Дневник Akmus (40 дней голодания)

[Илья]

Да,Мула,худший враг человека-он сам.Я не осуждаю,боже упаси,сочувствую.Сам ведь не идеал!Но не надо говорить,что Вас перекормили-мы же сами хотим поесть
По делу.
1.В который раз питаться как можно правильнее и сырее
2.Никаких сульфатов магния-он раздражает кишечник,нарушается обмен электролитов(солей),отсюда возможны отеки.Учтите,может быть хуже,если будете его дальше губить!Если уж съели-наслаждайтесь Переваривайте,может не пойдет не только вовред,а даже на пользу...
2.Пока поставьте себе целью не длительные голодания,и даже не 3-х дневные,а наладить рацион!Черепашьим шагом,но вперед,а то ведь так и в больницу загреметь можно,организм можно сломать!Сутки голода-святое дело,можно не раз в неделю.
Все это ИМХО,может кто скажет иное.Это Ваша жизнь,так что выбирайте.

[Илья]

Лолита,
Удивительно!В принципе,чечевица-страшно дешевый продукт!У нас он,правда,по цене гороха,но в древнем мире считалась пищей бедных В том рецепте забыл сказать,что хорошо добавить сладкого перца

[Илья]

Лолита,да мне вобще приятно с Вами(и вами-в смысле Мула,Акмус,Лолита) вести беседу!Так что это и есть мое поздравление А если пригодился и спасибо заработал-вобще прекрасно
Спасибо еще раз!Успехов всем вам,"живущим" в этом дневникеЯ называю это теплообмен

[mvs]

У нас чечевица только раза в 2 дороже гороха, продается и на рынке и в магазинах ,видел только зеленую.
Хочу попробовать маджадру, и что все , что написано в рецепте варится одновременно? А зелень тоже или после?

[Илья]

mvs,в зависимости какими Вы любите овощи:мягкими или немного "хрусткими".Чечевица и цельный рис готовятся дольше,так что я только лук и морковку добавлял сразу,остальное ближе к концу(уже по вкусу).Зелень-тоже по желанию,так как я уже тогда ел много салатов,свежей зелени мне тогда хватало,поэтому добавлял вместе с остальными овощами(это же был скорее продукт моих срывов,а не питания) Но так как давно это было,лучше пусть Лолита поделится свежими советами.Еще вспомнил:неплохо пойдет сюда и цветная капуста,стручковые бобы,сельдерей,корень петрушки...

[Лолита]

mvs, МАДЖАДРА от Ильи ))) Рис коричневый длиннозернистый на одну порцию 125 гр варить в 250 мл воды на медленном огне 30 минут отдельно от чечевицы. Чечевицу (лучше желтую) на одну порцию 100 гр варить в 1 литре воды на умеренном огне 15-20 мин. У меня чечевица развешена на порции в пакетиках , в которых и варится. Потом готовую вскрываешь просто пакет и выкладываешь на блюдо, добавляешь рис.
отдельно немного пассерую лук+ морковь+ отварная цв. капуста (Брокколи)+ кукурузные зерна, чеснок, черный перец (У Ильи) на оливковом масле. Все смешиваю. Сверху много листьев салата
Все рецепты от Ильи обладают неким магнетизмом, людям, которым я предлагаю их с удовольствием готовят , кушают и хвалят. А эти люди далеки от голодания очень. Вот сегодня на ужин буду готовить маджадру уже на двоих. Младшая сестренка захотела такой же еды как у меня. Готовлю пока на выходе из голода все без соли.

[akmus]

НУ Слава Богу! Пока писла ответ от Мулы пришел, Я рада что пошло дело на поправку!
Лолита,
Спасибо за рецепт, у меня уже основательяя подборка рецептов отсюда))

[Лолита]

akmus
Дорогая Akmus, извольте принять нарицание в свой адрес. Негоже хозяйке "Дневника" отлучаться так на долго без предупреждения.

[akmus]

Ну во первых! Илья С ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ!!! РАСТИ БОЛЬШОЙ, ЗДОРОВЫЙ, УМНЫЙ, КРАСИВЫЙ, ДОБРЫЙ И ОТЗЫВЧИВЫЙ, вобщем оставайся таким какой ты есть на радость Маме, подруге и всем нам! Спасибо тебе еще 1000 раз)))!
А вобще кошмар сколько я тут всего пропустила, у Ильи день рожденья!)
У Мулы SOS!(
Страшные истории про голову минтая и про тупоумие от сои, а все почему, а потому что мы опять ездили в красивый город, в интересное место смотреть разные изобретения, придуманые человеком на протяжении веков и помотрели фильм в 3D в полностью круглом кинотеатре. Фильм был путешествие по Нилу, вот несколько раз чусть не сожрали нас крокодили и падали в водопады, н и всякое такое. Детей пришлось под стульями искать после фильма))
А я опять поголодала зато.
Мула, я думаю вы умничка и сейчас видя положительные результаты не захочется портить его. Лучше есть пока сырое, все что Вы любите: броколи, цветную капусту, перец сладкий, помидоры, огурцы, морковку, отростки, Фрукты в отдельный прием лучше не смешивать. чтобы всегда ето под рукой было,а то легко всунуть в себя фигню когда нет того что надо. А с вареным подождите пока, многие тут отмечали что вареное толкает на обжорство, а обжорство сейчас хуже пянства, много не выпьешь, а сьесть можно слона. Когда начинаються срывы перечитывайте свои посты во время голода. Знать что все не зря и что есть вещи важнее. Ноги помогат если повыше класть во время сна и лежать на полу а ноги на стуле. Аллергия у меня была несколько лет назад на неправильном выходе, и не знаю прошла ли сейчас или нет начинается с цветением, жду с нтерепением когда у нас начнёт цвести чтобы проверить, А вобще текут и чешутся глаза и нос. Когда уежаю на Украину прекражатеся, может просто у меня ностальгия так проявляеться по весне))

[akmus]

Лолита,
Вы такие умнички и вобще нам надо название дневника поменять в дневник Акмус, Лолиты и Мулы под наставничеством ментора Ильи))
но конечно
принимаю все нарицания, но дома мне холодильник мешат голодать,
как ваш выход идет на маджджре (phu ty i ne vygovorish)) проходит?))