую боль,
будь то голова или т/б сустав, рекомендую

ни в коем случае не добавлять уксус, или другую какую кислоту,
это исключено, только кипяток, удачи

Благодарю. Именно так я ее и пью. Но сода не только помогает кишечнику.
И вообще, нам помогает то, во что мы верим

[Alenoys]

день 8
вес 67,2 кг прибавка 0,3 кг общий отвес 4,5 кг

Сегодня ночью проснулась от страшного сна. У меня украли кошелек и мне нужно было заблокировать карты, а я не могла вспомнить название банка
С 3.30 до 5.30. Лежала и читала. Потом уснула и проснулась около 8 утра. Была бодра почти до самого вечера.
Решила дочке сварить тыквенный суп и не заметила , как попробовала его...Поняла, что раз меня тянет на еду, значит скоро буду выходить...но хотелось бы хотя бы до выходных дотянуть. Думаю, что не будет слишком большой бедой эта ложка тыквенного супа.
А так в целом день прошел хорошо. У нас резко похолодало. Вчера было плюс 18, а сегодня плюс 8 и холодный ветер.
В 9 часов поняла, что очень хочу спать. Поэтому доделала дела и легла.
Всем сладких снов и мне тоже

[Инэра]

Сообщение от Alenoys

день 8
вес 67,2 кг прибавка 0,3 кг общий отвес 4,5 кг

Сегодня ночью проснулась от страшного сна. У меня украли кошелек и мне нужно было заблокировать карты, а я не могла вспомнить название банка
С 3.30 до 5.30. Лежала и читала. Потом уснула и проснулась около 8 утра. Была бодра почти до самого вечера.
Решила дочке сварить тыквенный суп и не заметила , как попробовала его...Поняла, что раз меня тянет на еду, значит скоро буду выходить...но хотелось бы хотя бы до выходных дотянуть. Думаю, что не будет слишком большой бедой эта ложка тыквенного супа.
А так в целом день прошел хорошо. У нас резко похолодало. Вчера было плюс 18, а сегодня плюс 8 и холодный ветер.
В 9 часов поняла, что очень хочу спать. Поэтому доделала дела и легла.
Всем сладких снов и мне тоже

Я пробую бульон, когда суп домашним варю на УГ, так что это не критично, тем более овощное. Я еще бывает кофе с молоком пью, когда очень хочется в рот что-то положить, отпускает сразу и не мешает остаться на УГ.

[Alenoys]

Сообщение от Инэра

Я пробую бульон, когда суп домашним варю на УГ, так что это не критично, тем более овощное. Я еще бывает кофе с молоком пью, когда очень хочется в рот что-то положить, отпускает сразу и не мешает остаться на УГ.

Я стараюсь ничего не пробовать. Ибо это вызывает аппетит.
На прошлой неделе практически не готовила и соблазнов не было. И первая неделя прошла легко.
А на этой неделе уже захотелось кого-то накормить. И так совпало с моим недосыпом. Что не заметила ложку супа А кофе решила не пить на УГ. У меня есть цикорий, но и его пока не хочется.
Ещё вчера прочитала, что хорошо принимать семена черного тмина и мед после еды от хеликобактер. Вот как выйду из голодания, сразу начну настойку прополиса до еды и тмин с медом после. Хочу ещё мед Манука купить. Он хорошо все заживляет. А у меня есть эрозии в желудке.

[Alenoys]

день 9
вес 66.9 кг отвес 0.3 кг общий отвес 4,8 кг

Ну, вот и качели. 300 гр туда, 300 гр обратно.
Эту ночь спала хорошо. И может только 1 раз просыпалась.
Проснулас в 7.10. Утром уже чувствую себя хорошо, без головокружений.
Решила сегодня опять сделать кофейную клизму. После нее мне обычно хорошо.
Ничего особенного не увидела.
Утром залила пол чайной ложки соды кипятком и выпила ее.
После всех процедур около 10 утра выпила чай с медом и лимоном.
И как обычно на голоде болит правый бок со спины. Помогает грелка.
И воспалилась десна справа снизу. Там у меня ещё не было.ьно не болит.
Весь день рассказывала гвоздику. Мне нравится ее вкус. И вроде из-за нее и есть не хочется.
Очень холодно сегодня. Но прошла около 10 км. И поприседала 50 раз.
Уговариваю себя хотя бы 2 недели поголодать.

[Alenoys]

день 10
вес 66,7 отвес 200 гр общий отвес 5 кг рост 159 см

Спала сегодня хорошо. Проснулась около 7 утра.
Потом у меня сода. Через час чай с мёдом и лимоном.
Десна все так же слегка опуская, но не беспокоит.
С головой тоже все хорошо. Иногда начинает болеть шея, но потом все быстро проходит.
Опять рначались боли справа на спине. Что это может быть? Боль где-то в районе рёбер.
Могу предположить, что этотжелчный пузыр. Помогает грелка , либо ходьба. Сегодня весь день дома и весь день с грелкой.
Вспоминая свои предыдущие голодания, именно из-за этого выходила из уг. Очень это не приятно.
Сегодня почему-то мне было голодно. Конечно же пила чай с мёдом и лимоном. Но такое впечатление, что видимо скоро буду выходить. Плюс начинаю смотреть рецепты.
После выхода планирую начать либо каскада 1/1 либо интервальное голодание еда один раз в сутки.
Вчера сделала измерения
От 82
Об. 109
Обг 80
Ог. 95
Икра 37
Нога 65

[Инэра]

Сообщение от Alenoys

день 10
вес 66,7 отвес 200 гр общий отвес 5 кг рост 159 см

Спала сегодня хорошо. Проснулась около 7 утра.
Потом у меня сода. Через час чай с мёдом и лимоном.
Десна все так же слегка опуская, но не беспокоит.
С головой тоже все хорошо. Иногда начинает болеть шея, но потом все быстро проходит.
Опять рначались боли справа на спине. Что это может быть? Боль где-то в районе рёбер.
Могу предположить, что этотжелчный пузыр. Помогает грелка , либо ходьба. Сегодня весь день дома и весь день с грелкой.
Вспоминая свои предыдущие голодания, именно из-за этого выходила из уг. Очень это не приятно.
Сегодня почему-то мне было голодно. Конечно же пила чай с мёдом и лимоном. Но такое впечатление, что видимо скоро буду выходить. Плюс начинаю смотреть рецепты.
После выхода планирую начать либо каскада 1/1 либо интервальное голодание еда один раз в сутки.
Вчера сделала измерения
От 82
Об. 109
Обг 80
Ог. 95
Икра 37
Нога 65

Хочется замотивировать Вас на более длительное УГ, вспомните как сложно на него зайти, Вы еще потом будете есть все, что вам захочется, просто сейчас надо немного найти в себе силы или через "не хочу", но поверьте будет такой кайф на выходе, когда не сорвался довел все до конца, в общем закрыть Гештальт надо!!! Я по 30 дней сижу на УГ и потом пол года кайфую от мысли что можно расслабится.