Психология ЗОЖ

[лео]

Сообщение от Елена Журавлева

Согласна, вот этого я реально хочу. Хочу, чтоб сосуд был полон. Этим и занята.
Понимаю, что дыхание один из путей. Но. Когда удается поймать чем заполняется сосуд просто на пустом месте, практиковать это дело дыханием или еще какой практикой не хочется.
Так мало нужно для наполненности. Например, увидеть рассвет в свое окно, сидя на подоконнике с кружкой горячего напитка! И пусть весь мир подождет!
Просто делать себе каждый день как можно больше подобных подарков. И все!

Да!
Ещё как вариант "переделывать" неприятное в приятное, вырабатывать позитивное мышление.
Кстати для семейных есть такая практика у даосов - искусство брачных покоев,относящееся к внешней алхимии, которая тоже позволяет наполниться жизненостью ).Не могу загрузить книгу здесь, посмотрите в сети(Цзе Кун.Искусство Брачных Покоев.2004_kunpendelek.ru_.).От себя могу добавить к книге, что методы конечно хорошие, но пользы будет гораздо больше если всё это применять в нужное время, вот книга: Вонг_-_Дао_обретения_здоровья _долголетия _бессмертия._Учение_бессмертных_Ч.zip

[Елена Журавлева]

Сообщение от лео

Ещё как вариант "переделывать" неприятное в приятное, вырабатывать позитивное мышление.

Вот это не совсем так на мой взгляд. Неприятное и позитивное это лишь наши оценки. На самом деле происходящее без эмоциональной окраски, оно просто есть.
Гораздо (не знаю даже что: интереснее, приятнее, правильнее?) скажем, гармоничнее осознавать, что может произойти только то, что тебе нужно. Заранее принимать то, что может случится. Заранее соглашаться с этим. Осознавать, что все для тебя и по твоей воли. Со временем даже желание пропадает сказать: хорошо или плохо.
Опять же зачем? Тратить энергию на оценки вместо того, чтобы просто жить.

[лео]

Сообщение от Елена Журавлева

Вот это не совсем так на мой взгляд. Неприятное и позитивное это лишь наши оценки. На самом деле происходящее без эмоциональной окраски, оно просто есть.
Гораздо (не знаю даже что: интереснее, приятнее, правильнее?) скажем, гармоничнее осознавать, что может произойти только то, что тебе нужно. Заранее принимать то, что может случится. Заранее соглашаться с этим. Осознавать, что все для тебя и по твоей воли. Со временем даже желание пропадает сказать: хорошо или плохо.
Опять же зачем? Тратить энергию на оценки вместо того, чтобы просто жить.

Не совсем понял, можно подробнее) ?

[Елена Журавлева]

Что конкретно? Про то, что происходит то, что мы хотим? Или про оценки?

[лео]

Сообщение от Елена Журавлева

Что конкретно? Про то, что происходит то, что мы хотим? Или про оценки?

Хотел сказать,можете более подробно развернуть вашу мысль?

[Елена Журавлева]

Перечитала еще раз. Попробую конечно, но если честно вроде что хотела сказать, то и сказала. Я живу интуитивно, изнутри. Причем принимая решения и каким-то образом поступая, всегда внутри себя ищу подтверждения правильности. Если что-то случалось, то думалось: о прилетело, надо делать выводы и что-то менять. Так я жила до недавнего времени.
Это было раньше. Теперь есть понимание, что любая ситуация, в которой я оказалась - это моя воля и мое хотение. Я так хотела, поэтому теперь и расхлебываю. Главное понять как я этого захотела, какие мои действия это спровоцировали.
Даже ситуации, кажущиеся абсурдно нереальные и шокирующие это всё равно наши реализованные желания.
В каждым момент сейчас мы имеем все, что пожелали.
Понимая это, как можно пытаться оценить ситуацию: плохо или хорошо? Тут скорее: за что боролись, на то и напоролись.

[лео]

Сообщение от Елена Журавлева

Перечитала еще раз. Попробую конечно, но если честно вроде что хотела сказать, то и сказала. Я живу интуитивно, изнутри. Причем принимая решения и каким-то образом поступая, всегда внутри себя ищу подтверждения правильности. Если что-то случалось, то думалось: о прилетело, надо делать выводы и что-то менять. Так я жила до недавнего времени.
Это было раньше. Теперь есть понимание, что любая ситуация, в которой я оказалась - это моя воля и мое хотение. Я так хотела, поэтому теперь и расхлебываю. Главное понять как я этого захотела, какие мои действия это спровоцировали.
Даже ситуации, кажущиеся абсурдно нереальные и шокирующие это всё равно наши реализованные желания.
В каждым момент сейчас мы имеем все, что пожелали.
Понимая это, как можно пытаться оценить ситуацию: плохо или хорошо? Тут скорее: за что боролись, на то и напоролись.

У нас немного разные подходы к одной и той же цели) .С твоей (?) точки ты пытаешься проанализировать и не поддаваться ситуации, понимая, что это результат тех или иных действий, вообщем так оно и есть, например ходьба или бег задействуют некие процессы, что приводит к движению .
У меня же уверенность, что излучая гармонию в мир, мир будет отвечать гармонией в ответ.
Так вот, я пробовал проследить реакции жизни на те или иные поступки, признаюсь надолго меня не хватило, не получилось привить это, чтобы автоматом, да и зачем...,считаю, что вот такие вот мыслительные процессы, как видеть суть, видеть итог тех или иных поступков на много много шагов вперёд идёт только автоматом в связке с той же гармонией, по отдельности запихать разные элементы одного целого не получится, думаю не получится, хотя и помогает психологически, это как учиться езде на велосипеде не имея его.Вот поэтому и пришёл к выводу, что следует питать свою истинную природу(энергией) ,а вторичные "вещи" прийдут сами собой, при чем не в смысле осмысления почему так произошло, а в качестве благодарности миру за то или иное происходящее.

[Елена Журавлева]

Да, давай на ты.
Собственно мы об одном и том же. Мир зеркало. Я еще маленькая понимала, что если все вокруг нервные, то это я нервная. И надо делать что-то с собой.
Собственно излучая в мир гармонию, гармонию получаем в ответ все верно.
Я просто такая. Мне до сути докопаться надо. Даже, если я об этом не буду намеренно как-то думать, то в один какой-то миг в голову придет извне мысль, которая системно все увяжет в единое целое.
Этим собственно и пользуюсь всегда. Рассматриваю, наблюдаю (изучаю постановку задачки) и забываю. Само всплывет. Либо ранним утром, либо при пеших прогулках.

[Tamara]

Сообщение от Елена Журавлева

Даже, если я об этом не буду намеренно как-то думать, то в один какой-то миг в голову придет извне мысль, которая системно все увяжет в единое целое.

Мне тоже такое нравится. Когда жизненная ситуация, или какая-то задачка по работе не решается, вечером подумаю об этом, а наутро, глядишь, как бы всплывает уже готовое решение. Хотя я специально об этом с утра и не думала. Ну или да, не с утра, а в любой какой-то момент, само.

[Виктор8]

Спасибо за мысли!!

Сообщение от Alex2

Ребёнок, окружённый свободой выбора - становится наркоманом.

Но вот это - уж как-то совсем печально и безнадежно.
Если бы люди 100 % были обречены на наркоманию, то запрета бы не было. Некому было бы писать запретительный закон. Наркотики продавались бы в супермаркете рядом с солью и перцем.

Сообщение от Alex2

Не даром сказано, что на зло надо быть простым, а на добро мудрым.

На зло надо быть мудрым вдвойне )))

Вот еще список мыслей о дисгармониях для размышления ))

"ТРЕБОВАНИЯ СОЗАВИСИМОСТИ

Ты должен быть проблемой, чтобы мне было что решать.
Ты должен быть плохим, чтобы я был хорошим.
Ты должен быть больным, чтобы мне было о ком заботиться.
Ты должен страдать, чтобы я был утешителем.

Ты должен быть безответственным, чтобы мне за все отвечать.
Ты должен быть неуправляемым, чтобы мне всем управлять.
Ты должен врать и скрывать, чтобы я мог уличать.
Ты должен быть враждебным, чтобы мне было с кем бороться.
Ты должен быть опасным, чтобы мне было кого бояться.

Ты должен быть в опасности, чтобы мне было кого защищать.
Ты должен быть неумелым, чтобы мне было кого учить.
Ты должен быть невменяемым, чтобы я был опекуном.
Ты должен быть невыносимым, чтобы меня жалели.

Ты должен быть предателем, чтобы я был жертвой.
Ты должен быть преступником, чтобы я был судьей.
Ты должен быть тяжким, чтобы у меня был свой крест.
Ты должен быть беспомощным, чтобы я был всемогущим.
Ты должен нуждаться, чтобы во мне был смысл.

Ты должен быть зависимым, чтобы я был ценным."