Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ledi_Myrka]

выспалась, вечером ела помидоры с огурцами и курицей. и клубнику с черешней. Все таки я буду есть мясное и рыбное. Мне нужна сытость и белок,иначе я поглощаю много углеводов. от которых я толстею.

[Злобик]

Сообщение от Ledi_Myrka

Все таки я буду есть мясное и рыбное. Мне нужна сытость и белок,иначе я поглощаю много углеводов. от которых я толстею.

Когда я первый раз (около 4-х лет назад) решила отказаться от мяса, то за год тоже поправилась где-то на десятку, потому что тоже, как и ты, стала налегать на мучное и т.д. Самое забавное, что мясо я никогда не любила и ела его не чаще раза в месяц. Тогда стала есть снова, и отказалась от него постепенно. все-таки тяжелая слишком пища, весь день, блин, переваривается!! Может ты тоже просто резко бросила?

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Злобик

Когда я первый раз (около 4-х лет назад) решила отказаться от мяса, то за год тоже поправилась где-то на десятку, потому что тоже, как и ты, стала налегать на мучное и т.д. Самое забавное, что мясо я никогда не любила и ела его не чаще раза в месяц. Тогда стала есть снова, и отказалась от него постепенно. все-таки тяжелая слишком пища, весь день, блин, переваривается!! Может ты тоже просто резко бросила?

Я налегла на орехи и сухофрукты и прям почувствовала. Что поправляюсь. Мясо дает сытость мне и я меньше съедаю, а так без мяса весь день жую , точно как корова траву весь день ест и наестся не может и какая она большая от травы, так и я

[Ledi_Myrka]

Сегодня ела окрошку с колбасой и квасом, так хотелось ее и свининки съела, т.к. перед постом поела)))
Начинается пост, постараюсь есть по малу. Хочу накатать шариков из свекольных жмыхов по Блотову. Они в желудке набухают и дают сытость и калорий не имеют т.к. это одна клетчатка .

[Ledi_Myrka]

Поведай мне чем так встревожен ты брат?
Ты знаешь, я странное видел виденье:
Чрез грозное море три птицы летят,
Сверкает под молнией их оперенье.

Волнуется море,
Клокочет волнами,
Огромные к небу вздымает валы.
Свет тучи закрыли,
Все мрак покрывает;
В дали лишь светлеет полоска земли,
В дали лишь светлеет полоска земли.

Вот первая сильно взмахнула крылом,
Рванулась навстречу холодному ветру,
Сквозь черные тучи, сквозь ливень и гром,
Стрелою несется к далекому свету:

К Востоку, к Востоку,
Где теплые страны,
Направлен безудержный птичий полет,
могучие крылья не скоро устанут,
На том берегу лишь она отдохнет,
На том берегу лишь она отдохнет.

За первой вторая стремиться успеть,
Но трудно противиться сильному ветру;
Ей хочется быстро как первой лететь,
Ей хочется мчаться, но сил таких нету.

То снизится к морю,
То снова взмывает,
Надежда усталые силы бодрит.
Чуть крылья опустит, и вновь подымает,
Устала бороться и все же летит,
Устала бороться и все же летит.

Две первые быстро достигли земли,
За ними последней никак не угнаться,
Ей хочется к небу, да крылья слабы,
Нет силы высоко над морем подняться.

Над волнами бьется,
И машет крылами,
печальный над морем разносится крик,
Слабеет и волны крылом задевает,
То на воду сядет, то снова летит,
То на воду сядет, то снова летит.

На птиц этих люди похожи мой брат,
Мы также стремимся к заветному свету,
Как сильная птица иные спешат,
За ними другие, хоть сил таких нету.

Лишь я погибаю,
Как третия птица,
Над тучами реять мне сил не дано,
Все чаще приходится в волны садиться,
Но Боже не дай опуститься на дно,
Но Боже не дай опуститься на дно.

[Бегущая по волнам]

Ledi_Myrka,

Сообщение от Ledi_Myrka

Все таки я буду есть мясное и рыбное. Мне нужна сытость и белок,иначе я поглощаю много углеводов. от которых я толстею.

Сообщение от Ledi_Myrka

Мясо дает сытость мне и я меньше съедаю, а так без мяса весь день жую , точно как корова траву весь день ест и наестся не может и какая она большая от травы, так и я

А ты Кремлевскую диету не пробовала? Там упор идет на белковые продукты, при этом максимально исключаются те, которые содержат углеводы.

Сообщение от Ledi_Myrka

Начинается пост,

А сколько он будет длиться?

[Lika]

Ledi_Myrka, я давно хотела, но не знала, как спросить. Только ты не обижайся) Ты вот очень верующая.. а разве можно при этом есть мясо, рыбу и т.д. Это же вроде убийство. Христианство не против этого? И еще, просто интересно, твой брат, который собирается священником стать, им можно это?

[Ledi_Myrka]

Пост начался как всегда с искушений. Залило кухню. Из дырки в раковине бил фонтан прям. Вызывала аварийку. 2 часа воду потом собирала, зарядка что надо получилась.
Свеклы нет в продаже, новая не выросла., а старая походу кончилась. А я хотела шариков накатать из жмыха. Не везет.

Ела сегодня блюдце клубники, по 2 огурца и помидора, 2 вар. картошки и пол селедки.
2 яблока
Сухофруктов немного с чаем.

все мышцы болят. после воды

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Lika

Ledi_Myrka, я давно хотела, но не знала, как спросить. Только ты не обижайся) Ты вот очень верующая.. а разве можно при этом есть мясо, рыбу и т.д. Это же вроде убийство. Христианство не против этого? И еще, просто интересно, твой брат, который собирается священником стать, им можно это?

Бог в библии разрешает нам есть животных. И конечно приветствуется есть всегда без мяса. но и не возбраняется. Только нельзя кровь пить животных, так как у животных ихния душа в крови. Есть постные дни и посты. Христос сам ел рыбу. Животные созданы во служение человеку. Чрезмерная любовь к животным тоже греховна. Например когда заводят кошек , собачек вместо детей и уделяют им времени больше чем детям. Любовь к ближнему в первую очередь, к человеку должна быть.
Конечно убийство просто так не приемлется, ради развлечений.
Старец Паисий рассказывал. Как один мужчина после работы заходил в часовню помолится . после этого брал ружье, шел в лес и делал всего один выстрел.
Выяснилось. Что у него очень много детей и он просил Бога. Что б тот послал ему пищу, после чего ему сразу попадалась одна косуля (вроде) ровно столько. Что бы всех накормить.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Бегущая по волнам

Ledi_Myrka,

А ты Кремлевскую диету не пробовала? Там упор идет на белковые продукты, при этом максимально исключаются те, которые содержат углеводы.

А сколько он будет длиться?

До 12 июля помоему.
Пробовала кремлевскую. только я больше по диете Аткинса, там еще жоще на белках. Худеется. Но запоры и вонь гнилым изо рта, сил нет, фрукты есть нельзя. Энергию брать не откуда, реально слабость