диабет 2 типа на инсулине

[Просто я]

Сообщение от acagdi

У тебя все обязательно получится. Ведь ты сильная

Спасибо)) так и буду делать. Все считать и измерять сахар . Мне очень интересно как у меня организм реагирует на фрукты и овощи, которые были на сыроедени..именно на мои сыроедные количества фруктов и овощей.
Крайностей больше не будет..буду постепенно.
Но сделаю все чтобы у меня не было диабета (все что в моих силах), вижу как мучается мама....
НЕ стоят эти вкусности и сладости чтобы так мучаться..

[sagdi]

Гвоздь, у меня есть к Вам просьба. Если возможно, подскажите пожалуйста, как лучше поступить в такой ситуации: у меня снова назрела необходимость в увеличении физ нагрузки. По Вашему мнению что для меня будет более полезно не для снижения сахара и не для набора мышечной массы, а для общего состояния и сердечно-сосудистой системы: увеличение весов; увеличение времени, увеличение скорости упражнений или что- то другое, чего я не учитываю?

[Гвоздь]

Мне кажется, что с общей точки зрения самое важное для Вас - углубить и оживить самоочистку организма. В этом плане, кроме голодания, работает разогрев - элементарно ускоряются и углубляются реакции типа горения, в которых усиливается "мусоросжигание". Я связываю усиление своего иммунитета и свои беговые нагрузки, где разогрев неизбежен. Поэтому, наверное, стоит увеличить темп работы с гантелями и число повторов именно до разогрева. Маневрировать с весами при этом надо так, чтобы они позволяли держать нагрузку с разогревом сначала минут 15. Это кроме разминки на выбранную для проработки на текущей тренировке группы мышц. Потом постепенно это время увеличивать минут до 40-ка. Внутри занятия нагрузку стоит увеличивать за счёт повторов - сколько выйдет внутри одного подхода, но не меньше 10. А также за счёт числа подходов - увеличивать постепенно их количество, но не больше 6-ти-8-ми. При всём этом по-прежнему группы мышц прорабатывать надо относительно изолированно и поочередно на отдельных тренировках. Всё это по науке называется силовая выносливость. Можно посмотреть в инете. Говорят, кстати, что при таком варианте занятий фигуры получаются едва ли не идеальные.

Здесь я занятия с отягощениями рассматриваю как альтернативу бегу. Но это не значит, что от силовых занятий до боли в мышцах нужно отказываться. Скорее всего, ИФР-1 является антагонистом инсулина. Как вариант можно через день чередовать силовые и темповые нагрузки. Или разнести их во времени и по группам мышц (обеспечивая полноценный отдых и восстановление к началу занятий - контроль этого можно надёжно выстроить).

[Tamara]

Сообщение от acagdi

Tamara, уже ответила на этот вопрос в личке, но напишу и здесь, чтобы не сложилось мнение, что я интригую(наподобие Изюма). Я очень сожалею, что не сохранила информацию о том, где читала и о успешном лечении людей( а не опыты на мышах, как в доступных источниках) и название препаратов. Я не думала, что это мне может пригодиться и просто сохранила ссылки в телефоне, ничего не переписав. Буквально через несколько часов решила что то уточнить, но уже не удалось зайти ни по одной ссылке. Или удаленный сервер не существует, или ошибка, или просто сначала появляется текст на несколько секунд, потом все исчезает и пустой экранчик телефона. Я не думаю, что может быть такое совпадение одновременно сразу по нескольким ссылкам за такой короткий промежуток времени. Да, такое бывает, если иногда открываешь старую ссылку, но чтобы через несколько часов и ВСЕ сразу, и только на эту тему. У нас любые экстремистские материалы, или порно не блокируются очень долго, а тут такая поразительная скорость. При чем размещено это было совсем малое время назад. Просто случайно попала. Поэтому я и написала, что сделала свои выводы по этому поводу. Озвучивать их не хочу, вдруг это мое заблуждение.
Скопировать тексты не смогла, так как память телефона на позволила целиком, а по частям не бралось. Понадеялась, что если мне это понадобится, то зайду по ссылке и перепишу от руки самое интересное. Но вышло вот так. Через какое то время страничка со ссылками переполнилась и я удалила все лишние и эти так же . Все равно бесполезные. Больше я, именно такую информацию, не встречала. Есть много на тему: red gene, но, в основном на англоязычных сайтах и очень долго все переводить, тем более объемы очень большие и невозможно, не зная в совершенстве язык выбрать что стоит переводить, а что нет. И еще некоторые медикаменты, используемые у нас в России, но погуглив названия выходишь в основном на рекламу этих лекарств а не на серьезеные исследования . Были ссылки, когда нужно было загрузить файл, чтобы прочитать, но те же проблемы с памятью телефона. Они тяжелые. Самой интересно разобраться во всем этом, но пока не выходит. Если не читала, могу переписать что нашла, но не знаю, насколько это серьезно. Без хорошего исследования всех материалов нельзя сделать вывод. Ты, возможно, даже больше знаешь, ведь давно уже этим интересуешься.

acagdi, спасибо за участие. Если у вас в телефоне сохранились какие-то ссылки, перешлите их мне в личку, если это возможно, пожалуйста. А я уже проверю.
Или если вы помните хотя бы по каким ключевым словам искать в интернете и на каком языке это было, тоже, сообщите, пожалуйста. А я поищу. Возможно, что-то новое появилось. Раньше я регулярно искала в интернете какие-то новости про диабет, но после того, как за десять лет одна за другой новостью оказывались очередным исследованием, заканчивающимся ничем, то желания что-то разыскивать поубавилось. Такое ощущение, что диабет (по крайней мере первого типа) превратился в бизнес, и лечить его кардинально просто не выгодно.
А вообще за излечение от диабета 1 типа предложена Нобелевская премия, и пока ее еще никто не получил.

[Гвоздь]

Сообщение от Tamara

излечение от диабета 1

Это сильно неопределённо. Как неопределённо много причин СД1. Кроме аутоиммунного СД1, называют, по крайней мере, ещё одну - вирусную.

"Существуют следующие причины сахарного диабета:

Аутоиммунные болезни – гломерулонефрит, аутоиммунный тиреоидит, гепатит, волчанка и пр. могут осложняться сахарным диабетом. В данном случае диабет развивается из-за разрушения клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, клетками иммунной системы. ....

Вирусные инфекции, которые разрушают клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Среди вирусных инфекций, которые могут вызвать развитие диабета можно перечислить: краснуху, вирусный паротит (свинка), ветряную оспу, вирусный гепатит и т.п. Некоторые вирусные инфекции обладают высоким сродством к клеткам поджелудочной железы и часто осложняются диабетом. Например, частота возникновения сахарного диабета у людей, переболевших краснухой, достигает 20% и более." http://www.polismed.ru/diabet-post001.html

В качестве причины СД1 называется также нарушение целостности интимы хвостовой части ПЖ (в ней островки Лангерганса), вызванное появлением микрокристаллов солей, прежде всего кальция, что связывается с нарушением кислотно-щелочного баланса крови. Такое нарушение, действительно, гибельно для бета-клеток - ПЖ вырабатывает трипсин, который расщепляет в двенадцатиперстной кишке животный белок, а заодно растворяет наши ткани, не выстланные специальным эпителием интимы ПЖ.

Так что по причине появления это не одно заболевание, а группа. Соответственно, и лечения одного (когда-нибудь научатся активировать островки - лично я в этом не сомневаюсь - ведь длительное голодание занимается именно этим, раз у меня после него уровень С-пептида достоверно повышается) быть не может.

[sagdi]

Tamara, извини, что так задержала с ответом. До вечера не было времени. Только сейчас перекопировала все ссылки тебе в личку, убила кучу времени, и ... нажала нечаянно не туда. Все стерлось. Ладно, сейчас все сначала сделаю. До утра закончу. На телефоне неудобно и очень долго, приходится заходить в сохраненные страницы, копировать ссылку, переносить ее в пост, затем снова в сохраненные и так по одной ссылке, постоянно то туда, то сюда. Ну ничего, буду рада, если что пригодиться.

[Tamara]

acagdi, не надо торопиться, за 2-3 дня ничего ведь не случится...
Заранее огромное спасибо.

[sagdi]

Сообщение от Tamara

acagdi, не надо торопиться, за 2-3 дня ничего ведь не случится...
Заранее огромное спасибо.

Tamara, так тебе в личку пришли ссылки, или нет- я не поняла по твоему посту ?

[Tamara]

acagdi, пришли, я написала тебе ответ, а потом уже посмотрела, огромное спасибо. Вот сижу изучаю.

[sagdi]

Гвоздь, спасибо огромнее за советы по тренировкам. Это та тема, где я полностью делаю все, как Вы говорите потому что на все 100% работает. Здесь Вы, действительно специалист и Ваш опыт делает Ваши советы безошибочными, во всяком случае еще ни разу не было, чтобы в этом вопросе хоть какой-то один не сработал.