Голодаю (29 дней)

[Igor]

Сообщение от Startour

Зачатие, рождение, юность, зрелость, старость

Сообщение от Startour

кризис средего возраста у мужчин, или сложности подросткового периода

Сообщение от Startour

взлёты и падения,

добавлю: активная работа и отдых, приливы и отливы, рассветы и закаты. и много-много прочего.... но разве это судьба, рок, фатум? это законы Вселенной по которох построена жизнь. ИМХО.
"черная полоса" длиною всю жизнь, вот это фатум, созданый в преобладающе большей своей части человеком.
а то что перечислено Вами выше это элементарные законы бытия, с которыми, приняв их, вполне можно прекрасно и счастливо жить . ИМХО. благо этот форум позволяет это понять и принять.....
А наш спор? А был ли он?
вообще-то мы спотыкнулись на личном понимании судьбы как таковой....ИМХО

[Startour]

Игорь, я не про судьбу в общепринятом смысле говорил... Просто слов подходящих в моём лексиконе нет, вот и пытался объяснить как мог, из того, что имеется более-менее схожего по смыслу. Однако, превращаюсь в зануду..

Вы правы, спорить нет смысла. В одном убеждён: всё надо делать с удовольствием, в охотку. Оправданное исключение-аврал, беда. Например, когда запустил себя или дела свои, поддавшись слабостям или порокам. Тут уж деваться некуда. Надо вставать сапогом на горло и через "нехочу" ситуацию выправлять. Знаете, меня настолько достало быть толстым, что я, голодал когда 29 дней, думал: если дано умереть от этого эксперемента над собой-умру, но вес скинуть всё равно попытаюсь! А сейчас вот.. подскис как-то. Временно, надеюсь..
Насиловать же себя ради картинки гламурной успешного понтовика.. Не стоит оно того, мне кажется. Хотя народ по-другому думает.

[Сергей Зайцев]

Сообщение от Startour

Игорь, я не про судьбу в общепринятом смысле говорил... Просто слов подходящих в моём лексиконе нет, вот и пытался объяснить как мог, из того, что имеется более-менее схожего по смыслу. Однако, превращаюсь в зануду..

Вы правы, спорить нет смысла. В одном убеждён: всё надо делать с удовольствием, в охотку. Оправданное исключение-аврал, беда. Например, когда запустил себя или дела свои, поддавшись слабостям или порокам. Тут уж деваться некуда. Надо вставать сапогом на горло и через "нехочу" ситуацию выправлять. Знаете, меня настолько достало быть толстым, что я, голодал когда 29 дней, думал: если дано умереть от этого эксперемента над собой-умру, но вес скинуть всё равно попытаюсь! А сейчас вот.. подскис как-то. Временно, надеюсь..
Насиловать же себя ради картинки гламурной успешного понтовика.. Не стоит оно того, мне кажется. Хотя народ по-другому думает.

Просто перейди на сыромоно и через полгода будеш стройным, без всяких голодовок, а если добавиш сухие, то быстро избавишся от всех кризов и болячек.

[Startour]

Первый день СГ.
Вес: 93,5 кг.
Обязательств не беру. Поголодаю в удовольствие, сколько получится.

Поразмышлял на досуге о возможных причинах внезапно появившегося безволия моего.
Пришёл к выводу, что мотивы такого настроя просты и логичны. Мне кажется, дело всё в том, что СТИМУЛА НЕТ, пропал он.
На длительную голодовку подвигло меня стойкое ощущение того, что "так жить больше нельзя!", основанное на крайнем недовольстве собой. Состояние душевное и физическое тогда, и правда, оставляло желать лучшего . Отсюда-решимость бороться с весом, ленью, возрастом. Как только чуточку получилось первоочередные задачи решить-тут же успокоился и жизнью вновь наслаждаться стал, потихоньку превращаясь в теоретика голодания и ЗОЖ и форумского тусовщика.
С одной стороны, всё правильно: голодают нормальные люди от нужды великой, а не развлечения ради. Ушла причина беспокоящая, наладился более-менее здоровый и удовлетворяющий потребности режим питания.. Так какой же смысл изводить себя голодовками? Избыточный вес? Но в балет и модели я, вроде, не собирась..
Однако ж, есть и другая сторона этого вопроса. И аргументы там посильней всё же... А потому, настраиваюсь на длительное голодание, которое на октябрь запланировано.

[Inesa-7]

Startour Поддерживаю тебя в таком хорошем деле.Желаю успехов.Давай !Ты сможешь!Я планирую завтра,настраиваюсь но не растраиваюсь!

