Мое малоедение 2012

[Эликсир]

Эльфочка, ты только не мучайся так - ничего страшного, если пока не всё получается.

[Просто я]

Эльфочка, раньше же получалось..
значит просто не очень хочется? или не так надо?

[Просто я]

Эльфочка, а ты раньше не работала?
работа много сил забирает, немудрено что у тебя порой срывы...

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Дон@ Кихот

Эльфочка, а ты раньше не работала?
работа много сил забирает, немудрено что у тебя порой срывы...

Раньше только дома на компе у меня были редкие подработки, но это конечно не сравнить когда есть регулярная работа, на которую надо ходить... да, энергии много уходит... но зато и весело и среди народа постоянно, всегда надо быть "с прической", и это стимулирует)))

[новаяЭльфочка]

Что-то у меня какой-то весенний депрес

Вес после НГ как набрался до 45 кг, так и никак не худеется, хотя и малоежу потихоньку (с любого увеличения рациона сразу начинаю толстеть и опять перехожу на минималку ккал). Со здоровьем слава Богу все в порядке, не болела, не простужалась, прыщей и головных болей не наблюдалось. А вот внешний вид меня не радует, я чувствую себя просто жирной бочкой - хочу похудеть до 40 кг к лету! хочу вернуться в "летучее" состояние и почувствовать опять "бабочек в животе"! (куда то они пропали в последнее время). Вообщем я пришла к выводу, что мне нужна голодная встряска

Но дабы не нажить ненужную мне головную боль и слабость, у меня будет не полный голод, а малоедение на грани голода.
План рациона такой:
1) мед по минимуму,
2) молоко 1%жир по минимуму,
3) лимон без ограничений,
4) чаи ягодные без ограничений,
5) кофе 1 чашку утром и 1 вечером.
Самое главное: суточный калораж не должен превышать 300.
Буду писать отчеты каждый день сюда в дневник, чтоб не расслабляться.

Итак, поехали!!!!!!!!!!!!!!!!!

[новаяЭльфочка]

Вес еще позавчера был 45.3 кг, но вчера днем перебрала йогурта, а вечером налопалась соленых чипсов с жирным соусом, так что на сегодняшнее утро наверно +1 кг привеса (если не больше ). Не взвешивалась, чтобы не расстраиваться. Тем более у меня щас пмс, жду кд, и состояние психики и так подавленное.
А в целом за последнии 2 месяца я уже привыкла питаться вообще без соли (не считая что иногда меня срывало на соленые крекеры). Потому что от любой соленой пищи у меня на следущий день "жидкостные привесы" как я их называю... иногда солевые отеки на лице держатся по 3 дня после "соленого срыва"... так что взвешиваться пока не буду, а потом начну ежедневный контроль веса.

Сегодня с утра лицо более менее симпотичное (без отеков), наверно потому что после поедания пол пачки чипсов не было времени напить жидкости - пошла спать. Так что главная "красота" меня ждет завтра утром готовлюсь к ней морально так сказать хе хе
Сегодня сушняк ощущается не слабый и пью много.

А вообще настроение бодрое! Намерена малоедить на грани голода пока не похудею до 40 кг.

[Инфинити]

Сообщение от Эльфочка

гибискусы из семян растут просто как звери

Гибискусы - они такие))

Ты не пропадай, Эльфочка, хоть пару строк в недельку отписывай.

[новаяЭльфочка]

infinity, хорошо))) буду чего нибуь писать! вот например сегодня провела день на 370 ккал (на жидкопитании) - самочувствие хорошее , перед сном наверно сьем яблоко, которое на меня подействует как снотворное и я сразу усну - эффект жевания хе хе. Устала, хочу спать лечь пораньше (не в 3 часа ночи), а сегодня ночью будет метеорный дождь в созвездии Лиры ...я повадилась на этот сайт:
http://earthsky.org/tonight/close-up...-lyra-the-harp
там узнаю какие события в астрономическом плане происходят над землей! интересно... вобщем не знаю смогу ли досидеть до 3 ночи до наблюдения метеоров (они будут падать поздно ночью ближе к рассвету). Завтра ночью (с воскресенья на понедельник) тоже можно наблюдать.

[Инфинити]

Сообщение от Эльфочка

состояние психики и так подавленное.

Держись, малоежка наша.
Неужели совсем ничто не радует? Я скучаю по фоткам твоих растишек - нет желания что-нибудь выложить?

[новаяЭльфочка]

Сообщение от infinity

Держись, малоежка наша.
Неужели совсем ничто не радует? Я скучаю по фоткам твоих растишек - нет желания что-нибудь выложить?

Cпасибо, держусь))) тем более щас пошли КД и сразу такое облегчение и настроение поднялось! Но отложила начало "голодного малоедения" из за КД. Вот сегодня только захожу на первый день. А так 2 дня даже калоражку не считала и не взвешивалась.

Вчера решила попробовать очистить ЖКТ магнезией (английской солью), как тут все голодальщики делают - никогда раньше не пробовала магнезию. Ну вот, купила этой магнезии, выпила - какая гадость жуткая...но я все таки выпила...а эффекта ноль получилось. Странно как-то, что не подействовало. А потом напилась сока чернослива, и подействовало.

Думала сегодня вообще вся опухну от соли и такого большого кол-ва жидкости, но проснулась вроде ничего видок, привела себя в порядок, сделала прическу и иду щас на работу. Мне работа очень помогает в плане малоедения на самом деле. Я там много двигаюсь и про еду вообще не думаю.

Растишки не фоткала в последнее время, ох найти бы время их попересаживать на улицу - уже вся комната заставлена ими, не пройти не проехать...когда Око делаю мне даже не хватает места кружиться раскинув руки, кругом ветки растений.