Дневник Versaveia

[Versaveia]

Сегодня пила свежевыжатый апельсиновый сок (2 раза),где-то 500мл, также вода фильтрованная и минеральная.
Самочувствие нормальное.Много была на свежем воздухе.

[Versaveia]

Cпешу написать сегодняшний свой отвес -700г.Итого :58.900 Радость меня переполняет,т.к. на соках мне очень комфортно,организм с витаминками. Убеждаюсь,что я нашла свой метод сброса лишних кг.
Проснулась рано (8 час.).Сделана зарядка.Сейчас бегу на рынок за молочными продуктами (все для мужа), а для себя потом прикуплю еще апельсин.Что-то тяга к ним прорезалась
Небо голубое с облачками,+10. Всем приятного денечка))))))))))))))))))))))))
Да, как встала, віжала сок с одного апельсина и разбавила 50 на 50 водой.Получилась большая кружка (та,что с Вены). Очень хорошо идет с просоня

[Орхи]

Сообщение от Versaveia

Радость меня переполняет,т.к. на соках мне очень комфортно,организм с витаминками. Убеждаюсь,что я нашла свой метод сброса лишних кг.

Поздравляю с чудесной находкой!!!
А я, к сожалению, с соками не дружу. Мне обязательно нужно что-то пожевать, чтобы чувствовать себя комфортно...

[mdnadin]

Леночка, у нас с тобой по пищевых наклонностям много общего. У меня апельсиновый сок самый самый и почти единственный. Дома я его почти никогда не делаю. У меня есть любимая кафешка, я себе настроение там поднимаю. и там есть ап. сок - это что-то типа ритуала:))

[Versaveia]

Сообщение от mdnadin

и там есть ап. сок - это что-то типа ритуала

Классно!!!

А я себе сегодня купила 3 кг апельсин и два больших грейпфрута.
В 15 час. сделала и сразу выпила через трубочку 500 мл сока (морковь+свекла+яблоко+тыква).Такой вкусный ,сладенький))))))))))

Вечером, 19-20 час сделаю себе грейпфрутовый сок.Скорее всего. разбавлю его тоже водой.

Сообщение от Gold-orhi

с соками не дружу

А ты попробуй подружиться.Начинай с малого кол-ва

[Versaveia]

mdnadin, Марин,дома будет дешевле.Купила себе апельсин и когда хочешь выжимаешь.У меня самая простая выжималка для цитрусовых Сын привез больше 10 лет назад с Германии.Рукой надо выкручивать половинку цитруса
Но в кафшке тоже хорошо посидеть

[mdnadin]

Versaveia, знаю. намного дешевле:)) и соковыжималка шарп есть - просто мгновенно. (и 2 ручных).
Что-то просто хочется иметь приятное, свое, интимное, что себя возвращает к себе самой:)))))) мелкое таинство:))

[Versaveia]

mdnadin, Я тебя очень хорошо понимаю Сама такая)))))

[LadyTA]

mdnadin,
Versaveia, а у меня филлипская выжималка для цитрусовых. Уже лет сто, и сразу сок пила не меньше литра. Очень люблю. Потом прочла, что для моей группы крови апельсин не рекомендуется и подостыла. А грейпы я люблю не в виде сока. Мне горькая пленка нра.

Лимонный сок делаем, ну это святое, для здоровья.

[mdnadin]

Сообщение от LadyTA

А грейпы я люблю не в виде сока

мне тоже.
НО с масло при чистке - вкусно:)))))