Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-04-2014, 20:56   #1
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,564 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник Versaveia

Цитата:
Сообщение от Versaveia Посмотреть сообщение
Infinity, дорогая,если тебе не лень,подсчитай пожалуйста,сколько каллорий будет в сырнике
Всегда пожалуйста :)) Только скажи, сколько меда положила и про творог - не помнишь процент жирности какой у него или это домашний?
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (28-04-2014), Noti (27-04-2014), piumina (06-10-2014), Versaveia (26-04-2014), Дончик (27-04-2014), Элла (27-04-2014)
Старый 26-04-2014, 21:01   #2
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Творог домашний,наверное,средней жирности,она и сметану сепараторную делает,меда где-то 3-4 ч.л.,сахара тоже 3-4 ч.л.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
infinity (27-04-2014), LadyTA (28-04-2014), Noti (27-04-2014), piumina (06-10-2014), Дончик (27-04-2014), Элла (27-04-2014)
Старый 27-04-2014, 05:29   #3
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,564 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник Versaveia

Домашний творог не обезжиривают, поэтому максимальная жирность (18 %),
Бананы небольшие, 2 шт. по 150 г,
Черники немного, граммов 100,
Масло сливочное считала 82,5 % жирности, наверное ты его взяла (72 % это маргарин, хоть и пишут "масло").



Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Noti (27-04-2014), piumina (06-10-2014), Versaveia (27-04-2014), Дончик (27-04-2014), Элла (27-04-2014)
Старый 27-04-2014, 05:36   #4
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

домашний творог может быть и 18% и 0-1%, надо знать творог из цельного молока ( дорогой) или из вееного, ну которое после сметанки осталось ( этот творог по дешевле)

вот дочитала - делает сметану - тогда точно жирность 0-1%.
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
infinity (27-04-2014), LadyTA (28-04-2014), piumina (06-10-2014), Versaveia (27-04-2014), Дончик (27-04-2014), Элла (27-04-2014)
Старый 27-04-2014, 06:17   #5
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,564 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник Versaveia

Ох ты, какие там тонкости с домашним творогом, оказывается. Я не знаток.
Если жирность 0-1 %, тогда:

калорийность творога - 1100 ккал (а не 2360)
калорийность всего сырника - 3806 ккал (а не 5066)
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (28-04-2014), piumina (06-10-2014), prosto Natali (27-04-2014), Versaveia (27-04-2014), Дончик (27-04-2014), Розочка (27-04-2014), Элла (27-04-2014)
Старый 27-04-2014, 11:32   #6
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

infinity, Cпасибо за табличку Глядя на твои таблички,всегда думаю - какая-же ты умная
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
infinity (27-04-2014), LadyTA (28-04-2014), Noti (27-04-2014), piumina (06-10-2014), prosto Natali (27-04-2014), Дончик (27-04-2014), Розочка (27-04-2014), Элла (27-04-2014)
Старый 27-04-2014, 11:35   #7
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Несмотря на калорийность сырника, я его почти весь сьела,она меня не останавливает.Еще раз убеждаюсь, что мне калории подсчитывать бесполезно
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
infinity (27-04-2014), LadyTA (28-04-2014), Noti (27-04-2014), Noti (27-04-2014), piumina (06-10-2014), prosto Natali (27-04-2014), Дончик (27-04-2014), Розочка (27-04-2014), Элла (27-04-2014)
Старый 28-04-2014, 05:55   #8
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,564 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник Versaveia

Цитата:
Сообщение от Versaveia Посмотреть сообщение
Несмотря на калорийность сырника, я его почти весь сьела,она меня не останавливает.
Последние дни меня калорийность не то чтобы останавливает, она меня, прямо скажем, привлекает
Подозрительный жорик по вечерам наведывается разузнать, уж не худеть ли я додумалась последнее время. А я ему: нет-нет, что ты, Жора, смотри как я усиленно питаюсь, выбираю кусочки пожирнее, да посытнее. Жорик утихомиривается, а на утро отвесик.
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (28-04-2014), Noti (02-05-2014), Pani Valevska (13-06-2014), piumina (06-10-2014), prosto Natali (28-04-2014), Versaveia (28-04-2014), На-Талия (01-05-2014), Розочка (28-04-2014), Элла (28-04-2014)
Старый 28-04-2014, 07:38   #9
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,390 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
Жорик утихомиривается, а на утро отвесик.
Лучшая фраза дня.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
infinity (28-04-2014), piumina (06-10-2014), prosto Natali (28-04-2014), Versaveia (28-04-2014), На-Талия (01-05-2014), Розочка (28-04-2014), Элла (28-04-2014)
Старый 28-04-2014, 20:28   #10
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Вот почему от сдобной выпечки отвесиков нет????!
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
infinity (28-04-2014), LadyTA (02-05-2014), Pani Valevska (13-06-2014), piumina (06-10-2014), Versaveia (29-04-2014), На-Талия (01-05-2014), Элла (29-04-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter