Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-06-2009, 07:20   #1
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,824 раз(а) в 2,857 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
но чечевицу на завтра все же замочу
Алёна, ты очищаешь чечевицу от шелухи? Я замучился это делать и исключил из своего рациона.

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Прием пищи - это как занятие. Скучно - пошел чего-нибудь съел. Без ощущения голода.
Вот, вот. Как раз с этим я и борюсь. Только я бы добавил получаемое удовольствие от занятия.
Alex2 вне форума  
3 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
saiko (20-06-2009), Валерия1509 (23-06-2009), Ромилъ (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 07:57   #2
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,655 раз(а) в 5,754 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
Вот, вот. Как раз с этим я и борюсь. Только я бы добавил получаемое удовольствие от занятия.
говорил же тебе, читай д-ра Борменталя... Пара здравых идей по-моему есть. Книжка в местной библиотеке. Именно про мозги.
_as_ вне форума  
5 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (21-06-2009), Бамбука Пандовая (22-06-2009), Валерия1509 (23-06-2009), Ромилъ (20-06-2009), Саламандра (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 07:57   #3
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,670 раз(а) в 5,734 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
ты очищаешь чечевицу от шелухи?
Alex2, я не заметила у нее шелуху .

Раньше покупала красную (фирма "Мистраль") в упаковке. Она уже с небольшими ростками была. Замачивалась минут за 40 до съедобного состояния.

Сегодня на завтрак была зеленая той-же фирмы, набухла за 2 часа, съела так, без ничего (140 г). Шелухи тоже не было . Но зато попадались твердые, как камешки, зерна.



Вспомнила!
Шелуха была, когда я однажды чечевицу варила. То есть, в разваренном состоянии шелуха отделялась действительно.

Последний раз редактировалось Алена; 20-06-2009 в 13:50.. Причина: Вспомнила про шелуху :)))
Алена вне форума  
10 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (20-06-2009), Leya (20-06-2009), Валерия1509 (23-06-2009), Гвоздь (02-07-2009), Гуська (16-10-2009), Лиsa (29-06-2009), Мадам Фрекенбок (20-06-2009), ПЕЛЕНА (02-08-2011), Ромилъ (20-06-2009), Саламандра (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 10:34   #4
 
Аватар для Волшебница
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588 Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
зеленая той-же фирмы, набухла за 2 часа, съела так, без ничего (140 г)
И как,никакой тяжести в желудке?
Волшебница вне форума  
Следущий пользователь сказал Волшебница спасибо за это полезное сообщение:
Ромилъ (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 11:26   #5
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,670 раз(а) в 5,734 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Про чечевицу

Цитата:
Сообщение от Волшебница Посмотреть сообщение
никакой тяжести в желудке?
Не-а...
Алена вне форума  
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение:
Саламандра (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 11:41   #6
 
Аватар для Волшебница
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588 Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Я просто сравниваю с собой...у меня по другому...для меня норма не более 50гр сухого веса(проросшей сутки),хотя надо попробовать её моно,может тоже полегче будет....(блин,это так скучно... )
Волшебница вне форума  
3 пользователей сказали Волшебница спасибо за это полезное сообщение:
Алена (20-06-2009), Валерия1509 (23-06-2009), Ромилъ (20-06-2009)
Старый 21-06-2009, 14:51   #7
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,670 раз(а) в 5,734 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Неделя сыроедения завершается.

Вес уменьшился всего на 1 кг. Два дня в горле был отчетливый вкус соли. Вчера появились какие-то пищевые фантазии, в холодильнике засмотрелась на сыр, ночью снились пирожки.
Вот причуды психики - на голодании снятся салаты, а на сыроедении пирожки .

Как и положено , на седьмой день, сегодня, то есть, случился криз - открылся такой сильный насморк, что даже не припомню подобного.
По ощущениям, в районе гайморовых пазух щекотно, постоянно чихаю и из носа просто течет.

Месяц назад чистилось горло, теперь, что ли, пазухи? Хотелось бы в это верить...
Алена вне форума  
11 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
Leya (21-06-2009), Loran4 (22-06-2009), saiko (21-06-2009), Алексаша (22-06-2009), Витай (21-06-2009), Гвоздь (02-07-2009), Гуська (16-10-2009), Лиsa (29-06-2009), Мадам Фрекенбок (22-06-2009), ПЕЛЕНА (02-08-2011), Саламандра (21-06-2009)
Старый 21-06-2009, 15:09   #8
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,105 раз(а) в 6,724 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Вес уменьшился всего на 1 кг.
А это разве мало? Четыре кило в месяц, вполне нормально.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума  
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Старый 21-06-2009, 15:42   #9
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,670 раз(а) в 5,734 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
это разве мало?
Мне без разницы.

Сообщаю для отчетности.

А "всего" написала, потому что в прошлый раз вес вначале падал более стремительно .
Алена вне форума  
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
Alexis (21-06-2009), Гвоздь (02-07-2009)
Старый 21-06-2009, 20:01   #10
Заблокирован ПСЖ
 
Аватар для pupsik
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,361 Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 4
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Неделя сыроедения завершается.
Алена, вы не могли бы ежедневно расписывать ваш суточный)) рацион, вес и самочувствие , примерно как Ромиль или Гвоздь. Очень интересно.
pupsik вне форума  
6 пользователей сказали pupsik спасибо за это полезное сообщение:
Leya (22-06-2009), Алена (22-06-2009), Гвоздь (02-07-2009), Гуська (16-10-2009), Ромилъ (21-06-2009), Саламандра (21-06-2009)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной. Стройная Архив 69 19-02-2017 03:41
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! milo4ka Архив 9 25-12-2012 19:06
Хочу стать наконец сыроедом!!!..и похудеть hAPPYMAMA Архив 15 23-09-2011 13:48
Хочу быть стройной:) людмила32 Архив 6 20-09-2011 16:36
Я учусь быть сыроедом))) Bluma Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 543 30-11-2009 02:27


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:03. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter