|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
25-06-2014, 21:45
|
#1 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Noti, Cпасибки
 Стараюсь,но не всегда получается.Иногда хочется просто забыться,уехать подальше от всего..............Приезжаешь , а все еще хуже............
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
29-06-2014, 20:08
|
#2 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Сегодня ходили в лес,комаров ,конечно,жуть, сколько.Много малины,но это все по пути.... довольна прогулкой
Посидели,покушали.Сказала себе,что начинаю голодание ,после трапезы.Пока держусь,но мысли всякие ,о еде.Надо, бы,чтобы был пустой холодильник,а как же тогда мужа,своего кормильца содержать???Вспоминаю былые времена на форуме,как получалось голодать и худеть.Не знаю,смогу ли повторить, а так хочется 
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
01-07-2014, 21:20
|
#3 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Сегодня получилось поголодать,особо не настраивалась, так вышло
Нажарила кабачков,приправила домашней сметаной+чеснок,завтра попробую,муж уплетал Я немного поправилась,правда,категорически не взвешиваюсь. Честно,просто боюсь.Но в след - одни комплименты.Сама замечаю,что как-то посвежела.Думаю, что 60-61.В дальнейшем ,скорее всего, это будет мой идеальный весВозможно -63
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 Последний раз редактировалось Versaveia; 01-07-2014 в 21:58.. |
|
|
|
| 10 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (06-07-2014),
infinity (01-07-2014),
Noti (02-07-2014),
piumina (06-10-2014),
Дончик (02-07-2014),
Ленчик1988 (29-07-2014),
Мадму Азель (30-07-2014),
На-Талия (02-07-2014),
Розочка (02-07-2014),
Элла (06-08-2014)
|
|
03-07-2014, 21:15
|
#4 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Утро - вода с лимонным соком+ немного меда.
Зарядка 15 мин(стоя,гантельки). Много ходила с 11 до 15 час. В 16 час. - фитнес. В 18 час. 3 рыбные котлеты (филе морского окуня+много моркови+много лука с зеленью+молод.чеснок + пучок укропа). Рецепт от Versaveia))))))))))) 19 час.-земляника(1 стакан),черника (1 стакан).Кефир .Конечно,не сразу,ела по-немногу))))))) В течении дня пила : 1 чашечка кофе с молоком,зеленый чай (много) Хочу отметить,что зарядка и фитнес -каждый день,независимо от моего настроения))))) Дончик рада тебя видеть 
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 10 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (06-07-2014),
infinity (03-07-2014),
Noti (04-07-2014),
piumina (06-10-2014),
Tamara (09-07-2014),
Дончик (14-07-2014),
Ленчик1988 (29-07-2014),
Мадму Азель (30-07-2014),
На-Талия (07-07-2014),
Элла (06-08-2014)
|
|
29-07-2014, 08:54
|
#5 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,467 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Versaveia, какая аватарка красивая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
|
29-07-2014, 21:32
|
#6 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Ленчик1988, Cпасибо
, вчера поменяла.25 июля прилетела с Крита.Неделю буду отдыхать от всего)))), делаю только зарядку 5 мин.Ем все,что хочу.Надеюсь,что в августе начну все сначала,т.е.ЗОЖ))
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 7 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Noti (30-07-2014),
piumina (06-10-2014),
Ленчик1988 (30-07-2014),
Мадму Азель (30-07-2014),
На-Талия (30-07-2014),
Розочка (30-07-2014),
Элла (06-08-2014)
|
|
30-07-2014, 08:11
|
#7 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Versaveia, привет! Красавица!!!! На аватарке ты просто суппппер!!!
 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-10-2014),
Versaveia (30-07-2014),
Ленчик1988 (30-07-2014),
На-Талия (30-07-2014),
Элла (06-08-2014)
|
|
30-07-2014, 19:49
|
#8 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Noti, Cпасибо !
--------------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня ходила на фитнес, тяжеловато после перерыва,еще пару занятий и все будет ОК. С еды : вишня,персик,салат с огурцов и помидор.После фитнеса не удержалась и сьела 2 голубца,приготовила в мультиварке ( фарш: филе курицы,большая луковица,головка чеснока,крупы не добавляла,натерла большой помидор+сепараторная сметана+немного рассола в котором отпаривалась капуста,залила голубцы выставила программу тушение на 2 часа). -------------------------------------------------------------------------------------------------- Это я    Остров Хриси (золотой).Ливийское море,а рядом со мной кедр.Эти кедры уникальны,последние в Европе.Остров славится белыми песчаными пляжами и кедровым лесом.  Вода в море настолько соленая,что в углублениях камней,кристаллизируется.   Кристально чистое море  А вот розовый песок в лагуне Балос недалеко от острова Грамвуса.  Это фотки с телефона,с фотоаппарата еще даже не загружала в комп.Позже.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 Последний раз редактировалось Versaveia; 30-07-2014 в 21:30.. |
|
|
|
| 9 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Noti (31-07-2014),
piumina (06-10-2014),
taina (07-08-2014),
Дончик (05-08-2014),
Ленчик1988 (31-07-2014),
Мадму Азель (31-07-2014),
На-Талия (30-07-2014),
Розочка (30-07-2014),
Элла (06-08-2014)
|
|
31-07-2014, 02:28
|
#9 |
|
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,467 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Versaveia, красавица!!! мне очень понравились фото!
|
|
|
|
|
31-07-2014, 07:33
|
#10 | |
|
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Цитата:
Загар тоже шикарный  |
|
|
|
|
| 7 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-10-2014),
Versaveia (31-07-2014),
Ленчик1988 (31-07-2014),
Мадму Азель (31-07-2014),
На-Талия (31-07-2014),
Розочка (31-07-2014),
Элла (06-08-2014)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Комбинированный вид
