Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Сообщение от Rumia

Большие дозы вина и вообще любого алкоголя, наоборот, помогают набирать вес,

Это точно! Вот я свои 87 кг против привычных 81, ну 82 максимум не наела, а именно напила, когда стала выпивать чаще раза в неделю и так в течение примерно месяца.

А сегодня вот жидкость совсем плохо отходит. Видимо, надо завязывать и пить, а то отеку еще к целевому событию.

[Маринка Солнечная]

Вот, вот, я и чувствую))) я ж вино домашнее дело и иной раз по полбокальчика тяпну к ужину. И...оно у меня всегда молодое))) никак состарится не успевает)

[Hungry85]

Ну вот я и вернулась. Опухла дико, конечно: лицо как у Масяни, ноги явно отекшие. Вот раньше, кстати, никогда не было локальных отеков, как-то равномерно все по мне респределялась. А сейчас старею, видимо. На свадьбе была первым номером: практически ни один мужчина не мог пройти мимо, даже 22 летний мальчик за мной ухаживал)) Сегодня утром пыталась выпить фуросемид. Вообще не подействовал. Воот, а кто-то травками сгоняет отеки после голода. Завтра однозначно голодаю, чтоб поставить на место водный баланс, а потом, может, и не буду, подожду на питании, пока сойдет эта вода.

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

На свадьбе была первым номером: практически ни один мужчина не мог пройти мимо, даже 22 летний мальчик за мной ухаживал))

Рада за тебя!!!

Сообщение от Hungry85

Опухла дико, конечно:

Ну это и нормально после такого мероприятия, не переживай - всё уйдёт,
ты знаешь что делать.

Сообщение от Hungry85

Завтра однозначно голодаю

Ты один день хочешь?
Я как-то отекла после голода очень сильно - ноги-тумбочки просто были, и отёк был очень плотным на ощупь, лицо,руки, всё заплыло, мне помог только голод,
фуросемид тоже мимо был, и голода было три дня, пока всё не сошло, меньше дней не получилось, только за 3 дня всё в норму вернулось. Может у тебя не так сильно,
может тебе и меньше хватит. Я тогда аж на 5 кг отекла резко, как вспомню, так вздрогну...

[Hungry85]

На-Талия, а у меня вот выраженный исход жидкости обычно бывает именно на еде. Может и 3-4 кг за ночь уйти. А если я сейчас заголодаю, отвесы будут, но будут такими, как обычно на голоде - примерно 3 кг за 5 дней. То есть если я их прибавила, как раньше станет только дней через 5, а после такой голодовки все равно что-то еще вернется. Поэтому голодать нужно, но я как раз хочу это сделать после схода отеков. Сегодня натрескалась. Потушила капусты с фаршем. Очень трудно входить после обжорных мероприятий. Может, на одноразовом питании посижу.
А что нормально - это да. Сейчас уже как-то спокойно к этому отношусь. Ну такое у меня тело, что поделаешь. Было уже до 87, дней за 10 скинула до 82. И сейчас скину. Вся жизнь борьба, как говорится...

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

Вся жизнь борьба, как говорится...

Дааа уж, согласна на все сто!

[Hungry85]

Всем привет! Пока голодать не получается, на одноразовом питании. Но еще раз эмпирическим путем пришла к выводу, что для меня это должен быть ужин с последующим прекращением употребления какой-либо еды или жидкости. Вчера поела в первой половине дня, и в итоге вся жидкость, которую пила потом, просто осталась во мне. Вес был аж 86,4 - ужос! Сейчас 85,7, уже после того, как я поела. Если больше ничего не употреблять, больше 85 завтра с утра быть не должно. Пока так. Хотя нужен голод, т.к. с водно-солевым балансом явно непорядок. Раньше ж я отекала, но в пределах 2 кг. На момент возвращения из поездки вес такой и был, под 87, но его я набрала за месяц, а тут за каких-то 3 дня все вернулось.

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

а тут за каких-то 3 дня все вернулось.

однозначно жидкость...

[avalanche1]

Попробуйте мою авторскую систему:
В пн, ср и пт - не едим вообще ничего. Т.е. обычная мокрая голодалка.
В остальные дни - обычная еда, в кол-ве по желанию.
Первое время возможны срывы, обжоры, но потом желудок сам выровняется и вы просто физически не сможете в него запихивать больше, чем того требуется.
Эта система при регулярном применении выводит любого человека на его естественный вес и держит на нем - т.е., после достижения вашего естественного веса никаких качелей уже не будет.
Чтобы увидеть р-тат, нужно пробыть на системе месяц минимум.
зы. алкоголь надо прекратить - он сажает иммунитер и разрушает мосф - а они вам еще могут пригодиться)

[Hungry85]

Сообщение от avalanche1

Попробуйте мою авторскую систему:
В пн, ср и пт - не едим вообще ничего. Т.е. обычная мокрая голодалка.
В остальные дни - обычная еда, в кол-ве по желанию.
Первое время возможны срывы, обжоры, но потом желудок сам выровняется и вы просто физически не сможете в него запихивать больше, чем того требуется.
Эта система при регулярном применении выводит любого человека на его естественный вес и держит на нем - т.е., после достижения вашего естественного веса никаких качелей уже не будет.
Чтобы увидеть р-тат, нужно пробыть на системе месяц минимум.
зы. алкоголь надо прекратить - он сажает иммунитер и разрушает мосф - а они вам еще могут пригодиться)

Каскады 1/1 я пробовала. Но фишка в том, что для снижения веса этого сейчас маловато, а для поддержания - уже чересчур. Когда я вхожу в нормальный режим, вес и так в целом держится, и не вижу смысла насиловать организм больше, чем одним днем ВГ в неделю. А под нормальным режимом я понимаю обычное питание, без излишеств (упор скорее на количество) и алкоголь не более раза в неделю. Вне всяких каникул и праздников балуюсь им не чаще. Совсем отказываться от него я тоже не намерена, т.к. много раз говорила, что хочу просто жить нормальной жизнью, а не вечно оздоравливаться.
Кстати, про "желудок выравнивается" и "запихать в себя больше". Эта проблема давно уже не актуальна. Есть умеренно я научилась несколько лет назад, причем настолько умеренно, что переходить на меньшее количество в повседневности и не хотелось бы, и настолько привыкла, что переедание не приносит мне радости: только дискомфорт и сбои в пищеварении.

Сегодня 84,9. Что ж, полтора кг ушло даже без голода. Однозначно жидкость гуляет... Ладно, продолжаем сгонять. Одноразовое питание пока рулит. Хотелось бы убрать до 83 хотя бы, а потом уже зайти в голод хоть на недельку.