Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-06-2014, 21:45   #1
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Noti, CпасибкиСтараюсь,но не всегда получается.Иногда хочется просто забыться,уехать подальше от всего..............Приезжаешь , а все еще хуже............
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Annais (06-07-2014), infinity (26-06-2014), LadyTA (30-06-2014), Noti (26-06-2014), piumina (06-10-2014), Дончик (02-07-2014), Ленчик1988 (26-06-2014), На-Талия (26-06-2014), Элла (06-08-2014)
Старый 29-06-2014, 20:08   #2
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Сегодня ходили в лес,комаров ,конечно,жуть, сколько.Много малины,но это все по пути.... довольна прогулкойПосидели,покушали.Сказала себе,что начинаю голодание ,после трапезы.Пока держусь,но мысли всякие ,о еде.Надо, бы,чтобы был пустой холодильник,а как же тогда мужа,своего кормильца содержать???
Вспоминаю былые времена на форуме,как получалось голодать и худеть.Не знаю,смогу ли повторить, а так хочется
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Annais (06-07-2014), infinity (29-06-2014), LadyTA (30-06-2014), Noti (02-07-2014), piumina (06-10-2014), Дончик (02-07-2014), Мадму Азель (30-07-2014), На-Талия (30-06-2014), Элла (06-08-2014)
Старый 01-07-2014, 21:20   #3
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Сегодня получилось поголодать,особо не настраивалась, так вышло
Нажарила кабачков,приправила домашней сметаной+чеснок,завтра попробую,муж уплетал
Я немного поправилась,правда,категорически не взвешиваюсь.Честно,просто боюсь.Но в след - одни комплименты.Сама замечаю,что как-то посвежела.Думаю, что 60-61.В дальнейшем ,скорее всего, это будет мой идеальный весВозможно -63
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

Последний раз редактировалось Versaveia; 01-07-2014 в 21:58..
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Annais (06-07-2014), infinity (01-07-2014), Noti (02-07-2014), piumina (06-10-2014), Дончик (02-07-2014), Ленчик1988 (29-07-2014), Мадму Азель (30-07-2014), На-Талия (02-07-2014), Розочка (02-07-2014), Элла (06-08-2014)
Старый 03-07-2014, 21:15   #4
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Утро - вода с лимонным соком+ немного меда.
Зарядка 15 мин(стоя,гантельки).
Много ходила с 11 до 15 час.
В 16 час. - фитнес.
В 18 час. 3 рыбные котлеты (филе морского окуня+много моркови+много лука с зеленью+молод.чеснок + пучок укропа). Рецепт от Versaveia)))))))))))
19 час.-земляника(1 стакан),черника (1 стакан).Кефир .Конечно,не сразу,ела по-немногу)))))))
В течении дня пила : 1 чашечка кофе с молоком,зеленый чай (много)

Хочу отметить,что зарядка и фитнес -каждый день,независимо от моего настроения)))))
Дончик рада тебя видеть
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Annais (06-07-2014), infinity (03-07-2014), Noti (04-07-2014), piumina (06-10-2014), Tamara (09-07-2014), Дончик (14-07-2014), Ленчик1988 (29-07-2014), Мадму Азель (30-07-2014), На-Талия (07-07-2014), Элла (06-08-2014)
Старый 29-07-2014, 08:54   #5
 
Аватар для Ленчик1988
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445 Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,467 раз(а) в 398 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Versaveia, какая аватарка красивая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ленчик1988 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Ленчик1988 спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (30-07-2014), Noti (30-07-2014), piumina (06-10-2014), Versaveia (29-07-2014), Дончик (29-07-2014), На-Талия (29-07-2014), Элла (06-08-2014)
Старый 29-07-2014, 21:32   #6
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Ленчик1988, Cпасибо, вчера поменяла.
25 июля прилетела с Крита.Неделю буду отдыхать от всего)))), делаю только зарядку 5 мин.Ем все,что хочу.Надеюсь,что в августе начну все сначала,т.е.ЗОЖ))
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Noti (30-07-2014), piumina (06-10-2014), Ленчик1988 (30-07-2014), Мадму Азель (30-07-2014), На-Талия (30-07-2014), Розочка (30-07-2014), Элла (06-08-2014)
Старый 30-07-2014, 08:11   #7
 
Аватар для KrIsTa
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069 Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Versaveia

Versaveia, привет! Красавица!!!! На аватарке ты просто суппппер!!!
KrIsTa вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение:
piumina (06-10-2014), Versaveia (30-07-2014), Ленчик1988 (30-07-2014), На-Талия (30-07-2014), Элла (06-08-2014)
Старый 30-07-2014, 19:49   #8
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Noti, Cпасибо !
---------------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня ходила на фитнес, тяжеловато после перерыва,еще пару занятий и все будет ОК.
С еды : вишня,персик,салат с огурцов и помидор.После фитнеса не удержалась и сьела 2 голубца,приготовила в мультиварке ( фарш: филе курицы,большая луковица,головка чеснока,крупы не добавляла,натерла большой помидор+сепараторная сметана+немного рассола в котором отпаривалась капуста,залила голубцы выставила программу тушение на 2 часа).
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Это я



Остров Хриси (золотой).Ливийское море,а рядом со мной кедр.Эти кедры уникальны,последние в Европе.Остров славится белыми песчаными пляжами и кедровым лесом.

Вода в море настолько соленая,что в углублениях камней,кристаллизируется.


Кристально чистое море

А вот розовый песок в лагуне Балос недалеко от острова Грамвуса.

Это фотки с телефона,с фотоаппарата еще даже не загружала в комп.Позже.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

Последний раз редактировалось Versaveia; 30-07-2014 в 21:30..
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Noti (31-07-2014), piumina (06-10-2014), taina (07-08-2014), Дончик (05-08-2014), Ленчик1988 (31-07-2014), Мадму Азель (31-07-2014), На-Талия (30-07-2014), Розочка (30-07-2014), Элла (06-08-2014)
Старый 31-07-2014, 02:28   #9
 
Аватар для Ленчик1988
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445 Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,467 раз(а) в 398 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Versaveia, красавица!!! мне очень понравились фото!
Ленчик1988 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ленчик1988 спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (31-07-2014), Noti (31-07-2014), piumina (06-10-2014), Tamara (06-08-2014), Versaveia (31-07-2014), На-Талия (31-07-2014), Розочка (31-07-2014), Элла (06-08-2014)
Старый 31-07-2014, 07:33   #10
 
Аватар для KrIsTa
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069 Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Versaveia

Цитата:
Сообщение от Ленчик1988 Посмотреть сообщение
Versaveia, красавица!!! мне очень понравились фото!
Присоединяюсь!
Загар тоже шикарный
KrIsTa вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение:
piumina (06-10-2014), Versaveia (31-07-2014), Ленчик1988 (31-07-2014), Мадму Азель (31-07-2014), На-Талия (31-07-2014), Розочка (31-07-2014), Элла (06-08-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter