Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

А я вот с рождения в Кр-ске живу, у нас тут алюминиевый, химкомбинат, химикометаллургический, ЦБК, еще, наверное что-то есть, о чем я не помню... что-то уже закрыли: химволокно, синтетического каучука, но они тоже все работали довольно исправно и так же исправно коптили воздух местный. А девушки у нас тем не менее прям красотки, особенно по мнению приезжих )))))

А вот побывала я когда-то в Нижнем Тагиле и Магнитогорске, и поняла, что все познается в сравнении. Вот где дымы разноцветные. Аж жуть. Как это влияет на красоту дам - не заметила ))))

[Гвоздь]

Сообщение от Илья

я 20 лет в Донецке прожил-это,пожалу,похуже Братска.

Вряд ли хуже. Алюминий - это фтор - кости размягчает, также, как и стекло. Представляешь - у пожилых, кто лет 25 оттянул, вместо голени - что то гибкое. Жуть. Я молодым проехался по осеновным алюминиевым заводам СССР. Самый страшный был в Запорожье. Он там с довойны. Остальные Ирказы, Бразы, Нказы, Кразы - послевоенные. Там тогда таких инвалидов не было. Вот уж правда - родина -уродина.

[Илья]

У нас в Донбасе было все,кажется.В Краматорске -какой-то там крупнейший,полно шахт,цвет-мет(это разве не алюминий в том числе?),несколько металлургических,химия(пластики)...
Факт,что мы были в 10 самых вредных городов СССР(тогда).

[M.P.]

Илья, цвет-мет у нас тоже есть, но у нас там золото плавят )))) ну и всякие другие драг металлы. Кажется )))

[Илья]

M.P.,
ого!А прокрасться???

[M.P.]

Нууу, рассказы о том, как там проходят на завод - это целые анекдоты и страшилки )))) Проверка вплоть до... На счет прокрасться - не знаю даже... ))))

[Илья]

Это тебе лично с праздником
"Кот ест Ван-Гоговские подсолнухи"

[M.P.]

Илья, классный кот! СПАСИБО!!!!!
А кто аффтор-то? аффтор-то кто?!!! )))) (вечно я - нет что б просто порадоваться, поблагодарить, мне еще чего-то надо)))))

[M.P.]

А это будет в компанию тому коту - с Ван-Гоговскими подсолнухами )))))
Дамам форумским поздравления от моего Боцмана! )))))

[Кatrina]

M.P., Класс!!!