Голодание очистка по Оганян М.В.

[Muchacha]

Сообщение от Ольга Ч.

Танюш, можешь кинуть в меня ссылкой, где Белка об этом писала?

Вот здесь началось:
http://golodanie.su/forum/showthread...=14274&page=18

А здесь развязка так сказать, если не хочешь много читать:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=233

[Muchacha]

Оль, спасибо за водоросли!
А с вакаме так же поступать как и с морской капустой, не знаешь?
Напиши пожалуйста свой рецепт "под шубой", интересно же!
Я вот на этот рецепт уже давно поглядываю:
http://mylivingfood.ru/seld-pod-shub...tyi-syiroedov/
он как раз с вакаме.
Вообще не очень готовить люблю (хотя на сыроедении больше нра)
сложные блюда, где много ингридиентов, но как-нибудь обязательно соберусь!

[Ольга Ч.]

Сообщение от Muchacha

Оль, спасибо за водоросли!
А с вакаме так же поступать как и с морской капустой, не знаешь?
Напиши пожалуйста свой рецепт "под шубой", интересно же!
Я вот на этот рецепт уже давно поглядываю:
http://mylivingfood.ru/seld-pod-shub...tyi-syiroedov/
он как раз с вакаме.
Вообще не очень готовить люблю (хотя на сыроедении больше нра)
сложные блюда, где много ингридиентов, но как-нибудь обязательно соберусь!

Я вакаме у нас ни разу не видела в продаже. Я вообще с водорослями совсем недавно подружилась. У нас тут нет большого разнообразия, в основном капусту в банках уже готовую продают.
Мучач, ты попробуй, должно быть вкусно.

В общем рецепт:

Салат «Вегетарианская шуба»

Состав:
• Картофель, морковь и свекла 1:1:1:1 к капусте
• Морская капуста приготовленная
• специи: молотый черный перец, корица, асафетида, мускатный орех, молотый кориандр

Приготовление:
1. Картошку, морковку и свеклу сварить в «мундирах».
2. Когда овощи остынут, очищать их от кожуры по мере приготовления (не заранее).
3. Картошку 1 шт натереть на крупной терке.
4. Морскую капусту мелко порезать.
5. Смешать натертую картошку и капусту, добавить немного асафетиды, майонеза, все хорошо пожамкать, чтобы получилась немного липкая смесь.
6. Выложить ее на дно салатника, смазать немного майонезом..
7. Трем остальной картофель на крупной терке, выкладываем слоем, немного посолить, смазать майонезом.
8. Почистить морковку, натереть на крупной терке, выложить слоем, немного сверху посыпать черной солью, смазать майонезом.
9. Натереть на терке свеклу, выложить слоем, немного посолить, смазать майонезом
10. Постоять примерно 1 час в холодильнике.

Но обычно я этого часа не дожидаюсь.


Майонез без яиц
150 мл молока
300 мл растительного рафинир масла
1 столовая ложка готовой горчицы
¾ чл соли
2-3 ст.л лимонного сока
Щепоть черной соли
½ чл сахара
Ост специи по вкусу (куркума, асафетида)

Смешать блендером молоко и масло
Добавить соль, сахар, горчицу, лимонный сок. Взбить еще раз блендером на максимальной скорости, должен на глазах загустеть. Добавить остальные специи
Выход 0,5 л
Блендер погружной

Майонез получается очень нежный и вкусный. И стоит не расслаивается в холодильнике месяц и больше.
В рецепте ключевой момент - блендер д.б. мощность не меньше 800 вт, иначе не собьётся. И еще у меня пару раз не получился майонез не знаю почему, или молоко было порошковое или масло непонятное.

[Muchacha]

Сообщение от Ольга Ч.

В общем рецепт:

Салат «Вегетарианская шуба»

Олькин, спасибо за рецептик!
Я, правда, балда, думала, что он будет сыроедческий
Такой я еще не скоро попробую, это точно, потому что
планирую в ближайшее время сыроедить.

Я в шоке со вчерашнего дня. Как-то все эти чистки воспринимаешь как безобидные игрулечки с телом... а оно во как бывает! И дело не только в хурме, а и в том что такие вещи происходят на фоне пониженной пищеварительной активности, которую мы на чистках как раз и обеспечиваем организму. УжОс!
Я даже теперь не уверена, хочу ли я на сыроедение.

Ничего себе игрулечки! Я очень-очень серьезно к этому отношусь
и хоть относительно быстро решилась на чистку, но перед этим много читала, думала, слушала.
Для меня это был такой значительный шаг..может потому что я раньше
вообще никогда не голодала, не очищалась.
Оль, а сколько случаев, когда человек не очищается, не сыроедит, ест нормально, а потом бах, встать не может с постели.
Вообще страшно жить
У меня 3 года назад на ровном месте среди бела дня разболелась нога.
Болела с такой силой, что я вообще себе места не могла найти,
во всех положениях болела и онемела частично, еще и рука потом добавилась, в общем история была "веселая".
Это я к чему...тогда я никаких экспериментов над собой не проводила,
питалась обычно, вела не самый "нездоровый образ жизни", и вот такая фигня случилась.

[tatyana_ts]

Вообще не очень готовить люблю (хотя на сыроедении больше нра)
сложные блюда, где много ингридиентов, но как-нибудь обязательно соберусь!

Я тоже полюбила сложные салаты, вкус необыкновенный.

[Muchacha]

Кушать-то я люблю, а вот готовить....
Я не имею в виду обычный салат со многими составляющими, где надо все порезать/потереть и всё на этом, а другие сложные блюда,
где надо предварительно замачивать орехи или водоросли, проращивать семена и т.д.

[tatyana_ts]

А здесь развязка так сказать, если не хочешь много читать:

Ага!!!! Я ее все дневники перечитала.Ведь она борется с миомой. Мне интересно было как она 42 дня проголодала!!!! Молодчина!!!! Жалко что выход был неудачный. Я читаю чтобы не было ошибок. Там еще есть дневнички где жалуются девочки, что вес как ушел так и пришел, жер нападает, прекращают себя контролировать, еще не помню где читала тоже на выходе в больницу попала. Вот этого очень не хочется.

Я тоже скоро на УЗИ. Как уменя там дела.

[tatyana_ts]

а другие сложные блюда,
где надо предварительно замачивать орехи или водоросли, проращивать семена и т.д.

ООООО!!!! я на сложные блюда не способна, салатики это в раз нарежу, а вот замочить проростить настоять мне слабо. Мучач а у тебя на сыроедении вес не падает.

[Muchacha]

Да, я тоже их все читала, когда на сайт попала.
Жаль, что так получилось. А я так люблю хурму...

Напиши потом про результаты узи, пожалуйста.

ООООО!!!! я на сложные блюда не способна, салатики это в раз нарежу, а вот замочить проростить настоять мне слабо.

А я в принципе способна, но мне так лениво!
Но если уж делаю, то делаю это с бОльшим удовольствием,
чем раньше на обычноедении так сказать.

Мучач а у тебя на сыроедении вес не падает.

Сейчас он у меня медленно растет. Может потому что много ем?
А вот когда только перешла на сыроедение (в феврале) вес у меня медленно, но верно падал.

[tatyana_ts]

http://golodanie.su/forum/showthread...=14334&page=22

В этом дневнике тоже все не просто после голодания и выхода из него. А еще девушка сидит на сыроедении. Что-то там все сложно.