[Startour]

День без воды и пищи пролетел незаметно. Похоже, попривык я к еженедельным разгрузочным сеансам, совершенно без усилий над собой иду на них. Более того, физически ощущаю необходимость в краткосрочных голодовках. Удивляюсь: как вот раньше без них обходился?
Однако ж, заметил, что как только даёшь себе повышенные обязательства (на рекорд замахиваешься), тут же голодовка в муку начинает превращаться.
Тем не менее, и на рекорды всё равно иногда идти надо. Иначе как приучить себя к меньшему потреблению еды? Как реально вес сбросить и удерживать его без насилия над собой? Если не прибегать к помощи спорта или какой иной мышечной работы (что для меня на данном этапе совершенно неприемлемо из-за стойкой неприязни к любой физической нагрузке), способ привести себя в форму остаётся единственный-существенное ограничение и жёсткий контроль над поступающим в организм количеством пищи.
С качеством еды разобрался легко, на удивление. Ем только фрукты-овощи и морепродукты. Орехи ещё.. И нисколько не чувствую себя обделённым. Прав оказался умный человек из форума, предсказавший процесс безболезненного отказа организма от привычных разносолов. Я тогда сомневался сильно, что по жареной свининке да баранине томиться не буду. А ведь вот уже который месяц вегетарианствую. Без какого-либо напряжения притом. Отрадно это осознавать, однако...

[Inesa-7]

Ну ты молодец что без мяса.Попробую тоже.

[Startour]

Сообщение от Inesa-7

Ну ты молодец что без мяса.Попробую тоже.

Давно Вас на это агитирую, Инеса.
Знаете, я не думаю, что мясо продукт исключительно вредный. Скорее наоборот. Отказаться от него решил по следующим причинам:
1. Я люблю жирное мясо, да так, чтобы соотношение жира и собственно мяса было не менее 50:50. А вот такое вкусовое пристрастие-причина многих проблем, от ожирения и диабета до инфарктов и инсультов. Свинина, баранина, гусь, утка-вот мои мясные приоритеты. Говядину-телятину не ел и до того как вегетарианцем стал, их мясо по вкусу мне сильно напоминало бумагу или картон, если, конечно, его предварительно специями не напичкать да ещё к хитростям каким-нибудь кулинарным не прибегнуть, что не очень правильным мне представляется, поскольку чем меньше обрабатываешь потребляемый продукт-тем ты здоровей в итоге и живёшь, соответственно, дольше. А ведь соя или химия запросто наш вкус обманывает, вместо свежих и полезных ингридиентов питаемся чёрт знает чем. Потому я опасливо смотрю на чудо-поваров и утверждение: "уметь приготовить надо" меня сильно настораживает. Свежий сырой продукт чем меньше готовишь-тем он полезней.
Немножко отвлёкся от темы мяса, однако... Подзанесло, как обычно.
2. Вторая причина-особенности характера моего. Вот не могу себя в рамки ограничений впихнуть никак. Одно дело, скажем, фруктов переедать-ничего страшного, ведь правда же? А если мясо каждый день да килограммами? Проще не давать лазейку себе и полностью отказаться, тогда и мук никаких не будет.
3. Есть ещё и третья причина. Животных мне очень жалко. Вот не ем мяса-и немножко полегче мне от того, что не являюсь я соучастникам страшной участи их.

[zhuk]

Сообщение от Startour

Так какой же смысл изводить себя голодовками? Избыточный вес? Но в балет и модели я, вроде, не собирась..
Однако ж, есть и другая сторона этого вопроса. И аргументы там посильней всё же... А потому, настраиваюсь на длительное голодание, которое на октябрь запланировано.

Суворин очень хорошо пишет про длительные голодания. Такие вещи рассказывает. Первая голодовка у него в тюрьме была. Я когда прочитала его - мне захотелось проверить себя. Получить результат такой бешеной чистки, где на выходе роль играли какие-то 12 часов. Мотивирует очень хорошо.

[Startour]

Второй день СГ.
Вес: 91,4 кг.
Два килограмма за день скинул! Понимаю, что всего лишь от лишней жидкости избавляюсь, и всё равно приятно лишний раз убедиться в том, что в избыточном весе моём большой процент воды, а не только жира и каких-нибудь ядовитых шлаков да токсинов.
А голодается по-прежнему легко (тьфу-тьфу), пока ни есть, ни пить не хочется. Буду продолжать процесс.